대구복명초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구복명초등학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
순두부맑은국 🧊
한우갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
꽃모양도넛
딸기(설향) 🍓
순두부맑은국 🧊
한우갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
꽃모양도넛
딸기(설향) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 5.5
4일 (수)
청차조밥 🍚
육개장 🌶️
닭봉데리야끼조림 🍲
시금치팽이버섯무침 🍄
배추김치 🥬
인절미
스위트자몽주스 🍹
육개장 🌶️
닭봉데리야끼조림 🍲
시금치팽이버섯무침 🍄
배추김치 🥬
인절미
스위트자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
우엉땅콩조림 🍲
돼지수육&쌈장 🐷
배추김치 🥬
애플청포도 🍇
바지락냉이된장국 🧊
우엉땅콩조림 🍲
돼지수육&쌈장 🐷
배추김치 🥬
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 4.0
6일 (금)
야생GABA찰현미밥 🍚
쑥갓어묵새알만두국 🍢
한우메추리알장조림 🥚
오이봄동무침 🥗
마요소스생선까스 🐟
배추김치 🥬
오렌지
쑥갓어묵새알만두국 🍢
한우메추리알장조림 🥚
오이봄동무침 🥗
마요소스생선까스 🐟
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
달래두부된장국 🧊
코다리감자조림 🍲
돼지등갈비찜 🍖
배추김치 🥬
크림가득카스테라머핀
딸기(설향) 🍓
달래두부된장국 🧊
코다리감자조림 🍲
돼지등갈비찜 🍖
배추김치 🥬
크림가득카스테라머핀
딸기(설향) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
명엽채꽈리고추볶음 🔥
오이세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
수제한돈함박스테이크 🥩
GAP한라봉 🍊
쇠고기무국 🥣
명엽채꽈리고추볶음 🔥
오이세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
수제한돈함박스테이크 🥩
GAP한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
쇠고기짜장면&밥 🍜
쑥갓홍합맑은국 🥣
진미채볶음 🔥
수제버섯등심탕수육 🍄
배추김치 🥬
GAP귤 🍊
쑥갓홍합맑은국 🥣
진미채볶음 🔥
수제버섯등심탕수육 🍄
배추김치 🥬
GAP귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
귀리현미잡곡밥 🍚
뽀얀국물돼지국밥&소면사리&다대기 🍜
삼치엿장조림 🐮
붉은양배추부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
군고구마 🍠
오렌지
뽀얀국물돼지국밥&소면사리&다대기 🍜
삼치엿장조림 🐮
붉은양배추부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
군고구마 🍠
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
청차조병아리콩밥 🍚
감자수제비국 🥣
청포도토리묵무침(이색묵무침) 🥗
더덕고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
GAP한라봉 🍊
감자수제비국 🥣
청포도토리묵무침(이색묵무침) 🥗
더덕고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
GAP한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
한우버섯불고기 🐮
오징어볼튀김 🦑
배추김치 🥬
오렌지
콩가루쑥국 🥣
한우버섯불고기 🐮
오징어볼튀김 🦑
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 122.1, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
청차조압맥밥 🍚
한우갈비탕/다대기 🍖
아귀순살콩나물해물찜 🌱
오이달래초무침 🥗
깍두기 🍱
오븐에구운초코쿠키(견과,
계란 🍳
함유)
한우갈비탕/다대기 🍖
아귀순살콩나물해물찜 🌱
오이달래초무침 🥗
깍두기 🍱
오븐에구운초코쿠키(견과,
계란 🍳
함유)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 5.7
18일 (수)
강황듬뿍카레밥 🍚
콩나물무맑은국 🌱
참나물무침 🥗
수제로만든뿌링클치킨&달콤그릭소스 🍗
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
콩나물무맑은국 🌱
참나물무침 🥗
수제로만든뿌링클치킨&달콤그릭소스 🍗
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
야생GABA찰현미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
쇠고기두부조림 🍲
풋마늘대부들어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
껍질벗긴배&딸기 🍓
돼지등뼈감자탕 🦴
쇠고기두부조림 🍲
풋마늘대부들어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
껍질벗긴배&딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
베이컨크림뇨끼떡볶이 🍡
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
핫도그 🌭
애플청포도 🍇
쇠고기미역국 🥣
베이컨크림뇨끼떡볶이 🍡
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
핫도그 🌭
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리현미잡곡밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
납작만두&오이봄동무침 🥗
목삼겹김치볶음 🔥
오븐에구운찰보루빵
딸기(설향) 🍓
마시는
요거트(100ml)
차돌박이된장찌개 🥘
납작만두&오이봄동무침 🥗
목삼겹김치볶음 🔥
오븐에구운찰보루빵
딸기(설향) 🍓
마시는
요거트(100ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
토마토스파게티 🍝
쑥갓유부국 🥣
고구마치즈롤까스 🍠
배추김치 🥬
오이피클 🥒
껍질째먹는친환경사과 🍎
쑥갓유부국 🥣
고구마치즈롤까스 🍠
배추김치 🥬
오이피클 🥒
껍질째먹는친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
비빔밥 🥗
조랑떡만두국 🥟
고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
불고기(조각)피자 🐮
애플청포도 🍇
조랑떡만두국 🥟
고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
불고기(조각)피자 🐮
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
청차조압맥밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
열무무침 🥗
간장찜닭 🐔
단호박고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
바나나 🍌
쇠고기탕국 🥣
열무무침 🥗
간장찜닭 🐔
단호박고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
기장밥 🍚
근대국 🥣
돼지고기메추리알장조림 🥚
풋마늘대찜 💨
주꾸미오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
푸딩&골드파인애플 🍍
근대국 🥣
돼지고기메추리알장조림 🥚
풋마늘대찜 💨
주꾸미오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
푸딩&골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 388.2, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
완두콩현미잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
쇠고기연근조림 🍲
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
초코칩트위스트
냉이된장국 🧊
쇠고기연근조림 🍲
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
잔치국수/양념장(채식) 🥣
쇠고기애호박볶음 🔥
소떡갈떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기애호박볶음 🔥
소떡갈떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 3.9