대구청림초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구청림초등학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미흑미밥 🍚
북어채미역국 🥣
잡채 🥗
한우불고기 🐮
배추겉절이 🥬
우리쌀치즈케잌 🧀
딸기(GAP) 🍓
북어채미역국 🥣
잡채 🥗
한우불고기 🐮
배추겉절이 🥬
우리쌀치즈케잌 🧀
딸기(GAP) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
계란실파국 🍳
시금치무침 🥗
단무지무침 🥗
군만두+비빔야채 🥟
자장밥 🍚
액상요구르트 🧃
시금치무침 🥗
단무지무침 🥗
군만두+비빔야채 🥟
자장밥 🍚
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 11.8
5일 (목)
찰보리밥 🍚
조갯살콩나물국 🌱
쥐어채조림 🍲
옥수수샐러드 🌽
닭갈비 🐔
김치전 🥬
나박김치 🥬
조갯살콩나물국 🌱
쥐어채조림 🍲
옥수수샐러드 🌽
닭갈비 🐔
김치전 🥬
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
두부무탕국 🧊
찹쌀콩조림 🍲
청포묵무침 🥗
쭈꾸미떡볶음 🐙
알타리김치 🥬
천혜향 🍊
두부무탕국 🧊
찹쌀콩조림 🍲
청포묵무침 🥗
쭈꾸미떡볶음 🐙
알타리김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
수제비국 🥣
어묵야채볶음 🔥
삼겹살,목살구이 🔥
보쌈김치 🥬
오이,아삭고추/쌈장 🥬
수제비국 🥣
어묵야채볶음 🔥
삼겹살,목살구이 🔥
보쌈김치 🥬
오이,아삭고추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
현미강황쌀밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
쇠고기우엉조림 🍲
브로콜리무침 🥗
데리야끼고등어구이 🐟
배추김치 🥬
경단떡 🍡
냉이달래된장국 🧊
쇠고기우엉조림 🍲
브로콜리무침 🥗
데리야끼고등어구이 🐟
배추김치 🥬
경단떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
현미찹쌀밥 🍚
북어국 🥣
비빔나물 🌿
쇠고기고추장볶음 🔥
건파래볶음 🔥
갈떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
키위사과주스 🍹
북어국 🥣
비빔나물 🌿
쇠고기고추장볶음 🔥
건파래볶음 🔥
갈떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
키위사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 81.1, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
흑미기장밥 🍚
감자옹심이 🥔
연근땅콩강정
숙주크래미무침 🥗
참나물겉절이 🥬
버섯오리불고기 🐮
포도 🍇
감자옹심이 🥔
연근땅콩강정
숙주크래미무침 🥗
참나물겉절이 🥬
버섯오리불고기 🐮
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
기장현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
아몬드뱅어포조림 🍲
양상추샐러드 🥗
수제등심돈까스 🥩
무말랭이김치 🥬
돈까스소스 🥩
참치김치찌개 🥬
아몬드뱅어포조림 🍲
양상추샐러드 🥗
수제등심돈까스 🥩
무말랭이김치 🥬
돈까스소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
김밥맛볶음밥 🍛
유부실파국 🥣
세발나물무침 🥗
국물떡볶이 🥣
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
유부실파국 🥣
세발나물무침 🥗
국물떡볶이 🥣
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
기장발아현미밥 🍚
오색떡국 🥣
명태피조림 🍲
연두부찜/양념장 🧊
오징어사리볶음 🦑
배추김치 🥬
아이스홍시
오색떡국 🥣
명태피조림 🍲
연두부찜/양념장 🧊
오징어사리볶음 🦑
배추김치 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
콩나물밥+양념장 🌱
조랑떡미역국 🥣
과일샐러드 🥗
돌나물초무침 🥗
파닭꼬치구이 🔥
알타리김치 🥬
조랑떡미역국 🥣
과일샐러드 🥗
돌나물초무침 🥗
파닭꼬치구이 🔥
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 10.3
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
근대감자국 🥔
야채계란찜 🍳
단배추무생채 🥗
돈육고추장불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
근대감자국 🥔
야채계란찜 🍳
단배추무생채 🥗
돈육고추장불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
현미흑미밥 🍚
소고기버섯전골 🍄
닭살간장조림 🐮
양배추사과샐러드 🥗
진미조림 🍲
배추김치 🥬
초코쌀칩
소고기버섯전골 🍄
닭살간장조림 🐮
양배추사과샐러드 🥗
진미조림 🍲
배추김치 🥬
초코쌀칩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
동태국 🥣
쇠고기장조림 🐮
임연수유자청구이 🔥
동초겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
단호박튀김 🍤
동태국 🥣
쇠고기장조림 🐮
임연수유자청구이 🔥
동초겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
단호박튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 227.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 8.6
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
견과류잔멸치조림 🍲
떡갈비채소볶음 🔥
마늘쫑느타리무침 🥗
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
닭곰탕 🐮
견과류잔멸치조림 🍲
떡갈비채소볶음 🔥
마늘쫑느타리무침 🥗
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
작은밥 🍚
잔치국수(다시물) 🥣
마늘보쌈 🥬
콩나물무침 🌱
잔치국수(국수,고명) 🥣
배추겉절이 🥬
양념장
포도주스 🍹
잔치국수(다시물) 🥣
마늘보쌈 🥬
콩나물무침 🌱
잔치국수(국수,고명) 🥣
배추겉절이 🥬
양념장
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
기장현미밥 🍚
쇠고기국 🥣
취나물볶음 🌿
호박새우살볶음 🍤
생선까스 🐟
구운김 ⬛
깍두기 🍱
타르타르소스
쇠고기국 🥣
취나물볶음 🌿
호박새우살볶음 🍤
생선까스 🐟
구운김 ⬛
깍두기 🍱
타르타르소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
숙주쑥갓무침 🥗
떡잡채 🥗
훈제오리볶음 🔥
배추김치 🥬
배(GAP)
순두부찌개 🧊
숙주쑥갓무침 🥗
떡잡채 🥗
훈제오리볶음 🔥
배추김치 🥬
배(GAP)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
작은밥 🍚
어묵우동 🍢
새송이메추리알조림 🥚
도라지사과무침 🥗
두부까스 🧊
배추김치 🥬
딸바라떼
어묵우동 🍢
새송이메추리알조림 🥚
도라지사과무침 🥗
두부까스 🧊
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
찰보리밥 🍚
떡만두국 🥟
봉추찜닭 🐔
건아귀채무침 🥗
유채나물무침 🥗
알타리김치 🥬
멜론 🍈
떡만두국 🥟
봉추찜닭 🐔
건아귀채무침 🥗
유채나물무침 🥗
알타리김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 4.9