중리중학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 중리중학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
육개장/칼국수 🍜
쌈추미나리무침 🥗
숯불향매콤오리불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
우리밀오레오한라봉휘낭시에 🍊
육개장/칼국수 🍜
쌈추미나리무침 🥗
숯불향매콤오리불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
우리밀오레오한라봉휘낭시에 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 9.9
4일 (수)
탄두리치킨덮밥 🍗
순두부달걀탕 🧊
미역오이초겨자냉채 🥗
콘치즈가마보꼬어묵바 🧀
깍두기 🍱
애플망고쥬스 🍹
순두부달걀탕 🧊
미역오이초겨자냉채 🥗
콘치즈가마보꼬어묵바 🧀
깍두기 🍱
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 9.0
5일 (목)
버섯카로틴쌀밥 🍄
부대찌개 🥘
돌나물유자청샐러드 🥗
우엉강정
통모짜렐라치즈생선까스&타르타르소스 🐟
백김치 🥬
부대찌개 🥘
돌나물유자청샐러드 🥗
우엉강정
통모짜렐라치즈생선까스&타르타르소스 🐟
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
병아리콩밥 🍚
조랭이떡들깨미역국 🥣
돼지고기마늘보쌈 🥬
야채스틱/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
저당요구르트 🧃
조랭이떡들깨미역국 🥣
돼지고기마늘보쌈 🥬
야채스틱/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 277.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
청국장 🥣
숙주나물무침 🥗
버터진미볶음 🔥
피자맛떡볶이 🍕
안동찜닭 🐔
깻잎김치 🥬
청국장 🥣
숙주나물무침 🥗
버터진미볶음 🔥
피자맛떡볶이 🍕
안동찜닭 🐔
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
수수밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
마파두부 🧊
브로콜리초고추장무침 🥗
바삭크럼블장어강정
배추김치 🥬
적포도 🍇
쇠고기탕국 🥣
마파두부 🧊
브로콜리초고추장무침 🥗
바삭크럼블장어강정
배추김치 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 674.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
짜장밥 🍜
무콩나물국 🌱
찹쌀오징어탕수 🦑
수제김치치즈스테이크 🥩
배추김치 🥬
거꾸로먹는야쿠르트
무콩나물국 🌱
찹쌀오징어탕수 🦑
수제김치치즈스테이크 🥩
배추김치 🥬
거꾸로먹는야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 3.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 7.5
12일 (목)
기장밥 🍚
떡만두국 🥟
매운돼지갈비찜 🍖
양배추쌈 🥬
베이컨감자전 🥔
배추김치 🥬
깔라만시레몬에이드
떡만두국 🥟
매운돼지갈비찜 🍖
양배추쌈 🥬
베이컨감자전 🥔
배추김치 🥬
깔라만시레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 6.6
13일 (금)
토마코펜쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
마늘쫑돼지불고기 🐮
소떡소떡꼬치 🍡
열무김치 🥬
오렌지
닭곰탕 🐮
마늘쫑돼지불고기 🐮
소떡소떡꼬치 🍡
열무김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
사골설렁탕 🐮
오이생채 🥗
깐쇼새우 🍤
두부스팸구이 🧊
무석박지김치 🍱
사골설렁탕 🐮
오이생채 🥗
깐쇼새우 🍤
두부스팸구이 🧊
무석박지김치 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
통밀쌀밥 🍚
감자탕 🦴
사과소스미트볼조림 🍲
도토리묵무침 🥗
통살명태까스
배추김치 🥬
블루베리수제요거트 🫐
감자탕 🦴
사과소스미트볼조림 🍲
도토리묵무침 🥗
통살명태까스
배추김치 🥬
블루베리수제요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 342.2, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
비빔밥 🥗
무말랭이무침 🥗
고추장볶이
잔멸치견과류볶음 🔥
닭봉허니콤보
홍삼ABC쥬스 🍹
무말랭이무침 🥗
고추장볶이
잔멸치견과류볶음 🔥
닭봉허니콤보
홍삼ABC쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
율무밥 🍚
얼큰삼색수제비국 🥣
북성로연탄불고기/상추쌈 🐮
납작만두&초간장 🥟
배추김치 🥬
얼큰삼색수제비국 🥣
북성로연탄불고기/상추쌈 🐮
납작만두&초간장 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 4.5
20일 (금)
큐브목살스테이크덮밥 🥩
북어계란국 🍳
건취나물볶음 🌿
어묵떡볶이 🍢
배추김치 🥬
사과부각 🍎
북어계란국 🍳
건취나물볶음 🌿
어묵떡볶이 🍢
배추김치 🥬
사과부각 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
15곡혼합밥 🍚
묵채국 🥣
봄동겉절이 🥬
불닭퀘사디아
케이준양념감자 🥔
오이소박이
닥터캡슐요구르트 🧃
묵채국 🥣
봄동겉절이 🥬
불닭퀘사디아
케이준양념감자 🥔
오이소박이
닥터캡슐요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 388.7, 철분(mg) : 5.3
24일 (화)
차조밥 🍚
짬뽕국 🔥
알감자베이컨조림 🍲
새우가득멘보샤 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
하트단무지 🥗
짬뽕국 🔥
알감자베이컨조림 🍲
새우가득멘보샤 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
하트단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 78.8, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 4.4
25일 (수)
추가밥 🍚
돈코츠라멘
연근곤약조림 🍲
동전쥐포볶음 🔥
우리밀꼬마김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
돈코츠라멘
연근곤약조림 🍲
동전쥐포볶음 🔥
우리밀꼬마김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 424.7, 철분(mg) : 11.2
26일 (목)
발아현미밥 🍚
닭개장
사태장조림 🐮
비빔쫄면
배추김치 🥬
유기농맛김 ⬛
두바이쫀득쿠키
닭개장
사태장조림 🐮
비빔쫄면
배추김치 🥬
유기농맛김 ⬛
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
강낭콩조림 🍲
치폴레오리훈제오븐구이 🔥
총각김치 🥬
치즈타르트 🧀
녹차무쌈 🥬
조랭이떡국 🥣
강낭콩조림 🍲
치폴레오리훈제오븐구이 🔥
총각김치 🥬
치즈타르트 🧀
녹차무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
새싹미니인삼넣은녹두삼계탕 🐥
비엔나멸치볶음 🔥
진미도라지무침 🥗
과일요거트샐러드 🥗
깍두기 🍱
새싹미니인삼넣은녹두삼계탕 🐥
비엔나멸치볶음 🔥
진미도라지무침 🥗
과일요거트샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 333.9, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
보리밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
꼬시래기무침 🥗
어린잎채소견과샐러드 🥗
감자튀김 🍤
수원왕갈비치킨 🍖
배추김치 🥬
차돌박이된장찌개 🥘
꼬시래기무침 🥗
어린잎채소견과샐러드 🥗
감자튀김 🍤
수원왕갈비치킨 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 3.9