칠곡중학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 칠곡중학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미기장밥 🍚
스팸계란구이 🍳
케익
갈비탕 🍖
청포묵무침 🥗
신전떡볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 247.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 4.3
마제덮밥 🍚
북어달걀국 🍳
물미역초무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 4.5
귀리흑미밥 🍚
마카니커리/페스츄리난
부대찌개 🥘
콜리플라워볶음 🔥
닭갈비 🐔
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 2.9
치킨마요덮밥 🍗
무채국 🥣
발효왕만두/간장 🥟
낙지더덕무침 🥗
배추김치 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 6.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
통밀밥 🍚
닭개장
양념어묵 🍢
소고기메추리알조림 🥚
연근엿장조림 🐮
오이소박이
스테비아토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 5.6
기장밥(보조밥) 🍚
소면/양념장 🍜
오이고추된장무침 🥗
돈육후라이드강정
초당옥수수핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 9.6
비빔밥 🥗
트리플치즈크러스트피자 🧀
맑은순두부국 🧊
배추김치 🥬
고추장볶음 🔥
오렌지주스(대) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 117.0, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 2.3
보리밥 🍚
화자오마라탕 🍲
파래무침 🥗
톳김치만두 🥬
자장떡볶음 🔥
갓김치 🥬
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 324.5, 철분(mg) : 4.1
참치밥버거 🍚
달걀국 🍳
세발나물무침 🥗
닭강정 🍗
깍두기 🍱
컵아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 297.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
조각콩밥 🍚
벚꽃도넛
된장국 🧊
영양부추무침 🥗
오리불고기 🐮
애호박새우전/양념장 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 394.5, 철분(mg) : 6.5
옥수수보리밥 🌽
쫄면
어묵김치국 🥬
돈육족발/쌈장 🥬
머위대들깨볶음 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 2.5
전복영양밥/양념장 🍳
감자옹심이들깨국 🥔
루꼴라샐러드 🥗
돈카츠샌드
오이소박이
바나나우유(단지) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 377.9, 철분(mg) : 11.4
혼합잡곡밥 🍚
나주곰탕/다대기 🐮
김실파무침 🥗
마파두부 🧊
장어양념구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 4.8
김가루주먹밥 🍙
수제자몽에이드
양상추/오리엔탈드레싱
토마토스파게티 🍝
함박/단호박샐러드 🥗
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
수수현미밥 🍚
곤드레국 🥣
크리미오이무침 🥗
고추장불고기 🐮
통새우꼬치/타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 3.5
율무현미밥 🍚
주꾸미볶음 🔥
돼지국밥/당면사리 🥣
치즈계란찜 🍳
한우육전/파채소스 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 258.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 388.6, 철분(mg) : 5.4
흰밥(자율) 🍚
단호박스프/크루통 🥣
부시맨브레드/잼
비타민샐러드 🥗
왕돈카츠/소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.6
카테킨쌀보리밥 🍚
소고기홍합미역국 🥣
사태김치찜 🥬
도라지잡채 🥗
부추전 🍳
깻잎김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 4.3
베이컨김치볶음밥 🍛
근대국 🥣
버섯초무침 🍄
왕갈비치킨 🍖
깍두기 🍱
초코쉐이크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 351.7, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹두현미밥 🍚
만둣국 🥣
매운돈육갈비찜 🍖
오이스틱/쌈장 🥬
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 6.9
귀리수수밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
씨육수수제족살
양파겨자무침 🥗
오징어김치전 🦑
보쌈김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 2.9
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