관음중학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 관음중학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미밥 🍚
나주곰탕 🐮
콩나물모듬쌈겉절이 🥬
생선커틀렛/치폴레소스 🐟
알타리김치 🥬
두바이쫀득쿠키
나주곰탕 🐮
콩나물모듬쌈겉절이 🥬
생선커틀렛/치폴레소스 🐟
알타리김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 4.6
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
안심까츠/참깨소스
단무지/오이피클 🥗
과일(딸기) 🍓
안심까츠/참깨소스
단무지/오이피클 🥗
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 86.3, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
찰보리밥 🍚
오색옹심이만두국 🥔
돌나물유자청샐러드 🥗
고추장돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
드링킹요구르트 🧃
오색옹심이만두국 🥔
돌나물유자청샐러드 🥗
고추장돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
드링킹요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 436.9, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
달걀볶음밥 🍛
베트남쌀국수 🍜
치킨텐더&소스 🍗
단무지/배추김치 🥗
애플청포도 🍇
베트남쌀국수 🍜
치킨텐더&소스 🍗
단무지/배추김치 🥗
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰현미밥 🍚
북어달걀국 🍳
닭다리살양념오븐구이 🔥
건오징어실채조림 🦑
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
북어달걀국 🍳
닭다리살양념오븐구이 🔥
건오징어실채조림 🦑
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 336.4, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
기장밥 🍚
한우갈비탕 🍖
햄연근조림 🍲
달래오이무침 🥗
석박지 🍱
과일(딸기) 🍓
한우갈비탕 🍖
햄연근조림 🍲
달래오이무침 🥗
석박지 🍱
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
삼색비빔밥&고추장 🥗
쇠고기탕국 🥣
찰도그롤/케첩소스
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기탕국 🥣
찰도그롤/케첩소스
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
직화짬뽕국 🔥
꿔바로우탕수육/(레몬)탕수소스 🐷
단무지/배추김치 🥗
골드파인애플 🍍
직화짬뽕국 🔥
꿔바로우탕수육/(레몬)탕수소스 🐷
단무지/배추김치 🥗
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 10.2
13일 (금)
찰보리밥 🍚
목살김치찌개 🥬
삼치데리야끼소스조림 🐟
꽃맛살샐러드 🥗
도라지북어무침 🥗
우유생크림빵 🥛
목살김치찌개 🥬
삼치데리야끼소스조림 🐟
꽃맛살샐러드 🥗
도라지북어무침 🥗
우유생크림빵 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1010.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 348.8, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
닭개장
연근땅콩조림 🍲
치즈사과샐러드 🥗
LA갈비구이 🔥
알타리김치 🥬
닭개장
연근땅콩조림 🍲
치즈사과샐러드 🥗
LA갈비구이 🔥
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
찰현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
마파두부 🧊
시금치프리타타
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
쇠고기미역국 🥣
마파두부 🧊
시금치프리타타
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.5
18일 (수)
추가밥 🍚
토마토미트스파게티 🍝
닭꼬치양념구이 🔥
오이피클/배추김치 🥬
초코라떼
토마토미트스파게티 🍝
닭꼬치양념구이 🔥
오이피클/배추김치 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 14.7
19일 (목)
찰현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
묵말랭이쇠고기볶음 🔥
가자미튀김&강정소스 🍤
알타리김치 🥬
깨송편
순두부찌개 🧊
묵말랭이쇠고기볶음 🔥
가자미튀김&강정소스 🍤
알타리김치 🥬
깨송편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 66.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
기장밥 🍚
조랭이떡국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
크랜베리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
조랭이떡국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
크랜베리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미밥 🍚
어묵맑은국 🍢
밀떡볶이 🍡
오다리&김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
어묵맑은국 🍢
밀떡볶이 🍡
오다리&김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 431.4, 철분(mg) : 10.6
24일 (화)
찰흑미밥 🍚
맑은순두부탕&양념장 🧊
마라상궈
들깨우엉강정
알타리김치 🥬
오렌지
맑은순두부탕&양념장 🧊
마라상궈
들깨우엉강정
알타리김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
자장밥 🍚
한우불고기샐러드 🐮
치킨너겟&소스 🍗
단무지/배추김치 🥗
골드파인애플 🍍
한우불고기샐러드 🐮
치킨너겟&소스 🍗
단무지/배추김치 🥗
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
고구마호두맛탕 🍠
두부구이&양념장 🧊
배추김치 🥬
옛날요구르트 🧃
육개장 🌶️
고구마호두맛탕 🍠
두부구이&양념장 🧊
배추김치 🥬
옛날요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 33.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
찰현미밥 🍚
얼큰이칼국수 🍜
돼지고기수육 🐷
상추쌈/견과류쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
얼큰이칼국수 🍜
돼지고기수육 🐷
상추쌈/견과류쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
청국장찌개 🥘
갑오징어무침회 🦑
마늘간장탕수육 🐷
배추김치 🥬
메이플피칸파이
청국장찌개 🥘
갑오징어무침회 🦑
마늘간장탕수육 🐷
배추김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 5.1
31일 (화)
찰현미밥 🍚
유부주머니어묵탕 🍢
시금치검정깨무침 🥗
숯불오리불고기 🐮
알타리김치 🥬
오렌지
유부주머니어묵탕 🍢
시금치검정깨무침 🥗
숯불오리불고기 🐮
알타리김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 4.2