동평중학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 동평중학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
LA식돈갈비찜 🍖
매콤콩나물무침 🌱
갈릭칠리새우 🍤
배추김치 🥬
쇠고기미역국 🥣
LA식돈갈비찜 🍖
매콤콩나물무침 🌱
갈릭칠리새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
눈꽃치즈제육덮밥 🧀
콩나물맑은국 🌱
오이부추무침 🥗
해물어묵바/머스타드 🍢
GAP천혜향 🍊
콩나물맑은국 🌱
오이부추무침 🥗
해물어묵바/머스타드 🍢
GAP천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
현미수수밥 🍚
얼큰계란탕 🍳
한우쇠고기장조림 🐮
사과치커리무침 🥗
배추김치 🥬
메이플피칸파이
얼큰계란탕 🍳
한우쇠고기장조림 🐮
사과치커리무침 🥗
배추김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 7.3
6일 (금)
베이컨김치필라프 🥬
유부미소된장국 🧊
그린샐러드&블루베리d 🫐
뱅글뱅글쏘시지
나박물김치 🥬
짜먹는요플레(딸기) 🍓
유부미소된장국 🧊
그린샐러드&블루베리d 🫐
뱅글뱅글쏘시지
나박물김치 🥬
짜먹는요플레(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 393.6, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미칼슘찹쌀밥 🍚
얼큰순두부찌개 🧊
참나물된장무침 🥗
바삭용가리치킨너겟 🍗
볼락순살카레구이&데리야끼소스 🔥
배추김치 🥬
얼큰순두부찌개 🧊
참나물된장무침 🥗
바삭용가리치킨너겟 🍗
볼락순살카레구이&데리야끼소스 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
현미할맥밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
매콤아몬드멸치조림 🍲
닭살스테이크야채구이 🥩
오이소박이
우리쌀바람떡 🍡
꼬치어묵국 🍢
매콤아몬드멸치조림 🍲
닭살스테이크야채구이 🥩
오이소박이
우리쌀바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
김가루양념밥(자율) ⬛
토마토미트스파게티(주식) 🍝
체다함박스테이크 🥩
만다린샐러드&오렌지드레싱 🥗
자두주스 🍹
토마토미트스파게티(주식) 🍝
체다함박스테이크 🥩
만다린샐러드&오렌지드레싱 🥗
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 738.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
현미귀리밥 🍚
들깨무채국 🥣
찹쌀콩멸치조림 🍲
비빔막국수 🥣
반반족발구이 🔥
보쌈김치 🥬
오렌지주스(썬업) 🍹
들깨무채국 🥣
찹쌀콩멸치조림 🍲
비빔막국수 🥣
반반족발구이 🔥
보쌈김치 🥬
오렌지주스(썬업) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
쇠고기콩나물밥&양념장 🌱
청국장찌개 🥘
명란떡갈비&파채무침 🥗
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
청국장찌개 🥘
명란떡갈비&파채무침 🥗
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 298.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 534.9, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미율무밥 🍚
옥수수수프 🌽
양배추샐러드&케요네즈 🥗
등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
우리밀모닝빵&딸기쨈 🍓
옥수수수프 🌽
양배추샐러드&케요네즈 🥗
등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
우리밀모닝빵&딸기쨈 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 7.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
현미기장밥 🍚
오색감자옹심이국 🥔
콩나물순살아귀찜 🌱
눈꽃치즈파닭꼬치 🧀
배추김치 🥬
청포도 🍇
오색감자옹심이국 🥔
콩나물순살아귀찜 🌱
눈꽃치즈파닭꼬치 🧀
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 11.8
18일 (수)
카레라이스 🍛
오이달래무침 🥗
닭윙봉간장오븐구이 🔥
깍두기 🍱
초코토핑요거트
오이달래무침 🥗
닭윙봉간장오븐구이 🔥
깍두기 🍱
초코토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
현미보리밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
양념연두부 🧊
돈육짜장불고기 🐮
파김치 🥬
GAP딸기 🍓
나가사키짬뽕국 🔥
양념연두부 🧊
돈육짜장불고기 🐮
파김치 🥬
GAP딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
삼색소보로덮밥 🍚
건새우아욱국 🍤
모듬과일샐러드 🥗
치즈크러스트피자 🧀
백김치 🥬
건새우아욱국 🍤
모듬과일샐러드 🥗
치즈크러스트피자 🧀
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 382.6, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미강황밥 🍚
감자맑은국 🥔
들깨취나물무침 🌿
마라분모자닭갈비 🐔
맛초킹채식만두 🥟
배추김치 🥬
캐플주스 🍹
감자맑은국 🥔
들깨취나물무침 🌿
마라분모자닭갈비 🐔
맛초킹채식만두 🥟
배추김치 🥬
캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 771.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 7.4
24일 (화)
현미수수보리밥 🍚
새알심만둣국 🥣
상추파채겉절이 🥬
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
새알심만둣국 🥣
상추파채겉절이 🥬
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
현미밥(자율) 🍚
한우양지쌀국수 🍜
망고요거트샐러드 🥗
통새우튀김꼬치/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
골드키위쥬스 🍹
한우양지쌀국수 🍜
망고요거트샐러드 🥗
통새우튀김꼬치/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
골드키위쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
야채계란찜 🍳
콩나물김가루무침 🌱
매콤낙삼새볶음 🔥
배추김치 🥬
달콤허니호두
냉이된장찌개 🥘
야채계란찜 🍳
콩나물김가루무침 🌱
매콤낙삼새볶음 🔥
배추김치 🥬
달콤허니호두
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 345.0, 철분(mg) : 5.6
27일 (금)
떠먹는유부초밥 🍚
모듬어묵국 🍢
열무된장무침 🥗
깻잎치킨강정 🍗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
모듬어묵국 🍢
열무된장무침 🥗
깻잎치킨강정 🍗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 233.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 367.0, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미통밀밥 🍚
한우설렁탕&소면사리 🐮
꽁치무조림 🍲
부추양파무침 🥗
데리야끼떡고기말이 🍡
깍두기 🍱
한우설렁탕&소면사리 🐮
꽁치무조림 🍲
부추양파무침 🥗
데리야끼떡고기말이 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 29.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 6.9
31일 (화)
현미차조밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
신림동백순대볶음&양념장 🔥
고등어양념구이 🐟
배추김치 🥬
까망베르치즈케익 🧀
쇠고기뭇국 🥣
신림동백순대볶음&양념장 🔥
고등어양념구이 🐟
배추김치 🥬
까망베르치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 5.2