매천중학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 매천중학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
카레라이스 🍛
달걀파국 🍳
오이생채 🥗
닭살스테이크야채구이 🥩
배추김치 🥬
두바이쫀득볼(피스타치오)
달걀파국 🍳
오이생채 🥗
닭살스테이크야채구이 🥩
배추김치 🥬
두바이쫀득볼(피스타치오)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
찹쌀현미밥 🍚
새알심만두국 🥟
봄동무겉절이(유자) 🥬
잡채 🥗
고추바사삭돈카츠볼/마블링소스
배추김치 🥬
사과주스 🍹
새알심만두국 🥟
봄동무겉절이(유자) 🥬
잡채 🥗
고추바사삭돈카츠볼/마블링소스
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
삼색소보로덮밥(김치) 🥬
미소된장국(두부) 🧊
어묵조림 🍲
시리얼토스트
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
미소된장국(두부) 🧊
어묵조림 🍲
시리얼토스트
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
클로렐라밥 🍚
떡국 🥣
파채상추겉절이 🥬
달콤한불고기 🐮
햄구이&케첩 🔥
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
떡국 🥣
파채상추겉절이 🥬
달콤한불고기 🐮
햄구이&케첩 🔥
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
감자땅콩조림 🍲
양배추샐러드(오리엔탈소스) 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
레드향(1/4조각) 🍊
들깨미역국 🥣
감자땅콩조림 🍲
양배추샐러드(오리엔탈소스) 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
레드향(1/4조각) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
쇠고기곤드레밥/양념간장 🍚
김치부대찌개 🥬
멸치아몬드볶음 🔥
오꼬노미야끼비건카츠
생김구이 🔥
무말랭이김치 🥬
초코우유 🥛
김치부대찌개 🥬
멸치아몬드볶음 🔥
오꼬노미야끼비건카츠
생김구이 🔥
무말랭이김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 438.4, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
클로렐라밥 🍚
삼계탕 🐥
시금치무침 🥗
마라분모자떡볶이 🍡
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
흔들어먹는
골드키위 🥝
삼계탕 🐥
시금치무침 🥗
마라분모자떡볶이 🍡
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
흔들어먹는
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 99.3, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
후리카케추가밥 🍚
토마토스파게티(주식) 🍝
치커리유자청샐러드 🥗
치즈함박/소스 🧀
깍두기 🍱
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
토마토스파게티(주식) 🍝
치커리유자청샐러드 🥗
치즈함박/소스 🧀
깍두기 🍱
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
흑미밥 🍚
단배추된장국 🧊
마파두부 🧊
레몬무쌈 🥬
세발나물오이무침 🥗
훈제오리마늘볶음 🔥
배추김치 🥬
당귤주스 🍹
단배추된장국 🧊
마파두부 🧊
레몬무쌈 🥬
세발나물오이무침 🥗
훈제오리마늘볶음 🔥
배추김치 🥬
당귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 708.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
매콤꼬치어묵탕 🍢
동인동찜갈비 🍖
달걀찜 🍳
달래쌈추겉절이 🥬
배추김치 🥬
천혜향 🍊
매콤꼬치어묵탕 🍢
동인동찜갈비 🍖
달걀찜 🍳
달래쌈추겉절이 🥬
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
고소한
치킨마요덮밥 🍗
매콤한콩나물국 🌱
진미채고추장조림 🐮
방토오이샐러드 🥗
깍두기 🍱
딸바라떼
치킨마요덮밥 🍗
매콤한콩나물국 🌱
진미채고추장조림 🐮
방토오이샐러드 🥗
깍두기 🍱
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 362.2, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
차수수밥 🍚
감자수제비국 🥣
콩나물무침 🌱
불낙새볶음 🔥
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
추로스고구마맛탕 🍠
감자수제비국 🥣
콩나물무침 🌱
불낙새볶음 🔥
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
추로스고구마맛탕 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
비빔밥/고추장볶음 🥗
차돌박이된장찌개 🥘
연근튀김강정(땅콩) 🍤
깍두기 🍱
바람의핫도그 🌭
한라봉주스 🍊
차돌박이된장찌개 🥘
연근튀김강정(땅콩) 🍤
깍두기 🍱
바람의핫도그 🌭
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 222.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 311.2, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
찹쌀현미밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
돼지국밥 🥣
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
블루베리치즈케이크 🫐
쫄면야채무침 🥗
돼지국밥 🥣
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
블루베리치즈케이크 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
도토리묵국(배추김치) 🥬
파채겉절이 🥬
해물볶음우동 🔥
수제떡갈비 🍖
깍두기 🍱
과일(오렌지)
도토리묵국(배추김치) 🥬
파채겉절이 🥬
해물볶음우동 🔥
수제떡갈비 🍖
깍두기 🍱
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
야채볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
감말랭이무침(아몬드) 🥗
배추김치 🥬
짜장소스(볶음밥용) 🍛
크런치생선까스/타르타르소스 🐟
매실에이드
유부된장국 🧊
감말랭이무침(아몬드) 🥗
배추김치 🥬
짜장소스(볶음밥용) 🍛
크런치생선까스/타르타르소스 🐟
매실에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
쌀보리밥 🍚
찹쌀새알미역국 🥣
비엔나멸치조림 🍲
돈육구이샐러드(키위) 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
찹쌀새알미역국 🥣
비엔나멸치조림 🍲
돈육구이샐러드(키위) 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.5, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
한우불고기덮밥 🐮
달걀파국 🍳
쑥갓상추무침 🥗
무말랭이김치 🥬
모듬과일
무침만두 🥗
달걀파국 🍳
쑥갓상추무침 🥗
무말랭이김치 🥬
모듬과일
무침만두 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 6.8
27일 (금)
쌀보리밥 🍚
맑은순두부국 🧊
떡돼지갈비찜 🍖
모듬나물/고추장볶음 🔥
수제콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
윌미니
맑은순두부국 🧊
떡돼지갈비찜 🍖
모듬나물/고추장볶음 🔥
수제콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
윌미니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
오징어두부국 🦑
적양배추부추겉절이 🥬
로제떡볶이 🍡
고구마치즈롤돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
오징어두부국 🦑
적양배추부추겉절이 🥬
로제떡볶이 🍡
고구마치즈롤돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
쇠고기토마토커리덮밥 🍅
우동장국 🍥
열무된장무침 🥗
과일연유샐러드 🥗
닭윙마늘간장오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우동장국 🍥
열무된장무침 🥗
과일연유샐러드 🥗
닭윙마늘간장오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 4.0