대구침산초등학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대구침산초등학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미꽃씨잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
간장찜닭(분모자)_ 🐔
어묵야채볶음 🔥
청경채겉절이 🥬
딸기_ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 2.6
발아현미클로렐라밥 🍚
청국장찌개_ 🥘
치커리유자청무침 🥗
고구마치즈돈까스/하이스소스 🥩
깍두기_ 🍱
배추김치 🥬
만들기
새학기축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 3.5
발아현미가바쌀밥_ 🍚
닭곰탕_ 🐮
쫄면야채무침(사과)_ 🥗
애호박새우살볶음 🍤
양념두부강정_ 🧊
깍두기_ 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 3.4
곤드레밥(한우)/부추양념장 🍚
건새우아욱된장국_ 🧊
치즈불닭구이_ 🧀
오징어실채조림_ 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 216.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미율무밥 🍚
햄김치찌개_ 🥬
구운아귀채견과류조림_ 🍲
바싹불고기 🐮
깍두기_ 🍱
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 2.5
발아현미귀리밥 🍚
콩가루배추국_ 🥣
찐두부/볶음김치(햄)_ 🔥
흑초오리불고기 🐮
부추겉절이_ 🥬
애플망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 3.5
유니짜장밥 🍜
쫀득고기만두_ 🥟
꼬들단무지_ 🥗
찹쌀꿔바로우/레몬소스
스테비아
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 6.5
발아현미강황밥 🍚
소고기무국_ 🥣
낙지떡볶음_ 🔥
미역줄기부들어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우유생크림 🥛
파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 3.1
발아현미클로렐라밥 🍚
수제비감자탕(들깨)_ 🦴
도라지배생채_ 🥗
떡잡채_ 🥗
순살생선까스/감귤소스 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미수수밥_ 🍚
고추장찌개_ 🥘
훈제치킨샐러드 🥗
한우버섯불고기_ 🐮
배추김치 🥬
멀티비타음료_
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 3.8
발아현미클로렐라밥 🍚
한우육개장_ 🌶️
동인동찜갈비 🍖
청경채숙주무침 🥗
배추김치 🥬
배추김치 🥬
만들기
링츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 3.0
비빔밥_ 🥗
꽃게된장국 🧊
떡갈비야채볶음 🔥
무말랭이진미무침_ 🥗
한우고추장볶이(비빔밥용)_ 🥗
딸기아연젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 2.4
발아현미귀리밥 🍚
목살김치찌개_ 🥬
오징어브로콜리/초장 🦑
LA돼지갈비양념구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 2.7
발아현미클로렐라밥 🍚
한우갈비탕/양념장_ 🍖
더덕진미무침_ 🥗
마늘간장돈육강정
쌈추겉절이 🥬
쌀슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미연잎쌀밥 🍚
맑은조랭이떡국_ 🥣
모듬쌈(양배추,케일)/장 🥬
더덕고추장불고기_ 🐮
명엽채땅콩조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 2.5
발아현미클로렐라밥 🍚
시래기된장국 🧊
토마토스파게티(부식)_ 🍝
황도치즈샐러드 🥗
닭다리살구이_ 🔥
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 2.4
단호박카레
푸실리샐러드 🥗
참나물두부무침 🥗
콰사삭킹치킨&스윗콘소스 🍗
배추김치 🥬
배추김치 🥬
만들기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 2.6
발아현미연잎쌀밥 🍚
들깨미역국_ 🥣
한식잡채_ 🥗
함박스테이크/마늘간장소스 🥩
배추김치 🥬
축하하트초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 4.7
발아현미차조밥_ 🍚
마라향소고기전골(순한맛)_ 🥘
모듬견과조림_ 🍲
토마토치즈샐러드_ 🥗
탄두리닭봉구이_ 🔥
무말랭이진미무침_ 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미찹쌀밥 🍚
돼지순대국밥(들깨)/양념장_ 🥣
고소한계란찜_ 🍳
진미채고추장조림_ 🐮
부추겉절이_ 🥬
딸기크런치마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 475.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 3.4
발아현미연잎쌀밥 🍚
황태단호박국(들깨)_ 🥣
오징어김치전 🦑
마늘간장오리불고기_ 🐮
봄동겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 3.0
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