대구운암초등학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대구운암초등학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
사골떡국 🥣
배추홍씨겉절이 🥬
돈육바싹불고기(초) 🐮
구운햄과김치전 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 34.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 121.1, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥(초) 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
콘치즈닭갈비 🐔
미니설탕핫도그 🌭
알타리김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥(초) 🍚
설렁탕 🐮
달걀찜 🍳
콩나물부추무침(초) 🌱
버터플라이새우튀김 🍤
섞박지
우리쌀
까망베르
치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥(초) 🍚
쑥국 🥣
부추들기름겉절이(초) 🥬
레몬깻잎무쌈 🥬
훈제오리감자오븐구이(초) 🥔
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 97.6, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장흑미밥(초) 🍚
육개장 🌶️
더덕진미무침(초) 🥗
허니순살간장치킨 🍗
배추김치(완초) 🥬
우리사과쥬스(초) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 131.9, 철분(mg) : 2.2
기장현미밥(초) 🍚
들깨무국(초) 🥣
쌈추겉절이 🥬
등심돈가스 🥩
김치볶음(초) 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥(초덮밥용) 🍚
대패야끼부타덮밥 🍚
달걀파국 🍳
샤오롱바오
치즈견과류샐러드 🥗
배추김치(완초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 2.2
찹쌀밥(초) 🍚
순대국(초) 🥣
파래김자반볶음 🔥
데리야끼닭봉구이 🔥
깍두기(초완) 🍱
부추양파겉절이(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 89.7, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥(초) 🍚
숙주닭곰탕 🌱
돈육오븐고추장구이(초) 🔥
깍두기(초완) 🍱
골드키위(초) 🥝
찹쌀팥꽈배기도넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 64.9, 철분(mg) : 6.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥(초) 🍚
쇠고기콩나물무국(초) 🌱
쑥갓두부무침 🥗
국물어묵떡볶이 🍢
고구마치즈블럭돈카츠 🍠
귤(하우스) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥(초) 🍚
도토리묵채국 🥣
돼지고기보쌈(초) 🥬
보쌈김치 🥬
양파쌈장(중) 🥬
상추쌈(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 2.7
덮밥용현미밥(초) 🍚
청국장된장찌개 🥘
치킨덮밥(지코바오븐초) 🍗
유자소스샐러드 🥗
배추김치(완초) 🥬
케이준감자치즈스틱 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 3.5
카레라이스 🍛
돈육장조림(초) 🐮
배추김치(완초) 🥬
멘보샤
오렌지쥬스(90ML) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 2.6
오색현미밥 🍚
황태미역국(초) 🥣
오이양파생채무침 🥗
떡꼬치 🍡
팝콘치킨(초완) 🍗
배추김치(완초) 🥬
배(조각아이랑)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 219.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 24.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 119.6, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀흑미밥 🍚
소머리국밥 🥣
가자미순살양념강정(초양념따로
섞박지
청포도(칠레) 🍇
가지양념오븐구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 22.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 56.0, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥(초) 🍚
북어달걀국(초) 🍳
등뼈갈비찜 🍖
양상추복숭아샐러드 🥗
김치전 🥬
깍두기(초완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 2.4
훈제오리필라프
콩나물김칫국(초) 🌱
로메인오렌지샐러드 🥗
감자튀김과 🍤
케첩(초)
갈비치킨스테이크(초) 🥩
무말랭이김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 3.8
찰보리밥(초) 🍚
모닝빵과
딸기쨈 🍓
닭개장
미트볼오븐구이 🔥
취나물무침 🌿
구운김 ⬛
깍두기(초완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 2.7
찰보리밥(초) 🍚
몽글몽글순두부탕(양념장x)) 🧊
부추양념장(중)
오향장육(초)
모듬야채겉절이(초) 🥬
무말랭이김치(완) 🥬
견과류쌈장(중) 🥬
골드파인애플(원형껍질제거초) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥(초) 🍚
누룽지삼계탕(초) 🐥
미트볼라구오븐파스타 🍝
잡채군만두 🥟
양상추복숭아샐러드 🥗
깍두기(초완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 7.9
현미밥 🍚
두부된장찌개(초) 🧊
시금치무침 🥗
닭날개튀김/머스터드 🍤
백김치(완초) 🥬
3색과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 2.3
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