대구서변초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구서변초등학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
자색고구마쌀밥 🍠
단호박스프/크루통 🥣
수제돈까스 🥩
깍두기(완) 🍱
돈까스소스 🥩
마시는요거트(딸기) 🍓
파스타샐러드 🍝
단호박스프/크루통 🥣
수제돈까스 🥩
깍두기(완) 🍱
돈까스소스 🥩
마시는요거트(딸기) 🍓
파스타샐러드 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 1.4
4일 (수)
칼슘강화밥 🍚
냉이된장국 🧊
배추겉절이 🥬
한우불고기 🐮
달걀말이/케첩 🍳
두바이쫀득쿠키
냉이된장국 🧊
배추겉절이 🥬
한우불고기 🐮
달걀말이/케첩 🍳
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 5.9
5일 (목)
흰밥(자율배식용) 🍚
자장면(주식)
나가사키전골 🥘
청경채무침(중) 🥗
북경식꿔바로우
배추김치(완) 🥬
오렌지
자장면(주식)
나가사키전골 🥘
청경채무침(중) 🥗
북경식꿔바로우
배추김치(완) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
옥수수밥 🌽
홍합미역국 🥣
열무된장무침 🥗
아귀포조림 🍲
로제(토마토크림소스)닭갈비 🐔
깍두기(완) 🍱
포도 🍇
홍합미역국 🥣
열무된장무침 🥗
아귀포조림 🍲
로제(토마토크림소스)닭갈비 🐔
깍두기(완) 🍱
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
골뱅이쫄면무침 🥗
들깨백불고기 🐮
깻잎김치 🥬
사과 🍎
김치어묵국 🍢
골뱅이쫄면무침 🥗
들깨백불고기 🐮
깻잎김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
흑미기장밥 🍚
쑥콩가루국 🥣
쇠고기우엉조림(어슷) 🍲
배추김치(완) 🥬
무조미김 ⬛
치킨샐러드 🥗
쑥콩가루국 🥣
쇠고기우엉조림(어슷) 🍲
배추김치(완) 🥬
무조미김 ⬛
치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
참치마요덮밥 🍚
맑은유부국 🥣
숙주미나리무침 🥗
매콤밀떡볶이 🍡
순대강정
배추김치(완) 🥬
맑은유부국 🥣
숙주미나리무침 🥗
매콤밀떡볶이 🍡
순대강정
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
조랑떡국 🥣
상추파채겉절이(중) 🥬
양념돼지갈비 🍖
깍두기(완) 🍱
대추방울토마토 🍅
조랑떡국 🥣
상추파채겉절이(중) 🥬
양념돼지갈비 🍖
깍두기(완) 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
흰밥(자율배식용) 🍚
두부쌀된장장국 🧊
연근흑임자소스무침 🥗
토마토스파게티(주식) 🍝
잠발라야오븐치킨윙 🍗
모듬피클 🥒
두부쌀된장장국 🧊
연근흑임자소스무침 🥗
토마토스파게티(주식) 🍝
잠발라야오븐치킨윙 🍗
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
녹차오리불고기 🐮
연유옥수수전 🌽
부추김치 🥬
감말랭이요거트
전주식콩나물국 🌱
녹차오리불고기 🐮
연유옥수수전 🌽
부추김치 🥬
감말랭이요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 4.4
17일 (화)
차조밥 🍚
갈비탕 🍖
새우젓호박볶음 🍤
수제어묵튀김/머스터드 🍤
섞박지
골드파인애플(스틱) 🍍
갈비탕 🍖
새우젓호박볶음 🍤
수제어묵튀김/머스터드 🍤
섞박지
골드파인애플(스틱) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 99.3, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
비빔밥 🥗
실파장국 🥣
오이양파무침 🥗
쌀닭봉후라이드
깍두기(완) 🍱
버섯고추장볶음 🔥
실파장국 🥣
오이양파무침 🥗
쌀닭봉후라이드
깍두기(완) 🍱
버섯고추장볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
연잎쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
오이참깨파스타 🍝
큐브목살스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
멜론 🍈
근대된장국 🧊
오이참깨파스타 🍝
큐브목살스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
칼슘강화밥 🍚
마라향소고기전골(순한맛) 🥘
열대과일샐러드 🥗
모닝글로리볶음 🔥
닭꼬치양념구이(오븐) 🔥
백김치(완) 🥬
마라향소고기전골(순한맛) 🥘
열대과일샐러드 🥗
모닝글로리볶음 🔥
닭꼬치양념구이(오븐) 🔥
백김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 8.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
콘소메연근강정
참나물무생채 🌿
수제햄버그스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
스테이크소스 🥩
해물순두부찌개 🧊
콘소메연근강정
참나물무생채 🌿
수제햄버그스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
스테이크소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
치즈가래떡 🧀
보쌈김치(완) 🥬
수육 🐷
쌈채소와 🥬
인삼쌈장 🥬
꽃게탕 🍲
치즈가래떡 🧀
보쌈김치(완) 🥬
수육 🐷
쌈채소와 🥬
인삼쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
칼슘강화밥 🍚
바몬드카레
오이샐러드 🥗
배추김치(완) 🥬
수제
청포도에이드 🍇
소시지치즈또띠아롤 🌯
바몬드카레
오이샐러드 🥗
배추김치(완) 🥬
수제
청포도에이드 🍇
소시지치즈또띠아롤 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
토란대들깨탕 🍲
시금치무침 🥗
더덕고추장불고기 🐮
싸먹는
오리슬라이스/머스터드
배추김치(완) 🥬
요거트아이스크림
토란대들깨탕 🍲
시금치무침 🥗
더덕고추장불고기 🐮
싸먹는
오리슬라이스/머스터드
배추김치(완) 🥬
요거트아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 301.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
보리밥 🍚
한우버섯전골 🍄
상추파겉절이 🥬
오징어실채볶음 🦑
마늘간장닭구이 🔥
깍두기(완) 🍱
오렌지
한우버섯전골 🍄
상추파겉절이 🥬
오징어실채볶음 🦑
마늘간장닭구이 🔥
깍두기(완) 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
남도식어탕 🍲
감자볶음 🔥
뿌링클치킨 🍗
파김치 🥬
꿀자몽
남도식어탕 🍲
감자볶음 🔥
뿌링클치킨 🍗
파김치 🥬
꿀자몽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
오색현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
콘치즈달걀찜 🧀
쌈추겉절이 🥬
주꾸미볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
쇠고기미역국 🥣
콘치즈달걀찜 🧀
쌈추겉절이 🥬
주꾸미볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 3.8