서대구중학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 서대구중학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
옹심이만두국 🥔
해물찜 💨
삼동초겉절이 🥬
미니그릴함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
초코마카롱 🍪
옹심이만두국 🥔
해물찜 💨
삼동초겉절이 🥬
미니그릴함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
초코마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
15혼곡밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
연두부찜/달래양념장 🧊
파채데리야끼치킨 🍗
열무물김치 🥬
두바이쫀득볼
나가사키짬뽕국 🔥
연두부찜/달래양념장 🧊
파채데리야끼치킨 🍗
열무물김치 🥬
두바이쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 5.8
5일 (목)
가바현미쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채볶음 🔥
배추김치 🥬
딜라이트딸기케익 🍓
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채볶음 🔥
배추김치 🥬
딜라이트딸기케익 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
치킨마요덮밥 🍗
유부파국 🥣
물메기구이무침 🥗
깍두기 🍱
통콘수제피자 🍕
골드파인애플 🍍
유부파국 🥣
물메기구이무침 🥗
깍두기 🍱
통콘수제피자 🍕
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통밀밥 🍚
황기삼계탕 🐥
도라지배무침 🥗
양파크런치대구탕수어 🍲
깍두기 🍱
크리미어니언소스
딸바라떼
황기삼계탕 🐥
도라지배무침 🥗
양파크런치대구탕수어 🍲
깍두기 🍱
크리미어니언소스
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
흑미차조밥 🍚
동태매운탕 🍲
새우젓달걀찜(우유) 🍤
돈찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
멜론 🍈
동태매운탕 🍲
새우젓달걀찜(우유) 🍤
돈찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
분모자순살안동찜닭 🐔
숙주크래미무침 🥗
깻잎김치 🥬
에그타르트
부대찌개 🥘
분모자순살안동찜닭 🐔
숙주크래미무침 🥗
깻잎김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
발아현미밥 🍚
감자애호박국 🥔
아삭고추쌈장무침 🥗
실곤약야채무침 🥗
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
조각배
감자애호박국 🥔
아삭고추쌈장무침 🥗
실곤약야채무침 🥗
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
조각배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 1.8
13일 (금)
짜장밥 🍜
팽이계란국 🍳
고추장멸치볶음 🔥
맛동산탕수육 🐷
파김치 🥬
탕수육소스 🐷
리얼스트로베리주스 🍹
팽이계란국 🍳
고추장멸치볶음 🔥
맛동산탕수육 🐷
파김치 🥬
탕수육소스 🐷
리얼스트로베리주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 7.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
조각콩밥 🍚
마라탕 🍲
가지볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
아이스크림
마라탕 🍲
가지볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
수수밥 🍚
가쓰오우동국 🍥
녹두묵김가루무침 🥗
고구마치즈블럭돈카츠 🍠
콘치즈오븐구이 🧀
깍두기 🍱
돈까스소스 🥩
스위트청포도주스 🍹
가쓰오우동국 🍥
녹두묵김가루무침 🥗
고구마치즈블럭돈카츠 🍠
콘치즈오븐구이 🧀
깍두기 🍱
돈까스소스 🥩
스위트청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
찰보리밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
마파두부 🧊
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
파워몬스터꽈배기
조랭이떡만두국 🥟
마파두부 🧊
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
파워몬스터꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 8.1
19일 (목)
청차조밥 🍚
들깨무채국 🥣
미나리오징어무침 🦑
취나물무침 🌿
양념돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
바람떡 🍡
들깨무채국 🥣
미나리오징어무침 🦑
취나물무침 🌿
양념돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
제육덮밥 🐷
미소된장국 🧊
더덕사과무침 🥗
집게맛살튀김 🍤
나박물김치 🥬
요구르트 🧃
미소된장국 🧊
더덕사과무침 🥗
집게맛살튀김 🍤
나박물김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
어묵쑥갓탕 🍢
고등어양념조림 🐟
소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
팝핑망고푸딩 🍮
어묵쑥갓탕 🍢
고등어양념조림 🐟
소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
팝핑망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
참나물무침 🥗
훈제오리/쌈무 🥬
배추김치 🥬
머스터드소스
친환경사과 🍎
오징어무국 🦑
참나물무침 🥗
훈제오리/쌈무 🥬
배추김치 🥬
머스터드소스
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 1.5
25일 (수)
15혼곡밥 🍚
도토리묵채국 🥣
감자고구마조림 🍠
오이김치 🥬
까르보닭갈비 🐔
초코프리첼
도토리묵채국 🥣
감자고구마조림 🍠
오이김치 🥬
까르보닭갈비 🐔
초코프리첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 72.5, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
발아현미밥 🍚
우거지등뼈감자탕 🦴
꽈리초메추리알조림 🥚
하트연어치즈까스/머스터드 🧀
알배추겉절이 🥬
방울토마토&생크림요거트 🍅
우거지등뼈감자탕 🦴
꽈리초메추리알조림 🥚
하트연어치즈까스/머스터드 🧀
알배추겉절이 🥬
방울토마토&생크림요거트 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
눈꽃치즈김치볶음밥 🍛
팽이계란국 🍳
명엽채조림 🍲
달콤교촌치킨 🍗
백김치 🥬
피자치즈볼 🧀
체리&자두에이드 🍒
팽이계란국 🍳
명엽채조림 🍲
달콤교촌치킨 🍗
백김치 🥬
피자치즈볼 🧀
체리&자두에이드 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
오색찰밥 🍚
닭곰탕 🐮
마늘종고추장무침 🥗
동그랑땡전 🍳
맛쵸킹코다리강정
깍두기 🍱
복숭아워터젤리 🍑
닭곰탕 🐮
마늘종고추장무침 🥗
동그랑땡전 🍳
맛쵸킹코다리강정
깍두기 🍱
복숭아워터젤리 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 68.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 5.2
31일 (화)
통밀밥 🍚
잔치국수 🥣
참치김치볶음 🔥
숯불향간장불고기 🐮
회오리핫도그/케첩 🌭
섞박지
잔치국수 🥣
참치김치볶음 🔥
숯불향간장불고기 🐮
회오리핫도그/케첩 🌭
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 3.3