대구연경초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구연경초등학교의 급식메뉴를 대구광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미클로렐라쌀밥 🍚
순두부탕 🧊
통새우만두/초간장 🍤
시금치무침 🥗
돈육두루치기
깍두기 🍱
순두부탕 🧊
통새우만두/초간장 🍤
시금치무침 🥗
돈육두루치기
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
토마토치킨카레라이스 🍛
지리멸치조림(연경) 🍲
꼬들단무지무침 🥗
소품떡꼬치&소스 🍡
딸기 🍓
지리멸치조림(연경) 🍲
꼬들단무지무침 🥗
소품떡꼬치&소스 🍡
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 1.6
5일 (목)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국(연경) 🥣
오이양파생채 🥗
감자햄볶음 🔥
닭살데리야끼소스강정
레드향 🍊
쇠고기미역국(연경) 🥣
오이양파생채 🥗
감자햄볶음 🔥
닭살데리야끼소스강정
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 65.6, 철분(mg) : 2.0
6일 (금)
현미강황쌀밥 🍚
황태실채국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
콩나물무침 🌱
백김치 🥬
딸기생크림케익 🍓
황태실채국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
콩나물무침 🌱
백김치 🥬
딸기생크림케익 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 24.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 100.6, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미기장밥 🍚
한우육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
세발나무겉절이 🥬
고구마프리타타(액상) 🍠
배추김치(포기) 🥬
한우육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
세발나무겉절이 🥬
고구마프리타타(액상) 🍠
배추김치(포기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 432.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 564.1, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
현미찰흑미밥 🍚
햄모듬국 🥣
애느타리깨소스무침 🥗
대패오리불고기 🐮
깍두기 🍱
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
햄모듬국 🥣
애느타리깨소스무침 🥗
대패오리불고기 🐮
깍두기 🍱
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
톳콩나물밥&양념장 🌱
감자애호박고추장찌개 🥔
오색어묵조림 🍲
츠쿠네(고기완자꼬치)
배추김치(포기) 🥬
친환경귤 🍊
감자애호박고추장찌개 🥔
오색어묵조림 🍲
츠쿠네(고기완자꼬치)
배추김치(포기) 🥬
친환경귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 653.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 980.5, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
현미쌀눈밥 🍚
유부국 🥣
잡채 🥗
눈꽃치즈닭살떡볶음 🔥
섞박지
친환경사과 🍎
유부국 🥣
잡채 🥗
눈꽃치즈닭살떡볶음 🔥
섞박지
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 444.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 673.5, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
현미통보리밥 🍚
콩나물김치국 🌱
궁중떡볶음 🔥
치즈블럭가스&소스 🧀
모둠채소피클 🥒
감귤담은한라봉주스 🍊
콩나물김치국 🌱
궁중떡볶음 🔥
치즈블럭가스&소스 🧀
모둠채소피클 🥒
감귤담은한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 1.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미할맥밥 🍚
새알심만두국 🥟
멸치비엔나조림 🍲
쇠고기건조묵볶음 🔥
참나물무침 🥗
배추김치(포기) 🥬
새알심만두국 🥟
멸치비엔나조림 🍲
쇠고기건조묵볶음 🔥
참나물무침 🥗
배추김치(포기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 303.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 510.9, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
현미강황쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
단배추된장무침 🥗
미트스파게티 🍝
깍두기 🍱
골드파인애플(조각) 🍍
짬뽕국 🔥
단배추된장무침 🥗
미트스파게티 🍝
깍두기 🍱
골드파인애플(조각) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 405.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 568.5, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
유부미소된장국 🧊
참나물무생채 🌿
하트가마보꼬
배추김치(포기) 🥬
과일토핑그릭요거트(블루베리/망고) 🫐
유부미소된장국 🧊
참나물무생채 🌿
하트가마보꼬
배추김치(포기) 🥬
과일토핑그릭요거트(블루베리/망고) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 331.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 633.8, 철분(mg) : 3.9
19일 (목)
현미클로렐라쌀밥 🍚
오색옹심이국 🥔
낙지콩나물찜 🌱
두부구이&양념장 🧊
배추김치(포기) 🥬
골드키위 🥝
오색옹심이국 🥔
낙지콩나물찜 🌱
두부구이&양념장 🧊
배추김치(포기) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 413.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 715.4, 철분(mg) : 5.4
20일 (금)
현미속청밥 🍚
쇠고기달래된장찌개 🥘
참치김치볶음 🔥
가래떡떡갈비조림 🍲
곱창김구이&양념장 🔥
딸기바나나우유 🍌
쇠고기달래된장찌개 🥘
참치김치볶음 🔥
가래떡떡갈비조림 🍲
곱창김구이&양념장 🔥
딸기바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미강낭콩밥 🍚
근대된장국 🧊
수육 🐷
비빔쌀국수 🍜
백김치 🥬
저당요구르트(라이트100) 🧃
양파절임
근대된장국 🧊
수육 🐷
비빔쌀국수 🍜
백김치 🥬
저당요구르트(라이트100) 🧃
양파절임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
현미차조밥 🍚
황기녹두닭곰탕 🐮
크림소스미트볼
오징어두루치기 🦑
깍두기 🍱
스테비아방울토마토 🍅
황기녹두닭곰탕 🐮
크림소스미트볼
오징어두루치기 🦑
깍두기 🍱
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 86.4, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
비빔밥 🥗
맑은콩나물국 🌱
쇠고기고추장볶이
목살스테이크 🥩
배추김치(포기) 🥬
포도 🍇
레몬무쌈 🥬
맑은콩나물국 🌱
쇠고기고추장볶이
목살스테이크 🥩
배추김치(포기) 🥬
포도 🍇
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
현미쌀눈밥 🍚
돈코츠라멘
오이부추무침 🥗
프랑크달걀부침 🍳
깍두기 🍱
친환경한라봉 🍊
돈코츠라멘
오이부추무침 🥗
프랑크달걀부침 🍳
깍두기 🍱
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 1.8
27일 (금)
현미차수수밥 🍚
쇠고기맑은무국 🥣
로제찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
배추김치(포기) 🥬
우리쌀미니붕어빵
쇠고기맑은무국 🥣
로제찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
배추김치(포기) 🥬
우리쌀미니붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 84.5, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미귀리밥 🍚
우동국 🍥
새송이버섯부추초무침 🍄
건취나물볶음 🌿
누룽지등심탕수육 🐷
오렌지
우동국 🍥
새송이버섯부추초무침 🍄
건취나물볶음 🌿
누룽지등심탕수육 🐷
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 37.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 137.7, 철분(mg) : 6.7
31일 (화)
현미기장밥 🍚
영양갈비탕 🍖
찹쌀콩멸치조림 🍲
고등어매콤구이 🐟
깍두기 🍱
궁잔기지떡 🍡
영양갈비탕 🍖
찹쌀콩멸치조림 🍲
고등어매콤구이 🐟
깍두기 🍱
궁잔기지떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 5.1