대곡중학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대곡중학교의 급식메뉴를 대구광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)

3 (화)

4 (수)

5 (목)

6 (금)

정보 없음

~영양밥 🍚
~맑은쇠고기무국 🥣
~순살찜닭 🐔
~김가루실파무침 🥗
~삼색나물무침 🥗
~배추김치 🥬
~두바이쫀득쿠키(새학기새출발)

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 765.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 251.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 109.4, 철분(mg) : 3.5

~주먹밥 🍙
~우동국(우동면) 🍥
~양배추오이무침(자율) 🥗
~수제무항생제등심돈까스/소스 🥩
~배추김치 🥬
~피치플럼제로(젤리) 🍮

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 967.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 4.1

~현미기장밥 🍚
~순대국 🥣
~부추양파무침 🥗
~허브소세지감자구이 🥔
~깍두기 🍱
~딸기 🍓

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 767.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.6, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 4.9

~햄마요덮밥(김치,달걀) 🥬
~유부국 🥣
~오이소박이
~거꾸로먹는야쿠트트
~시카고미니피자 🍕

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 955.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 421.8, 철분(mg) : 4.0

9 (월)

10 (화)

11 (수)

12 (목)

13 (금)

~홍국현미찹쌀밥 🥣
~동태매운탕 🍲
~매콤오리고추장불고기 🐮
~라운드해쉬브라운/케첩
~견과류쌈장 🥬
~어씃고추/스틱오이/파프리카
~사과당근주스 🍹

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 857.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 709.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 6.1

~현미기장밥 🍚
~닭개장
~땅콩조림 🍲
~수제떡갈비링/파채무침 🥗
~배추김치 🥬
~바스크치즈케익 🧀

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 864.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 3.9

~현미작은밥/파래김자반 ⬛
~쇠고기야채죽 🥗
~진미야채무침 🥗
~배추김치 🥬
~오렌지주스(돌) 🍹
~수제어니언소금빵도그

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 729.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 84.5, 철분(mg) : 2.1

~흑미현미찹쌀밥 🍚
~어묵국 🍢
~동초무침(숙) 🥗
~돈육바싹간장불고기 🐮
~배추김치 🥬
~아삭아삭조각사과(30g) 🍎
~소세지떡꼬치(문어) 🍡

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 759.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 2.7

~비빔밥 🥗
~냉이된장찌개 🥘
~약고추장(쇠고기)
~빠삭킹싸이치킨/소스 🍗
~깍두기 🍱
~천혜향 🍊

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 760.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 257.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 4.6

16 (월)

17 (화)

18 (수)

19 (목)

20 (금)

~현미옥수수밥 🌽
~감자수제비국 🥣
~비빔막국수 🥣
~순살족발
~보쌈김치 🥬
~골드키위퓨레쥬스 🍹

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 833.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 2.5

~클로렐라현미찹쌀밥 🍚
~황태해장국 🥣
~돼지갈비찜 🍖
~무생채 🥗
~연근강정(빨)
~깻잎김치 🥬
~대추방울토마토 🍅

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 812.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 4.1

~카레라이스(인델리데미) 🍛
~계란부추국 🍳
~열무된장무침 🥗
~치킨텐더/치맵소스 🍗
~배추김치 🥬
~골드파인애플(스틱) 🍍

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 721.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.9

~현미기장밥 🍚
~들깨미역국 🥣
~잔멸치아몬드볶음 🔥
~마라로제상궈
~회오리감자(40g) 🥔
~함초김 ⬛
~배추김치 🥬

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 738.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 2.9

~쇠고기후리카케주먹밥 🍙
~쌀국수/양념장 🍜
~깐쇼새우 🍤
~배추김치 🥬
~호상요구르트(슈퍼100) 🧃

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 752.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 36.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 6.6

23 (월)

24 (화)

25 (수)

26 (목)

27 (금)

~현미기장밥 🍚
~육개장 🌶️
~김치볶음 🔥
~한식잡채 🥗
~햄구이/케첩 🔥
~크러스트바닐라슈

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 761.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.6

~가바현미찹쌀밥 🍚
~쇠고기미역국 🥣
~떡볶이(부식) 🍡
~팝만두 🥟
~매실된장고등어구이 🐟
~배추김치 🥬
~스위트애플망고주스 🍹

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 765.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 5.5

~쇠고기곤드레밥/양념장 🍚
~미소된장국 🧊
~메추리알곤약조림 🥚
~치즈쏙스테이크볼꼬치 🥩
~배추김치 🥬
~깐오렌지

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 714.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 255.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 4.7

~홍국현미찹쌀밥 🥣
~설렁탕 🐮
~도토리묵무침 🥗
~순살가자미까스/타르타르소스
~깍두기 🍱
~조각배

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 751.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 3.7

~현미작은밥(자율) 🍚
~토마토스파게티 🍝
~모닝빵&딸기쨈 🍓
~그린샐러드/유자소스 🥗
~치킨스테이크 🥩
~배추김치 🥬
~채소담은ABC주스 🍹

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 1001.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 3.4

30 (월)

31 (화)

~흑미현미찹쌀밥 🍚
~콩가루배추국 🥣
~메추리알돈육장조림 🥚
~미니만두/비빔야채 🥟
~배추김치 🥬
~스위트플럼

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 775.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 3.8

~현미옥수수밥 🌽
~조랑떡국 🥣
~세발나물무침 🥗
~치즈떡갈비 🧀
~배추김치 🥬
~애플청포도 🍇

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 725.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 2.7