경암중학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 경암중학교의 급식메뉴를 대구광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경오색찰현미밥 🍚
설렁탕 🐮
아삭고추쌈장무침 🥗
꽃새우아몬드볶음 🍤
석박지 🍱
입학축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 5.5
루러우판덮밥(대만식고기덮밥) 🍚
팽이버섯된장국 🧊
마늘쫑매콤볶음 🔥
마라교자만두&땅콩소스 🥟
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 5.7
차조율무밥 🍚
봄향기
쑥수제비국(1/3) 🥣
순살안동찜닭(뉴진면) 🐔
참나물오이무침 🥗
매실장아찌
배추김치(자율) 🥬
요구르트(미니윌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 4.9
곤드레나물밥 🌿
꽃어묵유부국 🍢
전통떡갈비지짐/영양부추대파샐러드 🥗
깍두기 🍱
달래양념장
크림데니쉬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 411.9, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
북어미역국 🥣
미나리부추무침 🥗
향정살구이 🔥
깻잎김치 🥬
쑥절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 3.9
기장수수밥(1/2) 🍚
사골떡만두국(주식) 🥟
잔멸치고추장볶음 🔥
김치전&오징어파전 🦑
오이소박이
과일(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 3.4
옥수수완두콩밥(1/3) 🌽
크림스프 🥣
양배추사과샐러드 🥗
수제블랙돈까스&크런치링감자 🥩
배추김치 🥬
카레돈까스소스 🥩
당제로쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.3
친환경칼슘강화쌀눈밥 🍚
와촌식한돈찌개 🥘
볼카츠망고샐러드 🥗
감바스

아히요
모듬겉절이김치 🥬
마늘바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 83.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 4237.0, 철분(mg) : 19.2
봄나물비빔밥 🥗
들깨수제비국 🥣
계란후라이 🍳
미니하트함박 🍔
깍두기 🍱
더덕소고기약고추장
오늘만
허락하는
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 267.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 382.1, 철분(mg) : 7.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경칼슘강화현미밥 🍚
옹심이아욱국 🥔
깻잎&무쌈 🥬
간장불고기&파채무침 🐮
배추김치 🥬
과일(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 471.4, 철분(mg) : 3.6
친환경찰현미밥 🍚
차돌순두부 🧊
오이도라지생채 🥗
에그인헬스테이크 🥩
총각김치 🥬
컵푸딩(망고) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 401.6, 철분(mg) : 5.5
중화볶음밥 🍛
게살계란탕 🍳
떡꼬치 🍡
폭립&탱탱소시지
배추김치(자율) 🥬
무색소단무지 🥗
볶음춘장(볶음밥용) 🍛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 890.8, 철분(mg) : 6.0
친환경홍국현미밥 🍚
김치찌개 🥬
부추창펀
쌈추무생채 🥬
훈제오리숙주볶음 🔥
복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 5.8
친환경찰현미압맥밥 🍚
도토리묵채국 🥣
주꾸미미나리달래무침 🥗
그릴드
치킨윙,봉 🍗
총각김치(자율) 🥬
양념장
벚꽃휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찰현미밥 🍚
연두부버섯국(1/3) 🍄
수육 🐷
상추,깻잎
들기름막국수2 🥣
보쌈김치 🥬
미나리쌈장 🥬
유기농ABC쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 711.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 387.2, 철분(mg) : 4.2
친환경찰현미수수밥 🍚
모듬햄찌개 🥘
계란말이 🍳
연어스테이크&홀스래디쉬소스 🥩
오이소박이
토마토케첩 🍅
포켓팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 4.4
추가밥(자율) 🍚
미트소스스파게티2(주식) 🍝
프렌치머쉬룸스프(1/3) 🥣
빠삭통살치킨&치즈볼 🧀
"저당궁채모듬피클" 🥒
배추김치(자율) 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 5.5
친환경오색찰현미밥 🍚
김치어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
김가루실파무침 🥗
불향막창순대볶음 🔥
골드파인애플&방울토마토 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 4.5
고추참치밥 🍚
단배추들깨국 🥣
도라지아귀채무침 🥗
육전 🍳
깍두기 🍱
도넛아이스크림(던)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 324.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 455.9, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰현미압맥밥 🍚
무우된장국(1/3) 🧊
오이돌나물무침 🥗
로제닭볶이(多)
겉절이김치 🥬
저당유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 231.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 410.4, 철분(mg) : 4.7
친환경혼합현미밥 🍚
차돌대파육개장 🌶️
풋마늘진미무침 🥗
소시지야채볶음(소야) 🔥
배추김치 🥬
투움바소스피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 102.5, 철분(mg) : 4.8
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