송현여자중학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 송현여자중학교의 급식메뉴를 대구광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
소고기미역국b 🥣
주꾸미닭볶음 🔥
떡갈비맛구이 🔥
배추김치 🥬
두바이초콜렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 5.7
김가루주먹밥 🍙
매운꼬치어묵 🍢
단무지 🥗
베이컨로제떡볶이 🍡
레드자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 295.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 5.5
15곡밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
오리훈제구이/무쌈 🔥
부추양배추무침 🥗
배추김치 🥬
망고오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.0
곤드레밥/양념장/무조미김 ⬛
들깨무채국 🥣
닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
맑은순두부국 🧊
봄동겉절이 🥬
어묵볶음 🔥
제육볶음 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.6, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 3.9
현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
감자채볶음 🔥
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
리치주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.5
야채볶음밥 🍛
소우동 🍥
고추바사삭돈카츠볼
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
돼지수육/쌈장/알배기쌈 🐷
양파초절임
보쌈무김치 🥬
미니과즙워터
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 4.3
미니계란볶음밥 🍛
마라탕 🍲
꼬들단무지무침 🥗
깐쇼새우 🍤
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 12.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
쇠고기숙주국 🌱
꼬들닭목살닭갈비 🐔
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 105.0, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
황태국 🥣
오이무침 🥗
바싹돼지불백
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 3.5
나물비빔밥/두부고추장 🥗
냉이된장국 🧊
두부스틱/칠리소스 🧊
배추김치 🥬
떠먹는요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 277.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 3.6
기장밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
버섯잡채 🍄
흰살생선까스/치폴레소스 🐟
깍두기 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 3.7
카레라이스&소시지 🍛
맑은콩나물국 🌱
뿌링꿀호떡 🥞
배추김치 🥬
미니바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 1.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
건새우아욱국 🍤
감자조림 🍲
사과 🍎
불향직화불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 422.6, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
얼큰파개장
견과류멸치볶음 🔥
데리야끼멘츠카츠/샐러드 🥗
깍두기 🍱
망고스틴주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.5
마제덮밥 🍚
유부장국 🥣
소떡소떡 🍡
동치미
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.0
찹쌀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
동인동찜갈비 🍖
야채계란찜 🍳
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 4.7
작은밥 🍚
잔치국수/양념장(주식) 🥣
스테이크볼꼬치 🥩
배추김치 🥬
블루베리주스 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
육개장1 🌶️
버섯호박볶음 🔥
핫지코유린기
배추김치 🥬
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
단배추국 🥣
쫄면무침 🥗
오코노미치킨 🍗
깍두기 🍱
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 207.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 3.2
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