대구와룡초등학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대구와룡초등학교의 급식메뉴를 대구광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장현미밥 🍚
북어포미역국 🥣
돼지고기바베큐
삼색나물 🌿
구운김 ⬛
배추파김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.8
단호박카레라이스 🍛
유자소스샐러드 🥗
벌집고구마 🍠
미니블럭치즈카츠/소스 🧀
깍두기 🍱
사과맛푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 284.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 3.2
찰보리현미밥 🍚
달래된장찌개 🥘
동초무침 🥗
감자햄피망볶음 🔥
닭갈비 🐔
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 3.6
강황쌀현미밥 🍚
순살동태탕 🍲
간장갈비찜 🍖
골뱅이소면무침 🥗
깻잎김치 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
로제떡볶이(분모자) 🍡
생선까스/레몬크림소스 🐟
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 315.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 4.8
차수수현미밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
오이고추된장무침 🥗
어묵볶음 🔥
훈제오리/양파부추볶음/소스 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 2.1
헛제사밥/깨소금간장 🍚
달걀파국 🍳
돼지목살간장불고기 🐮
뿌리채소맛탕 🥗
무말랭이김치 🥬
썬업
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 712.3, 철분(mg) : 3.9
연잎쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
모듬야채겉절이 🥬
애느타리깨소스무침 🥗
현미찹쌀꿔바로우/소스
마시는요거트(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 7.7
차조현미밥 🍚
맑은순두부탕 🧊
소불고기 🐮
김치전 🥬
깻잎김치 🥬
미니던킨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
할맥현미밥 🍚
양념어묵국 🍢
브로콜리소시지볶음 🔥
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
머스캣코코주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 788.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 4.8
현미백련초쌀밥 🍚
단배추장국 🥣
짭짤이토마토샐러드 🥗
등심돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(런) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 2.2
추억의도시락비빔밥 🥗
콩나물무채국 🌱
단무지실파무침 🥗
네잎클로버마카롱 🍪
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 3.7
찰현미밥 🍚
나주곰탕 🐮
방풍나물초고추장무침 🥗
가마보꼬조림 🍲
배추파김치 🥬
블랙샤파이어
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 2.5
클로렐라쌀현미밥 🍚
감자탕(순살) 🦴
숙주미나리무침 🥗
볶음우동 🔥
섞박지
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
진미꽈리고추조림 🍲
수육 🐷
쌈배추/인삼쌈장 🥬
배추파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 3.4
찰보리현미밥 🍚
쇠고기맑은국 🥣
과일샐러드(요거트) 🥗
쑥갓두부무침 🥗
깍두기 🍱
토마토스파게티 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 3.6
새우볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
봄동달래겉절이 🥬
자장소스
오렌지
찰도그롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 3.7
강황쌀현미밥 🍚
재첩국 🥣
어묵잡채 🍢
눈꽃치즈닭살떡볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 4.4
톳콩나물밥/양념장 🌱
우동국 🍥
파프리카멸치볶음 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
오가닉요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
연잎쌀밥 🍚
마라탕 🍲
단배추무침 🥗
마파두부 🧊
멘보샤(오븐)/스위트칠리소스
배추파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 4.2
발아현미밥 🍚
황기녹두닭곰탕 🐮
쫄면야채무침 🥗
떡갈비롤 🍖
섞박지
망고오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 3.4
전국 초중고 학교명 검색