효성초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 효성초등학교의 급식메뉴를 대구광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
차수수밥 🍚
사골떡국 🥣
동초나물겉절이 🥬
숙주나물무침 🥗
찰도그/케첩
배추김치 🥬
사과 🍎
사골떡국 🥣
동초나물겉절이 🥬
숙주나물무침 🥗
찰도그/케첩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
3월 5일 급식메뉴
한우콩나물밥/양념장 🌱
된장찌개 🥘
취나물무침 🌿
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 466.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 4.1
6일 (금)
혼합잡곡쌀밥 🍚
해물야끼중화면볶음 🔥
치즈타르트 🧀
순두부백탕 🧊
채식잡채만두 🥟
깍두기 🍱
해물야끼중화면볶음 🔥
치즈타르트 🧀
순두부백탕 🧊
채식잡채만두 🥟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
맑은한우소고기국 🥣
간장찜닭 🐔
애호박볶음 🔥
개별김 ⬛
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
맑은한우소고기국 🥣
간장찜닭 🐔
애호박볶음 🔥
개별김 ⬛
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 463.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
기장밥 🍚
모닝빵/딸기잼 🍓
크림수프 🥣
수제치즈함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
컵과일
모닝빵/딸기잼 🍓
크림수프 🥣
수제치즈함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
컵과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 1.7
11일 (수)
찰보리밥 🍚
어묵탕 🍢
양배추샐러드/케요네즈소스 🥗
수제돈가스/소스 🥩
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
플레인요구르트 🧃
어묵탕 🍢
양배추샐러드/케요네즈소스 🥗
수제돈가스/소스 🥩
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 1.7
12일 (목)
추가밥(선택) 🍚
자장면(주식)
부추달걀국 🍳
오이무침 🥗
목화솜탕수육 🐷
단무지 🥗
키위 🥝
자장면(주식)
부추달걀국 🍳
오이무침 🥗
목화솜탕수육 🐷
단무지 🥗
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 7.8
13일 (금)
녹두밥 🍚
감자애호박고추장찌개 🥔
곤드레나물무침 🥗
채식잡채 🥗
맛살달걀말이 🍳
백김치 🥬
짜먹는요플레
감자애호박고추장찌개 🥔
곤드레나물무침 🥗
채식잡채 🥗
맛살달걀말이 🍳
백김치 🥬
짜먹는요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 413.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
연근강정
참나물전 🌿
섞박지
요구르트맛젤리 🧃
닭곰탕 🐮
연근강정
참나물전 🌿
섞박지
요구르트맛젤리 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 22.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 75.1, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
찰보리밥 🍚
들기름막국수 🥣
근대된장국 🧊
돼지보쌈 🥬
쌈무 🥬
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
사과주스 🍹
들기름막국수 🥣
근대된장국 🧊
돼지보쌈 🥬
쌈무 🥬
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
차수수밥 🍚
말모양쿠키
오징어뭇국 🦑
구슬치즈방울토마토카프레제 🍅
봄동겉절이 🥬
훈제오리채소볶음 🔥
깍두기 🍱
말모양쿠키
오징어뭇국 🦑
구슬치즈방울토마토카프레제 🍅
봄동겉절이 🥬
훈제오리채소볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 1.6
19일 (목)
참치마요덮밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
우엉채조림 🍲
꼬치없는소떡소떡 🍡
블루베리무피클 🫐
귤 🍊
돼지고기김치찌개 🥬
우엉채조림 🍲
꼬치없는소떡소떡 🍡
블루베리무피클 🫐
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 112.9, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
차조밥 🍚
들깨미역국 🥣
두부조림 🍲
상추겉절이 🥬
아귀프라이드/머스터드소스
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
들깨미역국 🥣
두부조림 🍲
상추겉절이 🥬
아귀프라이드/머스터드소스
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.8, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡쌀밥 🍚
연포탕 🍲
찹쌀콩멸치볶음 🔥
들깨도라지볶음 🔥
한입떡갈비조림 🍲
배추김치 🥬
배
연포탕 🍲
찹쌀콩멸치볶음 🔥
들깨도라지볶음 🔥
한입떡갈비조림 🍲
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 23.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
녹두밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
구운버섯오색샐러드/수제참깨드레싱 🥗
간장돼지불고기 🐮
콘피자만두 🥟
무말랭이김치 🥬
사과 🍎
콩가루배춧국 🥣
구운버섯오색샐러드/수제참깨드레싱 🥗
간장돼지불고기 🐮
콘피자만두 🥟
무말랭이김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
녹두밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
로제찜닭 🐔
시금치무침 🥗
감자크로켓 🥔
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
맑은콩나물국 🌱
로제찜닭 🐔
시금치무침 🥗
감자크로켓 🥔
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 261.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 4.4
26일 (목)
카레라이스 🍛
유부쑥갓국 🥣
땅콩버터진미채볶음 🔥
프라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
우리밀찹쌀약과
유부쑥갓국 🥣
땅콩버터진미채볶음 🔥
프라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
우리밀찹쌀약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
녹두밥 🍚
우리밀수제비국 🥣
메추리알조림 🥚
애느타리버섯볶음 🔥
새우치즈구이 🍤
배추김치 🥬
오렌지
우리밀수제비국 🥣
메추리알조림 🥚
애느타리버섯볶음 🔥
새우치즈구이 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡쌀밥 🍚
들깨무국 🥣
도토리묵무침 🥗
콩나물무침 🌱
오리로스구이 🔥
보쌈김치 🥬
딸기오곡초코볼 🍓
들깨무국 🥣
도토리묵무침 🥗
콩나물무침 🌱
오리로스구이 🔥
보쌈김치 🥬
딸기오곡초코볼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 38.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 136.7, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
차수수밥 🍚
굴림만둣국 🥣
방풍나물무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
가마보꼬어묵꼬치 🍢
깍두기 🍱
저당골드키위푸딩 🍮
굴림만둣국 🥣
방풍나물무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
가마보꼬어묵꼬치 🍢
깍두기 🍱
저당골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 3.0