대구한샘초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구한샘초등학교의 급식메뉴를 대구광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화할맥밥 🍚
북어미역국 🥣
한우청경채굴소스볶음 🔥
어묵잡채 🍢
고구마맛탕 🍠
깍두기(완제) 🍱
배
북어미역국 🥣
한우청경채굴소스볶음 🔥
어묵잡채 🍢
고구마맛탕 🍠
깍두기(완제) 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
중화볶음밥 🍛
팽이버섯국 🍄
모둠산적
배추김치(완제품) 🥬
중화볶음밥용짜장소스 🍛
오렌지
팽이버섯국 🍄
모둠산적
배추김치(완제품) 🥬
중화볶음밥용짜장소스 🍛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
칼슘강화흑미밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
감자어묵조림 🍲
닭강정 🍗
배추김치(완제품) 🥬
딸기 🍓
떠먹는
티라미수
쇠고기된장찌개 🥘
감자어묵조림 🍲
닭강정 🍗
배추김치(완제품) 🥬
딸기 🍓
떠먹는
티라미수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
칼슘강화기장현미밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
콩나물무침 🌱
주꾸미삼겹살볶움
배추김치(완제품) 🥬
사과당근주스 🍹
찰보리빵
조랭이떡만두국 🥟
콩나물무침 🌱
주꾸미삼겹살볶움
배추김치(완제품) 🥬
사과당근주스 🍹
찰보리빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화할맥밥 🍚
청국장찌개 🥘
애느타리버섯볶음 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치(완제품) 🥬
포도푸딩 🍮
청국장찌개 🥘
애느타리버섯볶음 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치(완제품) 🥬
포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 7.3
10일 (화)
칼슘강화수수밥 🍚
감자수제비 🥣
새우까스 🍤
두부구이 🧊
배추김치(완제품) 🥬
칠리소스
마시는요거트
감자수제비 🥣
새우까스 🍤
두부구이 🧊
배추김치(완제품) 🥬
칠리소스
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 18.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
헛제사밥/깨소금간장 🍚
북어국 🥣
애호박전 🍳
동그랑땡
배추김치(완제품) 🥬
감귤주스 🍹
북어국 🥣
애호박전 🍳
동그랑땡
배추김치(완제품) 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
칼슘강화압맥밥 🍚
오징어두부국 🦑
연근조림 🍲
김치오리로스 🥬
총각김치(완제) 🥬
송편
오징어두부국 🦑
연근조림 🍲
김치오리로스 🥬
총각김치(완제) 🥬
송편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 17.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
칼슘강화차조밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
쑥갓두부무침 🥗
어묵볶음 🔥
ABC주스 🍹
치즈크러스트피자 🧀
녹두삼계탕 🐥
쑥갓두부무침 🥗
어묵볶음 🔥
ABC주스 🍹
치즈크러스트피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 325.1, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘강화옥수수밥 🌽
동태매운탕 🍲
감자조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
버터플라이새우튀김 🍤
배추김치(완제품) 🥬
썬업
동태매운탕 🍲
감자조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
버터플라이새우튀김 🍤
배추김치(완제품) 🥬
썬업
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 305.6, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
우엉잡채 🥗
고등어카레구이 🐟
깍두기(완제) 🍱
스테비아방울토마토 🍅
쇠고기미역국 🥣
우엉잡채 🥗
고등어카레구이 🐟
깍두기(완제) 🍱
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
후리카케밥 🍚
바지락칼국수 🍜
맥적(돈육된장구이) 🔥
배추김치(완제품) 🥬
키위 🥝
달콤대구꿀떡 🍡
바지락칼국수 🍜
맥적(돈육된장구이) 🔥
배추김치(완제품) 🥬
키위 🥝
달콤대구꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
칼슘강화기장현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
숙주미나리무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치(완제품) 🥬
오렌지
해물순두부찌개 🧊
숙주미나리무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치(완제품) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 391.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 38.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
칼슘강화압맥밥 🍚
떡국 🥣
콩나물무침 🌱
순대닭갈비 🐔
야채튀김 🍤
머스캣코코주스 🍹
떡국 🥣
콩나물무침 🌱
순대닭갈비 🐔
야채튀김 🍤
머스캣코코주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강화기장현미밥 🍚
단배추된장국 🧊
삼겹살바베큐숙주찜/초간장 🌱
김치전(수) 🥬
나박물김치(완제) 🥬
복숭아주스 🍑
단배추된장국 🧊
삼겹살바베큐숙주찜/초간장 🌱
김치전(수) 🥬
나박물김치(완제) 🥬
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 2.2
24일 (화)
칼슘강화흑미밥 🍚
어묵김치국 🥬
오리불고기 🐮
간장떡볶이 🍡
깍두기(완제) 🍱
딸기 🍓
어묵김치국 🥬
오리불고기 🐮
간장떡볶이 🍡
깍두기(완제) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
칼슘강화할맥밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
양상추샐러드(발사믹드레싱) 🥗
크림스파게티 🍝
배추김치(완제품) 🥬
마늘빵
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
양상추샐러드(발사믹드레싱) 🥗
크림스파게티 🍝
배추김치(완제품) 🥬
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
칼슘강화차조밥 🍚
두부탕국 🧊
견과류잔멸치볶음 🔥
매운돼지갈비찜 🍖
삼색나물 🌿
구운김 ⬛
배추김치(완제품) 🥬
두부탕국 🧊
견과류잔멸치볶음 🔥
매운돼지갈비찜 🍖
삼색나물 🌿
구운김 ⬛
배추김치(완제품) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
우동국 🍥
안동식찜닭 🐔
떡매갈비지짐 🍖
배추김치(완제품) 🥬
사과 🍎
우동국 🍥
안동식찜닭 🐔
떡매갈비지짐 🍖
배추김치(완제품) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘강화차조밥 🍚
마라탕 🍲
숙주나물무침 🥗
멘보샤/칠리소스
총각김치(완제) 🥬
바나나 🍌
수리취떡 🍡
마라탕 🍲
숙주나물무침 🥗
멘보샤/칠리소스
총각김치(완제) 🥬
바나나 🍌
수리취떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 12.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 16.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 1.4
31일 (화)
칼슘강화수수밥 🍚
육개장 🌶️
꽁치무조림 🍲
열무된장무침 🥗
배추김치(완제품) 🥬
짜먹는그릭요거트
육개장 🌶️
꽁치무조림 🍲
열무된장무침 🥗
배추김치(완제품) 🥬
짜먹는그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 376.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.3, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 2.3