대구한솔초등학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대구한솔초등학교의 급식메뉴를 대구광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경현미찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
봉춘찜닭 🐔
만두+비빔야채 🥟
배추김치 🥬
학교우유 🥛
GAP딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 3.3
친환경현미강황쌀밥 🍚
순두부짬뽕 🧊
어묵잡채 🍢
크런치생선까스 🐟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 356.5, 철분(mg) : 3.3
친환경현미카로틴쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
통배추겉절이 🥬
콩나물무침 🌱
한돈한입스테이크 🥩
학교우유 🥛
액상요구르트(이오) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 2.1
톳콩나물밥+영양부추양념장 🌱
냉이달래된장국 🧊
딸바요거트(생딸기) 🍓
뿌리채소맛탕 🥗
수제버섯함박스테이크 🥩
무말랭이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경현미클로렐라밥 🍚
한우미역국 🥣
가자미순살튀김 🍤
동초겉절이 🥬
마파두부 🧊
학교우유 🥛
밀크초코볼케익(축입학)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 293.8, 철분(mg) : 2.8
친환경현미찹쌀밥 🍚
우리쌀떡국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
오리야채무침(치폴레s) 🥗
배추김치 🥬
천혜향(1/4조각) 🍊
달콤한방울토마토 🍅
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 4.7
후리가케밥작은밥(건채소분태) 🍙
유부우동국 🍥
건새우호박볶음 🍤
돈까스+가츠동소스 🥩
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 367.6, 철분(mg) : 2.8
친환경현미흑미밥 🍚
닭개장
깐쇼새우칠소스 🍤
두부구이/양념장 🧊
오이부추김치 🥬
바나나 🍌
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 2.2
친환경현미기장밥 🍚
콩가루배추국(들깨) 🥣
당근달걀찜 🍳
분모자돈불고기 🐮
배추김치 🥬
학교우유 🥛
라면땅치즈핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 369.1, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
동초겉절이 🥬
춘천닭갈비 🐔
멸치김자반 ⬛
링츄러스(계피설탕) 🍲
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 3.9
친환경현미강황쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
달걀야채볶음 🔥
연어데리구이 🔥
깻잎김치 🥬
달콤한방울토마토 🍅
학교우유 🥛
레드향(1/4조각) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 3.6
한우카레라이스 🍛
북어무국 🥣
화덕에
구운
미니난
배추김치 🥬
새우까스+어니언S 🍤
학교우유 🥛
청포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 3.9
친환경현미찹쌀밥 🍚
맑은아귀탕 🍲
도토리묵야채무침 🥗
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
유산균초코과자
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 2.2
친환경현미보리밥 🍚
비빔밥나물 🥗
달걀탕 🍳
한우고추장볶음 🔥
멘츠카츠
배추김치 🥬
학교우유 🥛
레몬에이드(컵)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경현미홍국쌀밥 🥣
꽃게된장국 🧊
어묵야채볶음 🔥
치즈닭오븐구이 🧀
배도라지무침 🥗
골드키위퓨레 🥝
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 386.7, 철분(mg) : 3.6
친환경현미보리밥 🍚
순대돼지국밥(들깨) 🥣
멸치찹쌀콩조림 🍲
오색육원전 🍳
깍두기 🍱
오렌지
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 3.4
새우볶음밥 🍛
매운콩나물국 🌱
열무배추된장무침 🥗
파래김자반 ⬛
쫀득꿔바로우(유린소스)
배추김치 🥬
거꾸로먹는요구르트 🧃
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 337.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 577.2, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
언양식불고기(돈s) 🐮
쫄면야채무침 🥗
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 2.8
친환경현미카로틴쌀밥 🍚
얼큰어묵국 🍢
간장돼지갈비찜 🍖
배추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
학교우유 🥛
소떡소떡(칠리s) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경현미찹쌀밥 🍚
뼈없는돈감자탕(들깨) 🦴
청경채숙주무침 🥗
치즈떡볶이 🧀
네모동태전 🍳
깍두기 🍱
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 1.8
친환경현미클로렐라밥 🍚
맑은칼국수 🍜
데친오징어&브로콜리/초고추장 🦑
통배추겉절이 🥬
돈육고추장불고기 🐮
골드파인애플 🍍
학교우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 2.4
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