대구한실초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구한실초등학교의 급식메뉴를 대구광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
쇠고기샤브샤브 🍲
동인동찜갈비 🍖
과일샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
배추김치1 🥬
식단용
우유 🥛
쇠고기샤브샤브 🍲
동인동찜갈비 🍖
과일샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
배추김치1 🥬
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 2.5
4일 (수)
단호박카레
밥 🍚
오징어배무침 🦑
배추김치1 🥬
달칩(새학기새출발)
접시만두 🥟
딸기 🍓
식단용
우유 🥛
밥 🍚
오징어배무침 🦑
배추김치1 🥬
달칩(새학기새출발)
접시만두 🥟
딸기 🍓
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이동태찌개(두부) 🧊
시금치초무침 🥗
훈제오리새송이버섯구이/ 🍄
소스
배추김치1 🥬
송편(깨)
식단용
우유 🥛
냉이동태찌개(두부) 🧊
시금치초무침 🥗
훈제오리새송이버섯구이/ 🍄
소스
배추김치1 🥬
송편(깨)
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쫄면
사골곰탕 🐮
동태볼강정
/
소스
깍두기1 🍱
샤인머스켓
식단용
우유 🥛
쫄면
사골곰탕 🐮
동태볼강정
/
소스
깍두기1 🍱
샤인머스켓
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
도토리묵무침 🥗
마라분모자찜닭 🐔
무말랭이김치1 🥬
미니파인애플 🍍
식단용
우유 🥛
꼬지어묵국 🍢
도토리묵무침 🥗
마라분모자찜닭 🐔
무말랭이김치1 🥬
미니파인애플 🍍
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
옥수수밥 🌽
꽃게찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
김치스파게티 🍝
배추김치1 🥬
마늘빵(수제)
식단용
우유 🥛
꽃게찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
김치스파게티 🍝
배추김치1 🥬
마늘빵(수제)
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
비빔나물 🌿
밥 🍚
계란버섯국 🍳
고추장볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치1 🥬
오렌지
식단용
우유 🥛
밥 🍚
계란버섯국 🍳
고추장볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치1 🥬
오렌지
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
보리밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
숯불주꾸미돈육불고기 🐮
아몬드연근찹쌀강정
보쌈김치 🥬
액상요구르트(80ml) 🧃
식단용
우유 🥛
냉이된장찌개 🥘
숯불주꾸미돈육불고기 🐮
아몬드연근찹쌀강정
보쌈김치 🥬
액상요구르트(80ml) 🧃
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
떡국(쇠고기) 🥣
삼치무양념조림 🐟
계란야채말이 🍳
배추김치1 🥬
포니쿠키
식단용
우유 🥛
떡국(쇠고기) 🥣
삼치무양념조림 🐟
계란야채말이 🍳
배추김치1 🥬
포니쿠키
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰흑미밥 🍚
청국장 🥣
두부구이/양념장 🧊
상추겉절이 🥬
숯불돼지고기간장불고기 🐮
골드키위 🥝
식단용
우유 🥛
청국장 🥣
두부구이/양념장 🧊
상추겉절이 🥬
숯불돼지고기간장불고기 🐮
골드키위 🥝
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 4.4
17일 (화)
귀리밥 🍚
칼국수 🍜
진미채더덕무침 🥗
한입떡갈비조림 🍲
배추김치1 🥬
사과 🍎
GAP
식단용
우유 🥛
칼국수 🍜
진미채더덕무침 🥗
한입떡갈비조림 🍲
배추김치1 🥬
사과 🍎
GAP
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
현미밥(1/2) 🍚
자장면
단무지무침 🥗
우리쌀
양념치킨 🍗
딸기(GAP) 🍓
워터젤리(망고) 🍮
식단용
우유 🥛
자장면
단무지무침 🥗
우리쌀
양념치킨 🍗
딸기(GAP) 🍓
워터젤리(망고) 🍮
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 1.9
19일 (목)
기장밥 🍚
대합살미역국 🥣
닭살당면볶음 🔥
연어스테이크 🥩
/어니언소스
보쌈김치 🥬
현미찹쌀다시마부각
식단용
우유 🥛
대합살미역국 🥣
닭살당면볶음 🔥
연어스테이크 🥩
/어니언소스
보쌈김치 🥬
현미찹쌀다시마부각
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
매운양념어묵 🍢
고등어구이 🐟
무말랭이김치1 🥬
쑥송편
식단용
우유 🥛
육개장 🌶️
매운양념어묵 🍢
고등어구이 🐟
무말랭이김치1 🥬
쑥송편
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
찹쌀콩멸치볶음 🔥
동초겉절이 🥬
갈릭맛치킨스테이크 🥩
오렌지쥬스(100ml) 🍹
식단용
우유 🥛
두부고추장찌개 🧊
찹쌀콩멸치볶음 🔥
동초겉절이 🥬
갈릭맛치킨스테이크 🥩
오렌지쥬스(100ml) 🍹
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 312.6, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
강황밥 🍚
어묵우동국 🍢
눈꽃치즈닭살볶음 🔥
아귀포조림 🍲
참치김치볶음 🔥
샤인머스켓
식단용
우유 🥛
어묵우동국 🍢
눈꽃치즈닭살볶음 🔥
아귀포조림 🍲
참치김치볶음 🔥
샤인머스켓
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
크림스프 🥣
치커리유자청샐러드 🥗
등심돈까스/소스 🥩
배추김치1 🥬
구운
김 ⬛
식단용
우유 🥛
크림스프 🥣
치커리유자청샐러드 🥗
등심돈까스/소스 🥩
배추김치1 🥬
구운
김 ⬛
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 1.8
26일 (목)
보리밥 🍚
두부감자된장찌개(미더덕) 🥔
오이더덕무침 🥗
쇠고기불고기 🐮
배추김치1 🥬
미니파인애플 🍍
식단용
우유 🥛
두부감자된장찌개(미더덕) 🥔
오이더덕무침 🥗
쇠고기불고기 🐮
배추김치1 🥬
미니파인애플 🍍
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
북어미역국 🥣
임연수데리야끼소스조림 🍲
감자채볶음 🔥
깍두기1 🍱
찹쌀약과
식단용
우유 🥛
북어미역국 🥣
임연수데리야끼소스조림 🍲
감자채볶음 🔥
깍두기1 🍱
찹쌀약과
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
가바밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
돈육메추리알조림 🥚
어묵채볶음 🔥
배추김치1 🥬
골드키위 🥝
식단용
우유 🥛
두부고추장찌개 🧊
돈육메추리알조림 🥚
어묵채볶음 🔥
배추김치1 🥬
골드키위 🥝
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
가바밥 🍚
짬뽕국 🔥
아몬드뱅어포조림 🍲
열무된장무침 🥗
김치치즈갈릭스테이크 🥩
배추김치1 🥬
식단용
우유 🥛
짬뽕국 🔥
아몬드뱅어포조림 🍲
열무된장무침 🥗
김치치즈갈릭스테이크 🥩
배추김치1 🥬
식단용
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 2.8