천내중학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 천내중학교의 급식메뉴를 대구광역시달성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미혼합잡곡밥 🍚
안동식찜닭 🐔
깐쇼새우(칠리소스) 🍤
진미채조림 🍲
숙주미나리나물 🌿
생크림요거트(딸기/연유) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 3.4
곤드레나물밥 🌿
꽃게된장국 🧊
배추김치 🥬
핫도그 🌭
과채쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 294.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 524.3, 철분(mg) : 4.9
현미흑미밥 🍚
소면국 🍜
비빔만두 🥟
불고기(간장) 🐮
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 4.5
현미찹쌀밥 🍚
돈등뼈해장국 🥣
완자어묵조림(메추리알) 🥚
생취나물무침 🌿
김치양파볶음 🔥
탄두리치킨 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 207.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 365.4, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미보리밥 🍚
떡국(사골) 🥣
봄동달래겉절이 🥬
로제주꾸미불고기 🐮
파프리카고로케
요구르트(식물성유산균) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 3.6
쌀밥 🍚
육개장 🌶️
연근땅콩조림 🍲
실곤약골뱅이무침 🥗
떡갈비 🍖
까망베르
치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 3.9
어묵국 🍢
떡꼬치(가래떡) 🍡
깍두기 🍱
마크니커리우동소시지 🍥
요거트(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.8
차조현미밥 🍚
순두부국 🧊
콘치즈구이 🧀
매운닭불고기(지코바) 🐮
오이소박이
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 410.6, 철분(mg) : 4.1
쌀밥 🍚
닭개장
세발나물생채 🌿
해물완자전 🍳
족발(슬라이스)
백김치 🥬
플레인요쿠르트(요거얌얌)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미혼합잡곡밥 🍚
새알미역국(북어) 🥣
순대매콤강정
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트(일반) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 368.9, 철분(mg) : 5.0
쌀밥 🍚
맑은쇠고기곰탕 🐮
치킨가라아케 🍗
오징어미나리무침 🦑
보쌈김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 3.2
오징어불고기비빔밥(상추) 🐮
유부쑥갓국 🥣
배추김치 🥬
꽈배기도넛츠
바이오거트(더블)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 2.4
현미옥수수밥 🌽
모듬버섯국 🍄
잔멸치견과류조림 🍲
떡갈비양송이조림메추리알 🥚
탕평채(쇠고기) 🥗
배추김치 🥬
달밤라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 3.7
쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
비엔나케찹조림 🍲
열무나물 🌿
가자미구이(고구마) 🍠
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
모듬샐러드 🥗
돈육고추장불고기(깻잎) 🐮
버섯부추전(오징어) 🦑
무말랭이지
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 238.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 394.7, 철분(mg) : 3.5
쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육강정(맛쵸킹)
크레미계란찜 🍳
오이깍두기액젓 🍱
고사리도라지나물 🌿
크리스피롤(인절미맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 317.7, 철분(mg) : 9.9
너비아니꼬치(60g)
배추김치 🥬
야채음료 🥗
앙고인절미
돈코츠라멘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 246.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 3.3
쌀밥 🍚
두부된장찌개(냉이) 🧊
시금치깨장무침 🥗
매운닭불고기(마라맛) 🐮
햄구이(스모크햄) 🔥
배추김치 🥬
삼색모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 5.5
현미수수밥 🍚
감자수제비국(낙지) 🥣
도라지실파무침 🥗
쥐어채조림(명엽채) 🍲
등심돈까스양상추샐러드(망고드레싱) 🥩
초코더블쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미흑미밥 🍚
꽃게탕 🍲
오이미역무침(초고추장) 🥗
감자채볶음 🔥
닭살스테이크 🥩
배추김치 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 311.3, 철분(mg) : 3.4
현미혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무탕국 🥣
돼지갈비찜 🍖
참나물무침(숙채) 🥗
진미미나리무침 🥗
알감자꼬치 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 3.4
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