대구서재초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구서재초등학교의 급식메뉴를 대구광역시달성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기무맑은국 🥣
돼지갈비양념찜 🍖
묵은나물볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
쇠고기무맑은국 🥣
돼지갈비양념찜 🍖
묵은나물볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
김밥볶음밥 🍛
들깨배추국 🥣
닭날개오븐구이 🔥
고추장멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
들깨배추국 🥣
닭날개오븐구이 🔥
고추장멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
기장밥1 🍚
경단미역국 🥣
상추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
고추장불고기 🐮
천혜향 🍊
경단미역국 🥣
상추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
고추장불고기 🐮
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
옥수수밥1 🌽
쇠고기콩나물국 🌱
사각어묵볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
크림소스떡볶이 🍡
골드키위(제주산) 🥝
쇠고기콩나물국 🌱
사각어묵볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
크림소스떡볶이 🍡
골드키위(제주산) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀현미밥1 🍚
김치청국장찌개 🥬
땅콩멸치조림 🍲
청경채겉절이 🥬
지코바치킨 🍗
천혜향 🍊
김치청국장찌개 🥬
땅콩멸치조림 🍲
청경채겉절이 🥬
지코바치킨 🍗
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
검정쌀밥 🍚
북어국 🥣
쥐포채조림 🍲
수육 🐷
배추겉절이 🥬
두부쌈장 🧊
상추쌈 🥬
북어국 🥣
쥐포채조림 🍲
수육 🐷
배추겉절이 🥬
두부쌈장 🧊
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.5, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
옥수수스프 🌽
양상추샐러드 🥗
로제스파게티(주식) 🍝
배추김치 🥬
액상요구르트100(비타플러스) 🧃
마늘빵
양상추샐러드 🥗
로제스파게티(주식) 🍝
배추김치 🥬
액상요구르트100(비타플러스) 🧃
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
귀리밥 🍚
꽃게탕 🍲
열무된장무침 🥗
모듬떡볶이 🍡
김말이 ⬛
튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
꽃게탕 🍲
열무된장무침 🥗
모듬떡볶이 🍡
김말이 ⬛
튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 9.6
13일 (금)
클로렐라쌀밥1 🍚
갈비탕 🍖
삼색나물 🌿
닭감자찜 🥔
깍두기 🍱
딸기 🍓
갈비탕 🍖
삼색나물 🌿
닭감자찜 🥔
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
된장찌개 🥘
상추겉절이 🥬
돈육간장불고기 🐮
스크램블에그
골드키위(제주산) 🥝
된장찌개 🥘
상추겉절이 🥬
돈육간장불고기 🐮
스크램블에그
골드키위(제주산) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 5.0
17일 (화)
찹쌀밥1 🍚
닭곰탕 🐮
고등어카레구이 🐟
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
떠먹는요구르트90 🧃
닭곰탕 🐮
고등어카레구이 🐟
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
떠먹는요구르트90 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 7.1
18일 (수)
삼색소보로덮밥 🍚
유부맑은국 🥣
봄동겉절이 🥬
간장치킨(마) 🍗
ABC주스 🍹
유부맑은국 🥣
봄동겉절이 🥬
간장치킨(마) 🍗
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 714.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
수수밥 🍚
떡국 🥣
시금치나물 🌿
목살찹스테이크 🥩
무말랭이김치 🥬
골드파인애플 🍍
떡국 🥣
시금치나물 🌿
목살찹스테이크 🥩
무말랭이김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
옥수수밥 🌽
채식육개장 🌶️
두부양념구이(오븐) 🧊
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
채식육개장 🌶️
두부양념구이(오븐) 🧊
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥1 🍚
쇠고기감자찌개 🥔
콩나물볶음 🌱
코다리강정
배추김치 🥬
찐빵(단호박)
쇠고기감자찌개 🥔
콩나물볶음 🌱
코다리강정
배추김치 🥬
찐빵(단호박)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
만두국 🥟
닭봉김치찜 🥬
오이겉절이 🥬
연근맛탕 🍲
아이스망고 🥭
만두국 🥟
닭봉김치찜 🥬
오이겉절이 🥬
연근맛탕 🍲
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
콩나물밥 🌱
계란실파국 🍳
영양부추겉절이 🥬
훈제오리/소스
사과당근쥬스 🍹
계란실파국 🍳
영양부추겉절이 🥬
훈제오리/소스
사과당근쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 674.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 132.2, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
팥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
일식계란찜 🍳
잡채 🥗
배추김치 🥬
마시는요거트
쇠고기미역국 🥣
일식계란찜 🍳
잡채 🥗
배추김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
기장밥1 🍚
감자탕 🦴
숙주나물 🌿
치즈불닭 🧀
깍두기 🍱
딸기 🍓
감자탕 🦴
숙주나물 🌿
치즈불닭 🧀
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
수수밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
쑥갓두부무침 🥗
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
꼬지어묵국 🍢
쑥갓두부무침 🥗
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
율무밥 🍚
단배추된장국 🧊
등갈비조림 🍲
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
군고구마 🍠
단배추된장국 🧊
등갈비조림 🍲
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
군고구마 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 2.9