심인중학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 심인중학교의 급식메뉴를 대구광역시달성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정월대보름밥 🍚
오색나물 🌿
소고기탕국 🥣
북성로간장불고기 🐮
참나무바삭김 ⬛
백김치 🥬
우리쌀식혜
하루견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 3.6
작은밥 🍚
잔치국수/채김치/양념장 🥬
오이고추무침 🥗
붐바장각구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위퓨레주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 3.7
찰백미밥 🍚
홍합미역국 🥣
동인동찜갈비 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
과일믹스드링크
허니고구마베이컨피자 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 388.7, 철분(mg) : 4.3
균형혼식밥 🍚
영양해물누룽지탕 🍲
두부구이&양념장 🧊
영양부추사과무침 🥗
오리훈제불고기 🐮
배추김치 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀눈흑미밥 🍚
누들떡볶이&납작만두 🥟
돼지국밥 🥣
더덕진미채무침 🥗
석박지 🍱
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 71.6, 철분(mg) : 2.1
귀리쌀밥 🍚
한우불고기 🐮
남도어탕 🍲
당근계란찜 🍳
배추김치 🥬
요거타임사과 🍎
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 578.3, 철분(mg) : 9.0
작은밥 🍚
새우튀김우동 🍤
돈육김치볶음 🔥
눈꽃치즈함박스테이크 🥩
반달단무지 🥗
골드파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 323.1, 철분(mg) : 3.4
비밥찜닭 🐔
녹차카테킨쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
바삭고기만두 🥟
브로콜리주꾸미숙회
배추김치 🥬
스위트엔젤밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.4
영양10곡밥 🍚
한우냉이된장국 🧊
대파족발
봄동겉절이 🥬
천혜향(GAP) 🍊
플라워파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
마라탕 🍲
메추리알새송이조림 🥚
바삭지파이&소스
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
팽이미소장국 🥣
오향장육
콩나물파채겉절이 🥬
배추김치 🥬
오렌지
궁잔기지떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 45.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 3.6
작은밥 🍚
동초겉절이 🥬
자장면
우리밀찹쌀꿔바로우&소스
단무지스틱무침 🥗
한라봉레몬에이드(수) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 10.1
현미쌀눈밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쌈추겉절이 🥬
지코바숯불바베큐치킨 🍗
알감자버터구이 🥔
사과(GAP) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 3.1
백미밥 🍚
소고기맑은국 🥣
도토리묵무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
수제에그타르트
키짱요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
가바찰현미밥 🍚
두부된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
황후한입소금구이 🔥
배추김치 🥬
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 2.8
찰기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
크런치생선까스&타르소스 🐟
석박지 🍱
오이부추무침 🥗
한라봉(GAP) 🍊
소떡소떡강정 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 3.1
통새우꼬치 🍤
돈까스덮밥 🥩
가츠오맑은장국 🥣
양배추콘샐러드 🥗
배추김치 🥬
매실에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 3.2
작은밥 🍚
황후
대파
육칼국수 🍜
뿌링클후라이드통다리
연근통들깨강정
배추김치 🥬
배(한조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 46.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 4.2
균형혼식밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
애기열무무침 🥗
영양등심탕수육&소스 🐷
연어스테이크 🥩
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 7.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황쌀밥 🍚
돈등뼈해장국 🥣
감자어묵조림 🍲
취나물무침 🌿
트리플치즈치킨퀘사디아 🧀
석박지 🍱
요구르트런 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.4
영양10곡밥 🍚
소고기된장찌개 🥘
매콤석쇠불고기 🐮
콩나물실파무침 🌱
배추김치 🥬
뽀득핫도그 🌭
오렌지주스컵 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 38.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 2.8
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