간석여자중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 간석여자중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
기장밥 🍚
떡만두국 🥟
오이무생채 🥗
멕시칸
치폭
함박 🍔
포기김치 🥬
망고주스 🍹
떡만두국 🥟
오이무생채 🥗
멕시칸
치폭
함박 🍔
포기김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 2.2
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
흰밥 🍚
고추장수제비국 🥣
돼지갈비찜 🍖
올방개묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
스위티
자두&매실음료
고추장수제비국 🥣
돼지갈비찜 🍖
올방개묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
스위티
자두&매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 4.3
6일 (화)
보리밥 🍚
자율)표고버섯볶음 🔥
대구살구이+크리미어니어드레싱 🔥
후랭크소세지구이 🔥
석박지(완) 🍱
아이스슈
육개장 🌶️
자율)표고버섯볶음 🔥
대구살구이+크리미어니어드레싱 🔥
후랭크소세지구이 🔥
석박지(완) 🍱
아이스슈
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 3.0
7일 (수)
김치볶음밥 🍛
유부우동국 🍥
계란후라이 🍳
숯불양념치킨스테이크/감자튀김 🥩
자율)깍두기 🍱
프루티(레몬라임/패션후르츠)
김가루 ⬛
유부우동국 🍥
계란후라이 🍳
숯불양념치킨스테이크/감자튀김 🥩
자율)깍두기 🍱
프루티(레몬라임/패션후르츠)
김가루 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1183.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 56.0, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 4.8
8일 (목)
비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
뱅글뱅글쏘시지
백김치 🥬
딸기 🍓
복숭아음료(모구모구) 🍑
미소된장국 🧊
뱅글뱅글쏘시지
백김치 🥬
딸기 🍓
복숭아음료(모구모구) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.1, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 3.9
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음