만성중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 만성중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
스팸마요덮밥 🍚
얼큰콩나물국(지) 🌱
양상추샐러드블루베리드레싱(자) 🫐
가자미오븐구이 🔥
깍두기(지) 🍱
쿠키(지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 4.3
흑미밥(J) 🍚
달래된장국(지) 🧊
냉이봄동무침(자) 🥗
돈육김치볶음 🔥
계란말이(지) 🍳
총각김치(자) 🥬
이오요구르트(지) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 6.6
김가루주먹밥(지) 🍙
토마토짬뽕 🍅
단무지부추무침(지) 🥗
양상추샐러드딸기드레싱(자) 🥗
교자만두튀김 🍤
깍두기(자) 🍱
초코우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 5.1
목살스테이크덮밥 🥩
북어해장국(지) 🥣
얼갈이된장무침(지) 🥗
고구마맛탕(지) 🍠
배추김치(지) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 3.3
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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정보 없음
정보 없음
정보 없음
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