만성중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 만성중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
스팸마요덮밥 🍚
얼큰콩나물국(지) 🌱
양상추샐러드블루베리드레싱(자) 🫐
가자미오븐구이 🔥
깍두기(지) 🍱
쿠키(지)
얼큰콩나물국(지) 🌱
양상추샐러드블루베리드레싱(자) 🫐
가자미오븐구이 🔥
깍두기(지) 🍱
쿠키(지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 4.3
3일 (화)
흑미밥(J) 🍚
달래된장국(지) 🧊
냉이봄동무침(자) 🥗
돈육김치볶음 🔥
계란말이(지) 🍳
총각김치(자) 🥬
이오요구르트(지) 🧃
달래된장국(지) 🧊
냉이봄동무침(자) 🥗
돈육김치볶음 🔥
계란말이(지) 🍳
총각김치(자) 🥬
이오요구르트(지) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 6.6
4일 (수)
김가루주먹밥(지) 🍙
토마토짬뽕 🍅
단무지부추무침(지) 🥗
양상추샐러드딸기드레싱(자) 🥗
교자만두튀김 🍤
깍두기(자) 🍱
초코우유 🥛
귤 🍊
토마토짬뽕 🍅
단무지부추무침(지) 🥗
양상추샐러드딸기드레싱(자) 🥗
교자만두튀김 🍤
깍두기(자) 🍱
초코우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 5.1
5일 (목)
목살스테이크덮밥 🥩
북어해장국(지) 🥣
얼갈이된장무침(지) 🥗
고구마맛탕(지) 🍠
배추김치(지) 🥬
파인애플 🍍
북어해장국(지) 🥣
얼갈이된장무침(지) 🥗
고구마맛탕(지) 🍠
배추김치(지) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음