가정고등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 가정고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥s 🍚
김치콩나물국 🌱
로제찜닭ss 🐔
비빔만두s 🥟
총각김치(자율)s 🥬
두바이쫀득볼s
김치콩나물국 🌱
로제찜닭ss 🐔
비빔만두s 🥟
총각김치(자율)s 🥬
두바이쫀득볼s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
쭈꾸미비빔밥s 🐙
들깨무채국 🥣
도시락김s ⬛
트리플치즈피자s 🧀
배추김치(자율)s 🥬
망고치즈샐러드s 🥗
들깨무채국 🥣
도시락김s ⬛
트리플치즈피자s 🧀
배추김치(자율)s 🥬
망고치즈샐러드s 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 341.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 598.2, 철분(mg) : 5.9
5일 (목)
기장밥s 🍚
마라부대볶음s 🔥
부추겉절이(자율)s 🥬
멘보샤&크림소스s
석박지s 🍱
플럼주스s 🍹
한우소머리곰탕/소면s 🐮
마라부대볶음s 🔥
부추겉절이(자율)s 🥬
멘보샤&크림소스s
석박지s 🍱
플럼주스s 🍹
한우소머리곰탕/소면s 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 36.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
현미밥s 🍚
얼갈이된장국 🧊
족발슬라이스s
쟁반막국수s 🥣
보쌈김치(자율)s 🥬
딸기 🍓
모듬쌈&쌈장s 🥬
얼갈이된장국 🧊
족발슬라이스s
쟁반막국수s 🥣
보쌈김치(자율)s 🥬
딸기 🍓
모듬쌈&쌈장s 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
매콤콩나물무침(자율) 🌱
떡볶이s 🍡
치즈불닭s 🧀
깍두기s 🍱
포춘쿠키s
순두부찌개s 🧊
매콤콩나물무침(자율) 🌱
떡볶이s 🍡
치즈불닭s 🧀
깍두기s 🍱
포춘쿠키s
순두부찌개s 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 5.5
10일 (화)
흑미밥s 🍚
꼬치어묵국s 🍢
상추겉절이(자율)s 🥬
매운불고기 🐮
김치전 🥬
총각김치s 🥬
오렌지s
꼬치어묵국s 🍢
상추겉절이(자율)s 🥬
매운불고기 🐮
김치전 🥬
총각김치s 🥬
오렌지s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
나시고랭(볶음밥)s 🍛
베트남쌀국수s 🍜
꽃맛살샐러드s 🥗
짜조&칠리소스
배추김치(자율)s 🥬
골드키위 🥝
베트남쌀국수s 🍜
꽃맛살샐러드s 🥗
짜조&칠리소스
배추김치(자율)s 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1294.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 215.6, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 347.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.8, 칼슘(mg) : 306.8, 철분(mg) : 5.9
12일 (목)
보리밥s 🍚
순대국밥s 🥣
비엔나푸실리볶음s 🔥
아몬드멸치볶음(자율)s 🔥
야채계란말이 🍳
석박지s 🍱
순대국밥s 🥣
비엔나푸실리볶음s 🔥
아몬드멸치볶음(자율)s 🔥
야채계란말이 🍳
석박지s 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
찹쌀밥s 🍚
돈육잡채s 🥗
치즈돈까스&소스s 🥩
백김치(자율)s 🥬
요구르트(요구얌) 🧃
부대찌개s 🥘
돈육잡채s 🥗
치즈돈까스&소스s 🥩
백김치(자율)s 🥬
요구르트(요구얌) 🧃
부대찌개s 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 450.1, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥s 🍚
북어국s 🥣
군만두s 🥟
레몬미역초무침(자율) 🥗
뼈없는
순살
닭갈비 🐔
배추겉절이s 🥬
북어국s 🥣
군만두s 🥟
레몬미역초무침(자율) 🥗
뼈없는
순살
닭갈비 🐔
배추겉절이s 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
기장밥s 🍚
야채계란찜s 🍳
얼갈이된장무침(자율) 🥗
해물볶음우동s 🔥
석박지s 🍱
바나나우유s 🍌
돼지등뼈감자탕s 🦴
야채계란찜s 🍳
얼갈이된장무침(자율) 🥗
해물볶음우동s 🔥
석박지s 🍱
바나나우유s 🍌
돼지등뼈감자탕s 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 530.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 827.0, 철분(mg) : 6.2
18일 (수)
짜장밥s 🍜
짬뽕국s 🔥
닭가슴살유린기s
배추김치(자율)s 🥬
요거트&망고잼s 🥭
단무지 🥗
짬뽕국s 🔥
닭가슴살유린기s
배추김치(자율)s 🥬
요거트&망고잼s 🥭
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 314.5, 철분(mg) : 5.4
19일 (목)
차수수밥 🍚
실곤약무침 🥗
보쌈s 🥬
보쌈김치(자율)s 🥬
붕어빵(치즈)s 🧀
우렁살된장찌개s 🥘
양배추쌈/쌈장 🥬
실곤약무침 🥗
보쌈s 🥬
보쌈김치(자율)s 🥬
붕어빵(치즈)s 🧀
우렁살된장찌개s 🥘
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 4.5
20일 (금)
현미밥s 🍚
황도샐러드s 🥗
바질크림츄볶이s
찹스테이크s 🥩
깍두기(자율)s 🍱
쇠고기육개장s 🌶️
황도샐러드s 🥗
바질크림츄볶이s
찹스테이크s 🥩
깍두기(자율)s 🍱
쇠고기육개장s 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1274.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 179.8, 단백질(g) : 97.1, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 2117.4, 철분(mg) : 76.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥s 🍚
연두부새우탕s 🍤
오이양파무침(자율) 🥗
매운갈비찜s 🍖
알감자버터구이s 🥔
배추김치s 🥬
방울토마토(스테비아)s 🍅
연두부새우탕s 🍤
오이양파무침(자율) 🥗
매운갈비찜s 🍖
알감자버터구이s 🥔
배추김치s 🥬
방울토마토(스테비아)s 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1011.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
찹쌀밥s 🍚
마라탕s 🍲
브로콜리초장무침(자율) 🥗
온두부/볶음김치s 🔥
포테이토순살고등어s 🐟
뚱카롱(선택)s
마라탕s 🍲
브로콜리초장무침(자율) 🥗
온두부/볶음김치s 🔥
포테이토순살고등어s 🐟
뚱카롱(선택)s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1243.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 345.5, 철분(mg) : 6.7
25일 (수)
김치볶음밥s 🍛
유부우동국s 🍥
도토리묵야채무침s 🥗
허니st치킨s 🍗
깍두기(자율)s 🍱
청포도 🍇
유부우동국s 🍥
도토리묵야채무침s 🥗
허니st치킨s 🍗
깍두기(자율)s 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
흑미밥s 🍚
맑은미역국s 🥣
쫄면야채무침s 🥗
연탄불고기s 🐮
총각김치(자율)s 🥬
바나나 🍌
맑은미역국s 🥣
쫄면야채무침s 🥗
연탄불고기s 🐮
총각김치(자율)s 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
차조밥s 🍚
닭봉바베큐구이s 🔥
시금치무침(자율) 🥗
마파두부s 🧊
배추겉절이s 🥬
컵아이스크림(선택)
동태찌개 🥘
닭봉바베큐구이s 🔥
시금치무침(자율) 🥗
마파두부s 🧊
배추겉절이s 🥬
컵아이스크림(선택)
동태찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1299.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 48.6, 비타민A(R.E) : 430.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 521.2, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥s 🍚
삼색조랭이떡국s 🥣
햄김치볶음s 🔥
돈육메추리알조림s 🥚
깻잎지(자율)
총각김치s 🥬
딸기잼파이s 🍓
삼색조랭이떡국s 🥣
햄김치볶음s 🔥
돈육메추리알조림s 🥚
깻잎지(자율)
총각김치s 🥬
딸기잼파이s 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
차수수밥 🍚
콩나물국 🌱
돈육잡채s 🥗
오리떡볶음s 🔥
배추김치s 🥬
애호박새우젓볶음(자율) 🍤
콩나물국 🌱
돈육잡채s 🥗
오리떡볶음s 🔥
배추김치s 🥬
애호박새우젓볶음(자율) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 5.1