학익여자고등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 학익여자고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
가쓰오장국 🥣
깍두기불고기볶음밥 🍱
까르보파스타 🍝
포기김치 🥬
새학기케이크 🍰
포도무피클 🥒
깍두기불고기볶음밥 🍱
까르보파스타 🍝
포기김치 🥬
새학기케이크 🍰
포도무피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 9.0
4일 (수)
잡곡밥 🍚
유부우동 🍥
발사믹슬림단무지 🥗
마크니커리소스(돈까스) 🥩
배추겉절이 🥬
아침에주스 🍹
유부우동 🍥
발사믹슬림단무지 🥗
마크니커리소스(돈까스) 🥩
배추겉절이 🥬
아침에주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 125.9, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
보리밥 🍚
순대국 🥣
진미채볶음(고추장) 🔥
어묵잡채 🍢
깍두기 🍱
꽃카롱
연근부각
순대국 🥣
진미채볶음(고추장) 🔥
어묵잡채 🍢
깍두기 🍱
꽃카롱
연근부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 6.1
6일 (금)
귀리밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
올방개묵김가루무침 🥗
마파두부 🧊
싸이치킨&소스 🍗
포기김치 🥬
잔망루피
과채음료 🥗
냉이바지락된장국 🧊
올방개묵김가루무침 🥗
마파두부 🧊
싸이치킨&소스 🍗
포기김치 🥬
잔망루피
과채음료 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 8.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
브로컬리와초고추장
오징어실채볶음 🦑
비엔나소시지채소볶음 🔥
수제에그타르트
포기김치 🥬
사골조랭이떡국 🥣
브로컬리와초고추장
오징어실채볶음 🦑
비엔나소시지채소볶음 🔥
수제에그타르트
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 5.0
10일 (화)
잡곡밥 🍚
팽이된장국 🧊
비빔밥재료 🥗
고구마맛탕 🍠
계란후라이 🍳
포기김치 🥬
양념고추장
거꾸로요구르트 🧃
팽이된장국 🧊
비빔밥재료 🥗
고구마맛탕 🍠
계란후라이 🍳
포기김치 🥬
양념고추장
거꾸로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 228.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
작은밥 🍚
차슈돈코츠라멘
양상추샐러드&발사믹드레싱 🥗
아삭이고추오이된장무침 🥗
배추겉절이 🥬
구운명란김 ⬛
차슈돈코츠라멘
양상추샐러드&발사믹드레싱 🥗
아삭이고추오이된장무침 🥗
배추겉절이 🥬
구운명란김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 153.8, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
파로밥 🍚
어묵유부국 🍢
콩나물부추무침 🌱
닭갈비낙지곱창볶음 🐔
김자반 ⬛
포기김치 🥬
군옥수수맛아몬드 🌽
어묵유부국 🍢
콩나물부추무침 🌱
닭갈비낙지곱창볶음 🐔
김자반 ⬛
포기김치 🥬
군옥수수맛아몬드 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
추가밥(필요한 🍚
사람만)
로제분모자떡볶이 🍡
케이준감자튀김 🍤
포기김치 🥬
토레타(이온음료)
미니츄파춥스
코브라독스핫도그 🌭
사람만)
로제분모자떡볶이 🍡
케이준감자튀김 🍤
포기김치 🥬
토레타(이온음료)
미니츄파춥스
코브라독스핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
마라탕 🍲
계란찜 🍳
발사믹슬림단무지 🥗
찹쌀꿔바로우&소스
포기김치 🥬
농후발효유
런
마라탕 🍲
계란찜 🍳
발사믹슬림단무지 🥗
찹쌀꿔바로우&소스
포기김치 🥬
농후발효유
런
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 10.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 11.3
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
떡국 🥣
연두부와양념장 🧊
숙주미나리무침 🥗
낙지채소볶음 🔥
포기김치 🥬
과일음료(플리또)
떡국 🥣
연두부와양념장 🧊
숙주미나리무침 🥗
낙지채소볶음 🔥
포기김치 🥬
과일음료(플리또)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
쇠고기콩나물밥 🌱
알리오올리오해산물스파게티 🍝
롱츄러스
배추겉절이 🥬
부추양념장
오렌지
알리오올리오해산물스파게티 🍝
롱츄러스
배추겉절이 🥬
부추양념장
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 7.0
19일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
미역줄기맛살볶음 🔥
온두부와볶음김치 🔥
총각김치 🥬
루비레드키위 🥝
구운김 ⬛
갈비탕 🍖
미역줄기맛살볶음 🔥
온두부와볶음김치 🔥
총각김치 🥬
루비레드키위 🥝
구운김 ⬛
갈비탕 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 5.9
20일 (금)
귀리밥 🍚
안동찜닭 🐔
오이지무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
총각김치 🥬
너를위한과일음료
순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
오이지무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
총각김치 🥬
너를위한과일음료
순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 354.6, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
돈육데리야끼볶음 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
스크램블에그와케찹
뿌링클치즈볼 🧀
깍두기 🍱
참치김치찌개 🥬
돈육데리야끼볶음 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
스크램블에그와케찹
뿌링클치즈볼 🧀
깍두기 🍱
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 62.4, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 389.8, 철분(mg) : 5.1
24일 (화)
달걀볶음밥 🍛
짬뽕 🔥
발사믹슬림단무지 🥗
배추겉절이 🥬
컵케이크(딸기/망고) 🍰
짬뽕 🔥
발사믹슬림단무지 🥗
배추겉절이 🥬
컵케이크(딸기/망고) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 4.9
25일 (수)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
꽈리고추메추리알조림 🥚
콩나물파채무침 🌱
고등어순살구이 🐟
포기김치 🥬
딸기 🍓
육개장 🌶️
꽈리고추메추리알조림 🥚
콩나물파채무침 🌱
고등어순살구이 🐟
포기김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 6.9
26일 (목)
귀리밥 🍚
쌀국수(포면) 🍜
돼지갈비찜 🍖
맛감자튀김(테이터잼) 🍤
가자미살튀김 🍤
포기김치 🥬
감귤타르타르소스 🍊
젤리블리(애플망고외) 🍮
쌀국수(포면) 🍜
돼지갈비찜 🍖
맛감자튀김(테이터잼) 🍤
가자미살튀김 🍤
포기김치 🥬
감귤타르타르소스 🍊
젤리블리(애플망고외) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
발아현미밥 🍚
근대바지락된장국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
샐러드와머스타드드레싱 🥗
탄두리닭살구이고 🔥
배추겉절이 🥬
거꾸로먹는야쿠르트
근대바지락된장국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
샐러드와머스타드드레싱 🥗
탄두리닭살구이고 🔥
배추겉절이 🥬
거꾸로먹는야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
잔치국수 🥣
비름나물무침 🥗
양념깻잎장아찌
남산왕돈까스&소스 🥩
배추겉절이 🥬
미니프링글스
잔치국수 🥣
비름나물무침 🥗
양념깻잎장아찌
남산왕돈까스&소스 🥩
배추겉절이 🥬
미니프링글스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
차조밥 🍚
콩나물감자국 🌱
마늘종고추장무침 🥗
부추잡채 🥗
등갈비바베큐 🍖
포기김치 🥬
스위트음료3종
콩나물감자국 🌱
마늘종고추장무침 🥗
부추잡채 🥗
등갈비바베큐 🍖
포기김치 🥬
스위트음료3종
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 4.1