대인고등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 대인고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
2026붉은말발굽케이크 🍰
소고기미역국 🥣
한식잡채 🥗
돼지갈비구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
2026붉은말발굽케이크 🍰
소고기미역국 🥣
한식잡채 🥗
돼지갈비구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 5.0
4일 (수)
현미밥 🍚
미소된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
유기농포도주스 🍹
미소된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
유기농포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1228.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 190.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
콩나물밥 🌱
달래양념장
다시마무국 🥣
양상추유자청샐러드 🥗
마늘쏘이순살오븐치킨 🍗
배추김치 🥬
요거타임
달래양념장
다시마무국 🥣
양상추유자청샐러드 🥗
마늘쏘이순살오븐치킨 🍗
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 496.4, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
간장계란밥&김가루,개별참기름 🍳
가쓰오장국 🥣
로제누들떡볶이(VTS) 🍡
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
가쓰오장국 🥣
로제누들떡볶이(VTS) 🍡
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 269.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
호박새우젓국 🍤
야채달걀찜 🍳
냉이제육볶음 🔥
깍두기 🍱
제주감귤한라봉주스 🍊
호박새우젓국 🍤
야채달걀찜 🍳
냉이제육볶음 🔥
깍두기 🍱
제주감귤한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 61.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 317.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 84.5, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 7.4
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
황태해장국 🥣
돌나물&초고추장 🌿
은행넣은찜닭 🐔
배추김치 🥬
자두주스(컵) 🍹
황태해장국 🥣
돌나물&초고추장 🌿
은행넣은찜닭 🐔
배추김치 🥬
자두주스(컵) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
미니밥 🍚
자장면(반)
짬뽕(미니) 🔥
교자찐만두&초간장 🥟
배추김치 🥬
단무지 🥗
뽀로로요구르트 🧃
자장면(반)
짬뽕(미니) 🔥
교자찐만두&초간장 🥟
배추김치 🥬
단무지 🥗
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 179.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 7.5
12일 (목)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
깻잎나물 🌿
야채겨자무침 🥗
활짝핀꽃떡갈비 🍖
깍두기 🍱
순대국 🥣
깻잎나물 🌿
야채겨자무침 🥗
활짝핀꽃떡갈비 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1121.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 294.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 6.8
13일 (금)
치킨마요덮밥(오븐) 🍗
우동장국 🍥
그린샐러드&딸기드레싱 🥗
허니버터회오리감자 🥔
배추김치 🥬
우동장국 🍥
그린샐러드&딸기드레싱 🥗
허니버터회오리감자 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
장조림버터비빔밥^ 🐮
바질치즈치아바타샌드위치^ 🥪
맑은순두부탕^ 🧊
미역줄기볶음 🔥
배추김치^ 🥬
제로아이스티^
바질치즈치아바타샌드위치^ 🥪
맑은순두부탕^ 🧊
미역줄기볶음 🔥
배추김치^ 🥬
제로아이스티^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1228.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 238.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 394.7, 철분(mg) : 17.6
17일 (화)
카레라이스^ 🍛
김치어묵국 🍢
골뱅이야채무침^ 🥗
햄에그토르티야^
깍두기^ 🍱
오미자체리주스^ 🍹
김치어묵국 🍢
골뱅이야채무침^ 🥗
햄에그토르티야^
깍두기^ 🍱
오미자체리주스^ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1076.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
추가밥(자율)^ 🍚
육개장칼국수^ 🍜
곤드레나물볶음^ 🔥
고기완자전^ 🍳
깍두기^ 🍱
수제양파간장^
저당초콜릿프레첼^
육개장칼국수^ 🍜
곤드레나물볶음^ 🔥
고기완자전^ 🍳
깍두기^ 🍱
수제양파간장^
저당초콜릿프레첼^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 195.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 389.2, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
칼슘강화기장밥 🍚
오징어찌개^ 🦑
봄동달래겉절이^ 🥬
참치김치볶음&온두부^ 🔥
새우볼&머스터드소스^ 🍤
오징어찌개^ 🦑
봄동달래겉절이^ 🥬
참치김치볶음&온두부^ 🔥
새우볼&머스터드소스^ 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 486.4, 철분(mg) : 5.7
20일 (금)
봄나물꽃비빔밥&계란후라이&약고추장^ 🥗
감자양파국 🥔
킬바사찰핫도그&케첩^ 🌭
배추김치^ 🥬
초코우유^ 🥛
감자양파국 🥔
킬바사찰핫도그&케첩^ 🌭
배추김치^ 🥬
초코우유^ 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1041.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 498.5, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쌀밥^ 🍚
부대찌개^ 🥘
시금치나물무침 🥗
야채계란말이^ 🍳
깍두기^ 🍱
크런키모나카아이스크림^
부대찌개^ 🥘
시금치나물무침 🥗
야채계란말이^ 🍳
깍두기^ 🍱
크런키모나카아이스크림^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1464.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 246.2, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 405.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 6.9
24일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
닭곰탕&당면사리^ 🐮
도라지오이무침^ 🥗
동그랑땡&케첩(오븐)^
깍두기(국밥용) 🍱
파워온음료(타우린)^
닭곰탕&당면사리^ 🐮
도라지오이무침^ 🥗
동그랑땡&케첩(오븐)^
깍두기(국밥용) 🍱
파워온음료(타우린)^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 66.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 5.2
25일 (수)
쌀밥^ 🍚
수제비국 🥣
숯불오리불고기 🐮
배추김치^ 🥬
와사비무쌈^ 🥬
밀크티브루라떼^
수제비국 🥣
숯불오리불고기 🐮
배추김치^ 🥬
와사비무쌈^ 🥬
밀크티브루라떼^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1138.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 186.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
김치알밥^ 🥬
감자계란샐러드모닝빵&딸기쨈^ 🥗
유부장국 🥣
뮤즐리멸치볶음^ 🔥
백김치^ 🥬
제티^
감자계란샐러드모닝빵&딸기쨈^ 🥗
유부장국 🥣
뮤즐리멸치볶음^ 🔥
백김치^ 🥬
제티^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1279.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 182.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 652.0, 철분(mg) : 5.9
27일 (금)
기장밥 🍚
순살감자탕^ 🦴
담백소시지야채볶음^ 🔥
연어구이&어니언소스^ 🔥
깍두기^ 🍱
마시는샤인머스캣^
순살감자탕^ 🦴
담백소시지야채볶음^ 🔥
연어구이&어니언소스^ 🔥
깍두기^ 🍱
마시는샤인머스캣^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1175.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 399.2, 철분(mg) : 5.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
미니밥 🍚
나가사키짬뽕 🔥
슬림단무지^ 🥗
탕수육&매콤소스^ 🐷
배추김치^ 🥬
매실음료^
나가사키짬뽕 🔥
슬림단무지^ 🥗
탕수육&매콤소스^ 🐷
배추김치^ 🥬
매실음료^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 182.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 306.8, 철분(mg) : 12.2
31일 (화)
흑미밥^ 🍚
김치찌개 🥬
햄스크램블에그^
셀프치킨또띠아^ 🌯
깍두기^ 🍱
딸바라떼^
김치찌개 🥬
햄스크램블에그^
셀프치킨또띠아^ 🌯
깍두기^ 🍱
딸바라떼^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1134.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 270.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 427.9, 철분(mg) : 5.2