문일여자고등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 문일여자고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
후리가케밥 🍙
가쓰오장국 🥣
롤케이크 🍰
양배추샐러드 🥗
카레우동 🍥
고구마돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
참깨드레싱
가쓰오장국 🥣
롤케이크 🍰
양배추샐러드 🥗
카레우동 🍥
고구마돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
참깨드레싱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1151.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 496.2, 철분(mg) : 9.5
4일 (수)
산채비빔밥 🥗
차돌박이된장찌개 🥘
약고추장
소떡소떡/강정소스 🍡
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
차돌박이된장찌개 🥘
약고추장
소떡소떡/강정소스 🍡
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 508.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 666.7, 철분(mg) : 6.9
5일 (목)
강황밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
분모자안동찜닭 🐔
건파래볶음 🔥
치즈오믈렛 🧀
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
돈육김치찌개 🥬
분모자안동찜닭 🐔
건파래볶음 🔥
치즈오믈렛 🧀
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1086.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
백미밥 🍚
미트소스스파게티 🍝
마늘빵
옥수수스프 🌽
사과치커리샐러드(흑임자드레싱) 🥗
목살스테이크 🥩
깍두기 🍱
저당요구르트 🧃
오이피클 🥒
미트소스스파게티 🍝
마늘빵
옥수수스프 🌽
사과치커리샐러드(흑임자드레싱) 🥗
목살스테이크 🥩
깍두기 🍱
저당요구르트 🧃
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1250.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 56.6, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 8.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
바지락칼국수 🍜
무생채 🥗
순살치즈불닭 🧀
감자전 🥔
배추겉절이 🥬
저당초코프레첼
바지락칼국수 🍜
무생채 🥗
순살치즈불닭 🧀
감자전 🥔
배추겉절이 🥬
저당초코프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1162.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 189.0, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 6.1
10일 (화)
차조밥 🍚
비벼먹는비빔막국수 🥣
두부된장찌개 🧊
돈육보쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
무쌈(4장) 🥬
배추김치 🥬
쌈장 🥬
비벼먹는비빔막국수 🥣
두부된장찌개 🧊
돈육보쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
무쌈(4장) 🥬
배추김치 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1354.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 65.3, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 415.6, 철분(mg) : 8.5
11일 (수)
치킨마요덮밥(치킨까스) 🍗
콤비네이션피자 🍕
김치콩나물국 🌱
총각김치 🥬
초코우유 🥛
콤비네이션피자 🍕
김치콩나물국 🌱
총각김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1205.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 50.6, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 587.4, 철분(mg) : 5.9
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
참나물겉절이 🥬
육전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
조미김 ⬛
육개장 🌶️
참나물겉절이 🥬
육전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
쇠고기콩나물밥 🌱
곤약어묵국 🍢
치킨직화스테이크 🥩
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트 🧃
곤약어묵국 🍢
치킨직화스테이크 🥩
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1125.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
서리태밥 🍚
참깨수제비 🥣
꽈리고추계란장조림 🐮
진미채고추장볶음 🔥
가자미카레튀김 🍤
깍두기 🍱
요거톡
참깨수제비 🥣
꽈리고추계란장조림 🐮
진미채고추장볶음 🔥
가자미카레튀김 🍤
깍두기 🍱
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1058.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 369.7, 철분(mg) : 4.4
17일 (화)
현미밥 🍚
생크림크로칸슈
사골우거지국 🥣
양배추쌈 🥬
제육볶음(떡) 🔥
부들어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우렁쌈장 🥬
생크림크로칸슈
사골우거지국 🥣
양배추쌈 🥬
제육볶음(떡) 🔥
부들어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우렁쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 395.8, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
새우볶음밥2 🍛
양지쌀국수 🍜
어니언소금빵
양파초절임
배추김치 🥬
자몽쥬스 🍹
양지쌀국수 🍜
어니언소금빵
양파초절임
배추김치 🥬
자몽쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 6.1
19일 (목)
옥수수밥 🌽
초코칩트위스트
설렁탕/소면 🐮
돌나물무침 🥗
마늘햄전 🍳
총각김치 🥬
무조미김/양념장 ⬛
초코칩트위스트
설렁탕/소면 🐮
돌나물무침 🥗
마늘햄전 🍳
총각김치 🥬
무조미김/양념장 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
흑미밥 🍚
맑은아귀탕 🍲
떡갈비조림 🍲
허니버터연근튀김 🍤
영양부추겉절이 🥬
총각김치 🥬
사과쥬스 🍹
맑은아귀탕 🍲
떡갈비조림 🍲
허니버터연근튀김 🍤
영양부추겉절이 🥬
총각김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
매콤메추리알조림 🥚
콩나물무침 🌱
연어스테이크/어니언소스 🥩
섞박지
짜요짜요
돈등뼈감자탕 🦴
매콤메추리알조림 🥚
콩나물무침 🌱
연어스테이크/어니언소스 🥩
섞박지
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 406.1, 철분(mg) : 4.9
24일 (화)
귀리밥 🍚
한식잡채 🥗
옹심이만두국 🥔
도라지오이무침 🥗
한돈쪽쪽갈비 🍖
깍두기 🍱
그레인롱바이트
한식잡채 🥗
옹심이만두국 🥔
도라지오이무침 🥗
한돈쪽쪽갈비 🍖
깍두기 🍱
그레인롱바이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1059.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
오므라이스/데미소스 🍳
가쓰오장국 🥣
국물떡볶이 🥣
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
드링킹요구르트 🧃
가쓰오장국 🥣
국물떡볶이 🥣
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
드링킹요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1269.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 195.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 336.7, 철분(mg) : 10.4
26일 (목)
흑미밥 🍚
팝콘
쇠고기미역국 🥣
브로콜리참깨무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
팝콘
쇠고기미역국 🥣
브로콜리참깨무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 338.4, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
마파두부덮밥 🧊
팽이된장국 🧊
유린기
청경채나물무침 🥗
백김치 🥬
구슬아이스크림
팽이된장국 🧊
유린기
청경채나물무침 🥗
백김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 357.1, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
사골오색떡국 🥣
유채나물무침 🥗
김치제육볶음 🔥
온두부 🧊
깍두기 🍱
오렌지
사골오색떡국 🥣
유채나물무침 🥗
김치제육볶음 🔥
온두부 🧊
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 86.6, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 5.4
31일 (화)
율무밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
숙주미나리무침 🥗
계란입은동그랑땡 🍳
배추김치 🥬
피칸파이
쇠고기무국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
숙주미나리무침 🥗
계란입은동그랑땡 🍳
배추김치 🥬
피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1183.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 5.6