송도고등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 송도고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
양송이스프 🥣
마카로니샐러드 🥗
경양식돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
모닝빵&딸기쨈 🍓
복숭아아이스티음료 🍑
양송이스프 🥣
마카로니샐러드 🥗
경양식돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
모닝빵&딸기쨈 🍓
복숭아아이스티음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1292.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
미니김가루깨밥 ⬛
김치콩나물국 🌱
가쓰오해물볶음우동 🔥
대왕치파이&치즈시즈닝 🧀
깍두기 🍱
허니유자주스 🍹
김치콩나물국 🌱
가쓰오해물볶음우동 🔥
대왕치파이&치즈시즈닝 🧀
깍두기 🍱
허니유자주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1124.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 180.5, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 7.9
5일 (목)
발아현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
돈사태김치찜 🥬
온두부&달래양념장 🧊
총각김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
꽃게된장국 🧊
돈사태김치찜 🥬
온두부&달래양념장 🧊
총각김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 6.3
6일 (금)
차수수밥 🍚
돈육순두부찌개 🧊
알감자조림 🍲
통살치킨유린기 🍗
깍두기 🍱
흑당버블라떼
돈육순두부찌개 🧊
알감자조림 🍲
통살치킨유린기 🍗
깍두기 🍱
흑당버블라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1284.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 216.1, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 416.1, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
후리카게밥 🍚
돈코츠라멘
시리얼과일샐러드 🥗
타코야끼
깍두기 🍱
구슬아이스크림
돈코츠라멘
시리얼과일샐러드 🥗
타코야끼
깍두기 🍱
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2038.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 231.7, 단백질(g) : 63.1, 지방(g) : 91.8, 비타민A(R.E) : 358.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 487.7, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
체다치즈오므라이스&데미글라스S 🍳
미소된장국 🧊
뱅글소세지롤도그
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
미소된장국 🧊
뱅글소세지롤도그
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
발아현미밥 🍚
나주곰탕&당면 🐮
고추장멸치볶음 🔥
육전&파채무침 🥗
총각김치 🥬
무라벨비피더스
나주곰탕&당면 🐮
고추장멸치볶음 🔥
육전&파채무침 🥗
총각김치 🥬
무라벨비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 396.2, 철분(mg) : 7.9
12일 (목)
무농약칼슘찹쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
아삭이오이고추무침 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
망고스틴주스 🍹
들깨미역국 🥣
아삭이오이고추무침 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
망고스틴주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 57.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
무농약강황밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
마크니커리&치즈버터난 🧀
탄두리닭다리살구이 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
맑은콩나물국 🌱
마크니커리&치즈버터난 🧀
탄두리닭다리살구이 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1242.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.5, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
소불고기구운주먹밥 🐮
잔치국수 🥣
오징어미나리무침 🦑
김치메밀전병 🥬
깍두기 🍱
생크림요거트
잔치국수 🥣
오징어미나리무침 🦑
김치메밀전병 🥬
깍두기 🍱
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 332.4, 철분(mg) : 7.7
17일 (화)
귀리밥 🍚
돈육비지찌개 🥘
분모자로제찜닭 🐔
뿌링클감자치즈스틱 🥔
배추김치 🥬
과일(샤인머스켓)
돈육비지찌개 🥘
분모자로제찜닭 🐔
뿌링클감자치즈스틱 🥔
배추김치 🥬
과일(샤인머스켓)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 516.8, 철분(mg) : 5.4
18일 (수)
짜장밥 🍜
해물짬뽕국 🔥
샤오롱바오딤섬&초간장
단무지무침 🥗
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
해물짬뽕국 🔥
샤오롱바오딤섬&초간장
단무지무침 🥗
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1273.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 180.5, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 259.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 15.5
19일 (목)
칼슘흑미밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
새송이애호박무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
에그타르트
부대찌개&라면사리 🥘
새송이애호박무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
한식잡채 🥗
싸먹는오리햄구이&머스터드(소) 🔥
배추김치 🥬
칼슘키위&사과주스 🍹
뼈없는감자탕 🦴
한식잡채 🥗
싸먹는오리햄구이&머스터드(소) 🔥
배추김치 🥬
칼슘키위&사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 90.5, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
무농약칼슘찹쌀밥 🍚
돼지갈비김치찌개&당면 🥬
야채계란찜 🍳
느타리어묵볶음 🔥
석박지 🍱
우유(딸기/초코) 🥛
돼지갈비김치찌개&당면 🥬
야채계란찜 🍳
느타리어묵볶음 🔥
석박지 🍱
우유(딸기/초코) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1146.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 497.6, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
무농약칼슘찹쌀밥 🍚
북어콩나물국 🌱
제육볶음 🔥
양배추찜&쌈장 🥬
옥수수연유전 🌽
총각김치 🥬
비타민음료
북어콩나물국 🌱
제육볶음 🔥
양배추찜&쌈장 🥬
옥수수연유전 🌽
총각김치 🥬
비타민음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 334.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
흰밥(보조밥) 🍚
파주닭칼국수 🍜
고추양파된장무침 🥗
해물파전&초간장 🍳
배추겉절이 🥬
매실주스 🍹
파주닭칼국수 🍜
고추양파된장무침 🥗
해물파전&초간장 🍳
배추겉절이 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1207.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 82.8, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
김밥볶음밥 🍛
쑥갓어묵국 🍢
청년st우삼겹떡볶이 🍡
야끼만두&오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
청포도맛피크닉 🍇
쑥갓어묵국 🍢
청년st우삼겹떡볶이 🍡
야끼만두&오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
청포도맛피크닉 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
차수수밥 🍚
신의주순대국 🥣
도토리묵무침 🥗
부추양파무침 🥗
슈프림양념가자미구이 🔥
석박지 🍱
과일(바나나) 🍌
신의주순대국 🥣
도토리묵무침 🥗
부추양파무침 🥗
슈프림양념가자미구이 🔥
석박지 🍱
과일(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1305.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 194.8, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 7.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
된장찌개 🥘
마늘보쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
들기름막국수 🥣
보쌈김치 🥬
이오요구르트 🧃
된장찌개 🥘
마늘보쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
들기름막국수 🥣
보쌈김치 🥬
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1382.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 185.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 46.2, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
쌀국수 🍜
반미샌드위치 🥪
양파초절임&한입단무지 🥗
칠리맛새우꼬치 🍤
배추김치 🥬
과일(골드파인애플) 🍍
반미샌드위치 🥪
양파초절임&한입단무지 🥗
칠리맛새우꼬치 🍤
배추김치 🥬
과일(골드파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 5.9