인항고등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인항고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
추가밥 🍚
김치우동국 🥬
부추오이생채 🥗
고구마치즈롤까스+새우튀김/소스 🍠
깍두기(자율) 🍱
쫀득크래커
요구르트 🧃
김치우동국 🥬
부추오이생채 🥗
고구마치즈롤까스+새우튀김/소스 🍠
깍두기(자율) 🍱
쫀득크래커
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1125.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.2, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 480.6, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
카레라이스 🍛
생딸기샐러드/요거트소스 🥗
붐바치킨+노랑잡채만두 🥟
배추김치(완) 🥬
따옴(오렌지,사과) 🍎
생딸기샐러드/요거트소스 🥗
붐바치킨+노랑잡채만두 🥟
배추김치(완) 🥬
따옴(오렌지,사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1512.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 214.0, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 48.9, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 87.1, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
흑미밥 🍚
주꾸미불고기 🐮
냉이된장국 🧊
오믈렛
배추김치(완) 🥬
무지방발효유(런)
주꾸미불고기 🐮
냉이된장국 🧊
오믈렛
배추김치(완) 🥬
무지방발효유(런)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 6.0
6일 (금)
장터국밥 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
녹두만두전+오징어김치전 🦑
석박지(완) 🍱
꽃당
식혜
아삭이고추된장무침 🥗
녹두만두전+오징어김치전 🦑
석박지(완) 🍱
꽃당
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
미역된장국 🧊
대패삼겹비빔밥 🥗
배추김치(완) 🥬
콘치즈토스트 🧀
제티&흰우유 🥛
대패삼겹비빔밥 🥗
배추김치(완) 🥬
콘치즈토스트 🧀
제티&흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1691.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 88.3, 비타민A(R.E) : 357.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 622.8, 철분(mg) : 5.3
10일 (화)
누룽현미밥 🍚
스노우레어치즈케이크 🍰
팽이버섯구이 🍄
고추장
오리불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
동태찌개 🥘
스노우레어치즈케이크 🍰
팽이버섯구이 🍄
고추장
오리불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
동태찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 6.5
11일 (수)
굴소스잡채덮밥 🥗
짬뽕국 🔥
치킨꿔바로우/탕수소스 🍗
배추김치(완) 🥬
사과주스(아임리얼) 🍹
짬뽕국 🔥
치킨꿔바로우/탕수소스 🍗
배추김치(완) 🥬
사과주스(아임리얼) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1280.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.5, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
보리밥 🍚
취나물무침 🌿
더블치즈스테이크소스 🥩
배추김치(완) 🥬
애플망고주스 🍹
꽃게된장찌개 🥘
취나물무침 🌿
더블치즈스테이크소스 🥩
배추김치(완) 🥬
애플망고주스 🍹
꽃게된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 6.4
13일 (금)
날치알김치볶음밥 🍛
달걀파국+비건만두 🍳
집게다리맛살튀김 🍤
깍두기(완) 🍱
오렌지
달걀파국+비건만두 🍳
집게다리맛살튀김 🍤
깍두기(완) 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1198.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 247.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
치킨마요네즈덮밥 🍗
콩나물김치국 🌱
김소떡/강정소스 ⬛
봄동겉절이 🥬
레몬에이드
콩나물김치국 🌱
김소떡/강정소스 ⬛
봄동겉절이 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1355.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 190.2, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 251.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 14.5
17일 (화)
기장밥 🍚
오징어브로컬리초회 🦑
메밀전병(미니) 🍳
깍두기(완) 🍱
제주감귤쥬스 🍹
설렁탕 🐮
오징어브로컬리초회 🦑
메밀전병(미니) 🍳
깍두기(완) 🍱
제주감귤쥬스 🍹
설렁탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 175.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 88.5, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
추가밥 🍚
양상추샐러드/흑임자드레싱 🥗
볶음김치 🔥
제주생고기왕돈까스 🥩
청포도쥬스 🍹
크림스프 🥣
양상추샐러드/흑임자드레싱 🥗
볶음김치 🔥
제주생고기왕돈까스 🥩
청포도쥬스 🍹
크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 61.1, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
삼겹살볶음밥 🍛
우유생크림코르네파이 🥛
팽이장국 🥣
호박&도토리묵/양념장 🧊
깍두기(자율) 🍱
사과 🍎
우유생크림코르네파이 🥛
팽이장국 🥣
호박&도토리묵/양념장 🧊
깍두기(자율) 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
잔치국수(대) 🥣
반미샌드위치 🥪
김치무침 🥬
추가밥+건파래볶음 🔥
믹스베리과채주스 🍹
반미샌드위치 🥪
김치무침 🥬
추가밥+건파래볶음 🔥
믹스베리과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1136.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 311.0, 철분(mg) : 6.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
가바쌀밥 🍚
조갯살미역국 🥣
참나물겉절이(자율) 🥬
불닭갈비우동볶음 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치(완) 🥬
조갯살미역국 🥣
참나물겉절이(자율) 🥬
불닭갈비우동볶음 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1205.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
귀리밥 🍚
꼬들꼬들오이지무침 🥗
통살명태까스치폴레소스
석박지(완) 🍱
초코라떼
순살감자탕 🦴
꼬들꼬들오이지무침 🥗
통살명태까스치폴레소스
석박지(완) 🍱
초코라떼
순살감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1135.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.9, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 435.9, 철분(mg) : 5.2
25일 (수)
땡초주먹밥 🍙
스파게티 🍝
핫치킨피자 🍕
그린샐러드/소스 🥗
에이드(자몽,망고) 🥭
오이피클(자율) 🥒
스파게티 🍝
핫치킨피자 🍕
그린샐러드/소스 🥗
에이드(자몽,망고) 🥭
오이피클(자율) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1457.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 231.4, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 5.3
26일 (목)
루테인쌀밥 🍚
초코와플
부대찌개 🥘
고갈비구이 🔥
들기름
김 ⬛
파김치 🥬
초코와플
부대찌개 🥘
고갈비구이 🔥
들기름
김 ⬛
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1162.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 339.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 29.6
27일 (금)
추가밥 🍚
토마토탕면 🍅
수제순살치킨/머스타드 🍗
배추김치(완) 🥬
청사과에이드 🍎
토마토탕면 🍅
수제순살치킨/머스타드 🍗
배추김치(완) 🥬
청사과에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
참치마요밥 🍚
누들떡볶이 🍡
모듬튀김(야채,오징어,만두) 🦑
쿨피스(복숭아파인) 🍑
단무지 🥗
누들떡볶이 🍡
모듬튀김(야채,오징어,만두) 🦑
쿨피스(복숭아파인) 🍑
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1457.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 222.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 46.2, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 9.0
31일 (화)
비빔밥 🥗
킬바사
찰핫도그 🌭
미역된장국 🧊
백김치(완) 🥬
감귤즙 🍊
킬바사
찰핫도그 🌭
미역된장국 🧊
백김치(완) 🥬
감귤즙 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1173.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 187.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 291.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 382.9, 철분(mg) : 4.6