인천인혜학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천인혜학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
쇠고기낙지전골 🥘
돈사태단호박찜 🍖
새송이콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 5.2
치킨마요덮밥 🍗
미역두부된장국 🧊
단무지무침 🥗
메추리알떡볶이 🥚
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 4.9
율무밥 🍚
콩가루배추국 🥣
명엽채땅콩조림 🍲
닭갈비 🐔
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 3.7
소고기곤드레밥 🍚
계란파국 🍳
고추장제육볶음 🔥
조미김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 291.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
미나리곰탕&당면사리 🐮
상추초무침 🥗
짜장불고기 🐮
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 4.7
차수수밥 🍚
물만두국 🥟
고추장돼지고기찜 💨
미역줄기게맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 9.0
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
돼지고기마늘구이 🔥
보쌈김치 🥬
상추&견과류쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 231.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 5.0
보리밥 🍚
화이트슈
닭개장
베이컨애호박볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 10.2
오므라이스 🍳
팽이버섯된장국 🧊
오지치즈후라이 🧀
후라이드치킨&머스타드소스 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1366.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 61.8, 비타민A(R.E) : 285.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
케이준치킨샐러드 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 4.9
소고기콩나물밥&간장양념장 🌱
사과파이 🍎
미역된장국 🧊
순대야채볶음 🔥
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 325.1, 철분(mg) : 5.7
카레라이스 🍛
가츠오부시장국 🥣
요거트과일샐러드 🥗
갈릭생선감자튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 284.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 370.3, 철분(mg) : 4.4
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
새송이간장조림 🐮
치즈떡제육볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
올방개묵김치무침 🥬
마파두부제육볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
김치잔치국수 🥬
무말랭이무침 🥗
동그랑땡&케찹
가자미살튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.9, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 357.5, 철분(mg) : 6.2
흑미밥 🍚
닭고기떡양념구이 🔥
소고기오리엔탈샐러드 🥗
배추김치 🥬
호박고추장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 4.3
가바현미밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
닭감자데리야끼조림 🍲
오이양파무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
숙주게맛살무침 🥗
들깨백불고기 🐮
배추김치 🥬
호박고추장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 335.9, 철분(mg) : 5.9
김밥볶음밥 🍛
가츠오부시장국 🥣
메추리알떡볶이 🥚
새우까스&콘마요소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1246.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
갈비만두찜 🍖
오이도라지무침 🥗
조미김 ⬛
섞박지
설렁탕&소면사리 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
아귀매운탕 🍲
마늘치킨 🍗
깍두기 🍱
토마토모짜렐라샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 361.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 2.8
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