문학정보고등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 문학정보고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
초코케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돈갈비찜 🍖
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
치킨직화스테이크 🥩
웨지감자/케찹 🥔
배추김치 🥬
베리샐러드/딸기요거D 🥗
살구에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1005.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 214.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 4.5
카레라이스 🍛
모둠어묵국 🍢
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
푸딩 🍮
셀프또띠아(치킨) 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 410.6, 철분(mg) : 5.3
현미밥 🍚
호박된장찌개 🥘
돈육보쌈 🥬
콩나물파채무침 🌱
겉절이김치 🥬
쌈장 🥬
요거타임
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
미니떡갈비조림 🍲
고추쌈장무침 🥗
석박지 🍱
블루베리요거트 🫐
닭곰탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1112.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 5.3
차수수밥 🍚
브로콜리/초장
애느타리버섯볶음 🔥
가자미구이 🔥
총각김치 🥬
바나나우유 🍌
부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 365.8, 철분(mg) : 3.9
김가루밥 ⬛
콩나물국 🌱
로제떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
쥬시쿨
스틱단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1085.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 202.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 211.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 419.6, 철분(mg) : 16.7
잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
오이부추무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
감자전/초간장 🥔
열무김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 278.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 335.4, 철분(mg) : 3.9
보리밥 🍚
유부김치국 🥬
실곤약야채무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
고구마치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
돈까스소스 🥩
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
매운갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
치즈오믈렛/케찹 🧀
배추김치 🥬
골드키위 🥝
순두부백탕 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1176.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 46.3, 비타민A(R.E) : 458.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 89.2, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 7.3
기장밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
메추리알곤약조림 🥚
상추치커리무침 🥗
언양식바싹불고기(파채) 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 271.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 6.8
후리가케밥 🍙
어묵우동 🍢
방울토마토치즈샐러드 🥗
피쉬앤칩스
깍두기 🍱
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 345.3, 철분(mg) : 10.9
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안동찜닭(당면) 🐔
도토리묵치커리무침 🥗
열무김치 🥬
메밀전병 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.6
제육덮밥김가루 🐷
팽이버섯된장국 🧊
비름나물무침 🥗
총각김치 🥬
청포도쥬스 🍹
뱅글뱅글핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
미소장국 🥣
단무지무침 🥗
마라샹궈
모찌탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1094.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 58.2, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 12.6
현미밥 🍚
무쌈 🥬
부추겨자생채 🥗
오리훈제양파볶음 🔥
석박지 🍱
자두쥬스 🍹
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 3.4
쇠고기콩나물밥 🌱
맵단핫도그 🌭
유부된장국 🧊
어묵마늘쫑볶음 🔥
총각김치 🥬
달래양념장
리치음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 5.0
보리밥 🍚
초코칩트위스트파이
달걀파국 🍳
근대나물무침 🥗
건파래볶음 🔥
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 342.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 5.8
현미밥 🍚
도라지오이무침 🥗
한입돈까스케첩 🥩
석박지 🍱
파인애플 🍍
조미김 ⬛
돈등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥 🍚
감자수제비 🥣
미나리무생채 🥗
미역줄기볶음 🔥
LA갈비구이 🔥
겉절이김치 🥬
사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
청포묵김가루무침 🥗
양배추샐러드 🥗
달콤간장치킨 🍗
오이소박이
사우전아이랜드드레싱 🍳
돈육김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 4.8
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