영종국제물류고등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 영종국제물류고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
가바쌀밥 🍚
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
유색우유딸초바200ml 🥛
한방영양갈비탕 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1331.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 372.5, 철분(mg) : 8.5
보리밥 🍚
섬초냉이된장국 🧊
메추리알장조림 🥚
돌김자반 ⬛
치킨마요덮밥소스 🍗
배추겉절이 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1200.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 413.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 100.1, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 8.6
혼합잡곡밥 🍚
매콤돼지갈비찜 🍖
포기김치 🥬
딸기(하우스) 🍓
플리또130ml이츠
대구지리탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1095.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 61.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 103.7, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 5.7
전복볶음밥 🍛
황태미역국 🥣
꽈리고추멸치볶음 🔥
숯불에빠진닭다리살
포기김치 🥬
구슬아이스크림50g
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰흑미밥 🍚
양파부추무침 🥗
깍두기 🍱
쑥앙금절편
레몬에이드
뼈가튼튼
순대국 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.0, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 23.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
파프리카잡채 🥗
콩단백숯불직화구이 🔥
포기김치 🥬
런(요구르트) 🧃
아귀매운탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 6.0
김밥볶음밥 🍛
고명유부장국 🥣
어묵쌀떡볶이(주식) 🍢
모짜렐라치즈볼 🧀
깍두기 🍱
쥬시쿨쥬스180ml빙 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1161.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 196.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 376.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 4.1
차조밥 🍚
유채된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
사과 🍎
상추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 4.8
귀리밥 🍚
가지양념구이 🔥
붐바치킨(장각) 🍗
겉절이김치 🥬
파인애플20g100/2kg 🍍
굴순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
연근샐러드 🥗
추억의
돈까스/소스 🥩
포기김치 🥬
키짱
유산균
음료
190ml연세
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1032.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 2.7
옥수수밥 🌽
돈등뼈감자탕 🦴
마늘쫑고추장무침 🥗
갈치구이 🐟
포기김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 3.7
곤드레나물밥 🌿
매생이굴국 🥣
봉추찜닭 🐔
배추겉절이 🥬
달래간장양념장
유색우유딸초바200ml 🥛
메이플피칸파이415g24/996gcj
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1140.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.0, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 348.9, 철분(mg) : 3.8
찰현미밥 🍚
어묵채볶음 🔥
돌김자반 ⬛
마늘햄후랑크소시지70g5/350g롯데
포기김치 🥬
저당초콜릿프레첼
동태찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1037.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 5.3
찹쌀밥(선택식) 🍚
잔치국수 🥣
찹쌀입은
깐쇼새우 🍤
열무김치 🥬
배추겉절이 🥬
수박(하우스) 🍉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 246.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황쌀밥 🍚
미역줄기볶음 🔥
블랙프링글치킨(북채) 🍗
포기김치 🥬
액티비아요구르트130ml 🧃
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 2.9
클로렐라쌀밥 🍚
황태채감자국 🥔
양배추쌈 🥬
제육볶음 🔥
배추겉절이 🥬
우렁살쌈장 🥬
방울증편_30g
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 4.0
완두콩밥 🍚
계란파국 🍳
꼬들한오이지무침kg풀 🥗
깍두기 🍱
쇠고기카레소스
쌀핫도그 🌭
85g
과일에이드(수제)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
애열무된장국 🧊
콩나물무침 🌱
데리야끼등갈비구이 🔥
포기김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 4.4
보리밥 🍚
비엔나소시지야채볶음 🔥
고등어자반구이 🐟
포기김치 🥬
데르뜨과일푸딩130g청 🍮
쇠고기낙지전골 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1207.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹두찰밥 🍚
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
쫀득이
복만두(찐만두) 🥟
오렌지68~72과
한방닭곰탕(닭다리) 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 236.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 5.3
찰현미밥 🍚
유채나물겉절이 🥬
소바바(소스바른바삭한)치킨 🍗
깍두기 🍱
아이스슈30g
돈육김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 4.4
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