인천상정고등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천상정고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
제육볶음 🔥
버섯고기잡채(주찬)() 🍄
깍두기 🍱
우리밀초코케이크() 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 5.6
김가루밥 ⬛
냉동과일야채샐러드/망고드레싱 🥗
유부된장국 🧊
불떡볶이 🍡
청년st버터갈릭감자튀김 🍤
배추겉절이 🥬
인절미초코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1351.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 221.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 303.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 4.7
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
분모자찜닭 🐔
봄동겉절이 🥬
베이컨감자채피망볶음 🔥
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 60.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
야채계란찜 🍳
오징어초무침+소면사리 🦑
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
홍합무국 🥣
볼어묵조림 🍲
콩나물무침 🌱
닭볶음탕 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 223.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 6.2
돈채짜장볶음 🔥
귀리밥 🍚
마라탕 🍲
세발나물무침 🥗
명엽채아몬드볶음 🔥
석박지 🍱
덴마크
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 455.9, 철분(mg) : 4.2
야채볶음밥 🍛
지단
닭다리장각구이 🔥
계란국 🍳
카프레제샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
브라운소스
카프리썬(오렌지망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 47.8, 비타민A(R.E) : 283.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 127.8, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 4.5
차조밥 🍚
갈비탕 🍖
쫄면+양
만두튀김 🍤
백김치 🥬
카라멜팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1375.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 215.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 18.5
찹쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
과일샐러드 🥗
무장아찌숙주무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
액티비아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1215.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.6, 단백질(g) : 98.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 586.1, 철분(mg) : 6.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
보쌈김치 🥬
비빔국수(양념장) 🥣
건새우아욱국 🍤
수육 🐷
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 60.6, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 382.2, 철분(mg) : 5.5
수수밥 🍚
삼색꽃빵
참나물무침 🥗
고추잡채(고등) 🥗
팽이감자고추장조림(고등자율) 🐮
깍두기 🍱
미니약과도넛
닭개장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 4.9
날치알김치볶음밥 🍛
푸실리케첩샐러드 🥗
종합어묵국 🍢
가쓰오부시꼬들단무지무침() 🥗
치킨텐더샐러드 🥗
소화가잘되는초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 468.7, 철분(mg) : 3.6
기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오리훈제야채무침 🥗
도라지오이무침 🥗
깍두기 🍱
크림치즈빵 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1154.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 53.8, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 2.3
찹쌀밥 🍚
쌀국수 🍜
무생채 🥗
삼치데리야끼() 🐟
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1066.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 193.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
뿌링클연근튀김 🍤
오삼불고기() 🐮
배추김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1320.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 399.4, 철분(mg) : 3.6
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
떡이쏙어묵볶음 🔥
찜닭 🐔
애느타리버섯맛살볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 64.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 4.0
콥샐러드랜치드레싱 🥗
치킨마요덮밥 🍗
부추양파생채 🥗
김떡만강정 ⬛
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1167.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 247.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 9.2
율무밥 🍚
열무된장국 🧊
콩나물무침 🌱
건파래무침 🥗
쌈장닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 4.1
강황밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
언양식파채불고기() 🐮
머위대나물 🌿
배추김치 🥬
글레이즈드도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
홍국밥 🥣
새알심만두미역국 🥣
메알곤약장조림 🐮
검은깨두부찜(은) 🧊
돈육김치볶음 🔥
석박지 🍱
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 5.6
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
상추겉절이 🥬
닭살겨자냉채 🥗
츄러스고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
얼라이브망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 4.0
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