인천영종고등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천영종고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비매운찜 🍖
투움바라자냐
배추김치 🥬
유기농포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1397.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 219.9, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 7.4
흑미밥 🍚
레인보우케이크 🍰
얼큰순대국 🥣
소시지계란말이 🍳
직화함박트러플양송이크림 🍔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 5.4
산채들기름볶음밥(채식용) 🍛
콩나물국 🌱
두부조림 🍲
크런치허니쉬림프
석박지 🍱
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 94.4, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 3.9
차수수밥 🍚
돈육김치짜글이 🥬
마라찜닭 🐔
갈릭버터크림감자튀김 🍤
총각김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1106.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
북어무국 🥣
삼겹살김치볶음 🔥
배추김치 🥬
무쌈미니마요네즈 🥬
생초코릿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 54.1, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
나가사끼짬뽕 🔥
갈비만두 🍖
오리야채소금구이 🔥
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 3.7
보리밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
마라로제떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
열무김치 🥬
블랙사파이어포도젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 10.8
잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
연두부달래양념장 🧊
숯불치즈퐁닭 🧀
배추겉절이 🥬
스모어클래식쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 2.9
수수밥 🍚
오색감자옹심이국 🥔
불족발야채볶음 🔥
깍두기 🍱
청상추쌈쌈장 🥬
미니롤솜사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
옥수수밥 🌽
버섯매운탕 🍄
마늘돈육보쌈 🥬
아삭고추된장무침 🥗
보쌈김치 🥬
코코리치음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 3.2
단호박카레라이스 🍛
무화과휘낭시에
들깨무채국 🥣
토마토콜드파스타 🍝
체다치즈비건함박소스 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 4.7
현미밥 🍚
김치어묵국 🍢
콘샐러드 🥗
등심치즈돈가스 🥩
무말랭이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
한우돼지국밥 🥣
아귀찜 💨
오이지무침 🥗
열무김치 🥬
소금우유구름뚱카롱 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.6
차수수밥 🍚
초코링도넛
우거지해장국 🥣
애호박볶음 🔥
고추마요치킨 🍗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
달래된장국 🧊
궁채모듬피클 🥒
된장오리불고기 🐮
석박지 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 4.4
마파두부덮밥 🧊
쇠고기무국 🥣
자메이카통다리치킨 🍗
배추김치 🥬
초코컵아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 3.5
옥수수밥 🌽
부대찌개 🥘
LA갈비구이 🔥
올방개건조묵무침 🥗
상추겉절이 🥬
샤인머스켓요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 4.8
흑미밥 🍚
달래된장국 🧊
낙지고추장볶음 🔥
의성마늘직화닭구이 🔥
백김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 4.3
강낭콩밥 🍚
바지락칼국수 🍜
조개관자살치즈구이 🧀
고기완자전 🍳
배추겉절이 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 27.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
고구마밥 🍠
홍합미역국 🥣
등갈비김치찜 🥬
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
르뱅애플잼쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 4.1
베이컨야채볶음밥 🍛
게살스프 🥣
불짜장떡볶이 🍜
납작부침만두 🍳
배추김치 🥬
토레타음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 86.8, 철분(mg) : 1.5
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