인천포스코고등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천포스코고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
짜장면(식판) 🍜
쌀밥자율 🍚
나가사끼국물 🥣
탕수육소스(케찹) 🐷
(수제)돈등심탕수육 🐷
OV에그타르트
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
단무지(부추)우동날 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1434.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 236.8, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 7.4
친환경쌀밥자율 🍚
베트남쌀국수(탕) 🍜
수제)닭봉맛쵸킹
배추김치 🥬
반미샌드위치 🥪
쿨피스
오이피클자율 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1376.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 184.0, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 46.5, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 10.9
비엔나햄야채볶음밥적은양 🍛
쌀밥자율 🍚
유부장국 🥣
콘샐러드크림양파드레싱(컵셋팅) 🥗
치즈돈까스 🥩
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
얼라이브음료(120g)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 366.2, 철분(mg) : 3.6
대패삼겹명란마요덮밥(탕) 🍲
감자호박찌개 🥔
플라워파이
배추김치 🥬
명란젓고추장마요소스
(수제)매실차
딸기쨈개인별 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 73.1, 비타민A(R.E) : 246.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
대패삼겹불고기덮밥 🐮
닭살미역국 🥣
참나물된장무침자율 🥗
겉바속촉옛날핫도그 🌭
배추김치 🥬
(수제)레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 59.1, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 4.5
쌀밥 🍚
국수장국(소) 🥣
동파육
무말랭이무침자율 🥗
물방울츄러스(아이스크림)
깍두기 🍱
와사비무쌈자율 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1431.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.6, 단백질(g) : 70.5, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 495.5, 철분(mg) : 8.5
날치알주먹밥목살두루치기셋트 🍙
친환경쌀밥볶음밥,덮밥 🍛
아욱된장국 🧊
양배추샐러드(마요케찹) 🥗
목살두루치기(주먹밥셋트) 🍙
OV닭다리오븐구이(굴소스) 🔥
깍두기 🍱
(수제)요아정(요거트아이스크림정식)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1124.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 467.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 449.2, 철분(mg) : 5.0
인델리커리
OV수제불고기버거(치아바타)1/2 🐮
시원메밀소바
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
모구모구음료(복숭아&리치) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1155.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 566.9, 철분(mg) : 6.7
김치콩나물밥 🌱
달래양념장
달걀교자만두국 🍳
상추겉절이자율 🥬
파채간장불고기 🐮
깍두기 🍱
(수제)오레오쉐이크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1131.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 57.6, 비타민A(R.E) : 465.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 571.7, 철분(mg) : 7.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥자율 🍚
김치미니우동 🥬
순대소금양념
오이깍두기자율 🍱
치즈국물떡볶이 🧀
수제순살닭강정 🍗
배추김치 🥬
(수제)자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1544.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 281.5, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 275.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 5.6
쌀밥자율 🍚
사각김밥 🍱
(1/2)
불닭소스파스타 🍝
콘샐러드크림양파드레싱(컵셋팅) 🥗
배추김치 🥬
사과쥬스(피크닉) 🍹
OV앙버터크로와상
오이피클자율 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1408.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 218.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 110.3, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 5.3
친환경쌀밥자율 🍚
닭죽
(식판)
수제)프랭크와규버거
연배추겉절이자율 🥬
감자튀김 🍤
(웨찌)
깍두기 🍱
미닛메이트음료(오렌지맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1494.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 242.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 118.0, 칼슘(mg) : 499.0, 철분(mg) : 7.1
쌀밥자율 🍚
사골떡국 🥣
(탕) 🍲
메추리알장조림 🥚
훈제닭다리살샐러드 🥗
깍두기 🍱
왕만두찜 🥟
초코음료(허쉬드링크)
미니초간장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 504.9, 철분(mg) : 9.6
쌀밥자율 🍚
(수제)삼각김밥(비빔약고추장) 🍱
돈코츠라멘(탕) 🍲
OV마라샹궈치킨 🍗
배추김치 🥬
코코팜(피치핑크)
과일골드키위 🥝
단무지(부추) 🥗
자율
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 115.5, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
닭개장
소불고기 🐮
상추겉절이자율 🥬
OV(수제)오레오머핀(60g)
배추김치 🥬
미닛메이트음료(망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1146.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.7, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 120.2, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 7.0
햄야채주먹밥 🍙
작게
친환경쌀밥주먹밥용 🍙
유부장국 🥣
골뱅이소면무침 🥗
추억의
옛날통닭
배추김치 🥬
치킨무자율 🍗
황도후식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1309.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 54.7, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 12.0
손수만든김밥(1/2개) 🍱
친환경쌀밥김밥용 🍱
OV과일부르스케타
어묵꼬치우동(탕) 🍢
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
이오
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1296.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 206.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 457.3, 철분(mg) : 14.1
김가루주먹밥(작게) 🍙
고기국수(탕) 🥣
쌈배추겉절이자율 🥬
ov치킨컵피자(치짜)수제 🍕
깍두기 🍱
(수제)복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 5.0
쌀밥 🍚
소고기두부무국 🧊
연배추겉절이자율 🥬
파프리카잡채(작은곳) 🥗
Ov치즈불닭(셋팅) 🧀
김치두루치기 🥬
과일골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1227.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 185.2, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 84.7, 칼슘(mg) : 374.6, 철분(mg) : 7.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
콩나물김치국 🌱
돼지고기수육 🐷
무말랭이무침자율 🥗
비빔막국수 🥣
배추김치 🥬
(수제)레몬에이드
복분자넣은베리무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1130.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.2, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 4.1
추억의
도시락
비빔밥(탕) 🥗
얼갈이된장국 🧊
배추김치 🥬
과일오렌지
(수제)매실차
아이돌인기샌드위치(1/4) 🥪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 284.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 97.0, 칼슘(mg) : 453.4, 철분(mg) : 5.9
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