인천보건고등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천보건고등학교의 급식메뉴를 인천광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
미니우동 🍥
봄동사과무침 🥗
고구마치즈롤까스&소스 🍠
깍두기 🍱
과일모찌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 2.4
수제딸기프렌치토스트 🍓
시금치된장국 🧊
도라지진미채무침 🥗
햄김치덮밥 🥬
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 349.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 4.4
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
찹쌀콩
멸치볶음 🔥
돈등뼈사태떡찜 🍖
배추김치 🥬
감자채전 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
홍초콩나물국 🌱
실곤약야채무침 🥗
타워함박스테이크(오븐) 🥩
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 405.4, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
한우우거지장터국 🥣
돌미나리무생채 🥗
에그동그랑땡전&케찹 🍳
배추김치 🥬
생딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 3.6
보리밥 🍚
애호박찌개 🥘
안동찜닭(봉추) 🐔
세발나물무침 🥗
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 3.7
김가루주먹밥 🍙
돈코츠라멘
오이달래무침 🥗
타꼬야끼&가다랭이포
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1146.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 3.4
칼슘찹쌀밥 🍚
북어무채국 🥣
취나물된장무침 🌿
제육고추장볶음1 🔥
소시지계란말이&케찹 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 4.5
참치생야채비빔밥 🥗
꽃게모듬어묵탕 🍢
유자맛살초무침 🥗
왕새우튀김&머스터드 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1068.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 383.4, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
마크니커리소스
꼬들오이지무침 🥗
연근사과흑임자샐러드 🥗
수제베이비폭립
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
봄나물금귤무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
알타리김치 🥬
조각(그린키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 4.2
미트스파게티 🍝
페페로니치즈피자 🧀
스마일감자 🥔
배추김치 🥬
유자레몬드레싱
오미자피클 🥒
만다린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 6.6
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
동파육
콩나물파채무침 🌱
보쌈김치 🥬
베리베리무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 5.7
혼합잡곡밥 🍚
크림치즈꽈배기 🧀
닭개장
풋고추쌈장무침 🥗
포테이토달고기까스&타르타르소스
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쇠고기곤드레밥&양념장 🍚
가쓰오장국 🥣
생과일요거트샐러드 🥗
파닭꼬치구이 🔥
알타리김치 🥬
무조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 5.0
쫄면야채무침 🥗
바삭군만두 🥟
새우모짜치즈떡갈비 🍤
배추김치 🥬
갈릭크루통양송이스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 4.0
건새우아욱국 🍤
치커리유자무침 🥗
눈꽃치즈불닭덮밥 🧀
뱅글뱅글소시지
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 309.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 481.5, 철분(mg) : 3.9
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
도토리묵참나물무침 🥗
바싹불고기&파채 🐮
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 3.4
찰옥수수밥 🌽
짬뽕수제비국 🥣
고등어무조림 🐟
꽈리메추리알장조림 🥚
알타리김치 🥬
땡초어묵크로켓 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1131.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.9, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 353.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 6.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀밥 🍚
맑은돼지곰탕&소면 🐮
맵슐랭순살치킨 🍗
섞박지
부추양파겉절이 🥬
토망고(스테비아방울토마토) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 2.2
현미밥 🍚
바지락살미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 247.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 6.2
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