북포초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 북포초등학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥(흑미) 🍚
애호박된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
미니
두부 🧊
스테이크 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
애호박된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
미니
두부 🧊
스테이크 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 28.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 1.8
4일 (수)
잡곡밥(흑미) 🍚
어묵&우동국 🍢
세발나물 🌿
닭꼬지
깍두기 🍱
어묵&우동국 🍢
세발나물 🌿
닭꼬지
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 13.4
5일 (목)
잡곡밥(기장) 🍚
미역국 🥣
시금치나물무침 🥗
콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
미역국 🥣
시금치나물무침 🥗
콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
잡곡밥(차조) 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
얼갈이배추무침 🥗
가자미데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
돼지등뼈감자탕 🦴
얼갈이배추무침 🥗
가자미데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥(흑미) 🍚
달걀부추국 🍳
잡채 🥗
두부김치볶음 🔥
깍두기 🍱
달걀부추국 🍳
잡채 🥗
두부김치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
잡곡밥(귀리) 🍚
무채국 🥣
안동찜닭 🐔
우무묵무침 🥗
배추김치 🥬
무채국 🥣
안동찜닭 🐔
우무묵무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
잡곡밥(귀리) 🍚
떡국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
고등어살구이 🐟
깍두기 🍱
짜먹는
요구르트(짜요포도맛) 🧃
떡국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
고등어살구이 🐟
깍두기 🍱
짜먹는
요구르트(짜요포도맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
잡곡밥(기장) 🍚
쇠고기뭇국 🥣
비빔나물 🌿
달걀프라이 🍳
배추김치 🥬
쇠고기뭇국 🥣
비빔나물 🌿
달걀프라이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 244.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
잡곡밥(귀리) 🍚
시금치된장국 🧊
제육볶음 🔥
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
과일귤 🍊
시금치된장국 🧊
제육볶음 🔥
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
과일귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥(기장) 🍚
얼갈이두부된장국 🧊
쑥된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
꽃상추/
쌈장 🥬
얼갈이두부된장국 🧊
쑥된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
꽃상추/
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 277.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 344.1, 철분(mg) : 4.3
17일 (화)
잡곡밥(귀리) 🍚
달걀실파국 🍳
도토리묵채소무침 🥗
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
달걀실파국 🍳
도토리묵채소무침 🥗
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 2.1
18일 (수)
잡곡밥(기장) 🍚
돼지국밥 🥣
양파부추무침 🥗
섞박지
과일바나나 🍌
돼지국밥 🥣
양파부추무침 🥗
섞박지
과일바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 36.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
잡곡밥(차조) 🍚
설렁탕&소면 🐮
새우살브로콜리볶음 🍤
치즈감자고로케 🥔
배추김치 🥬
설렁탕&소면 🐮
새우살브로콜리볶음 🍤
치즈감자고로케 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 34.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
잡곡밥(차조) 🍚
매운
어묵국S 🍢
단무지무침 🥗
떡볶이 🍡
깍두기 🍱
짜먹는
요구르트(짜요포도맛) 🧃
매운
어묵국S 🍢
단무지무침 🥗
떡볶이 🍡
깍두기 🍱
짜먹는
요구르트(짜요포도맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1755.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 310.1, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 1410.6, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥(차조) 🍚
맑은콩나물국 🌱
삼치살무조림 🐟
비름나물 🌿
배추김치 🥬
맑은콩나물국 🌱
삼치살무조림 🐟
비름나물 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 5.0, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
잡곡밥(기장) 🍚
순두부맑은국 🧊
청경채무침 🥗
돼지고기
감자 🥔
짜글이
섞박지
순두부맑은국 🧊
청경채무침 🥗
돼지고기
감자 🥔
짜글이
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
잡곡밥(흑미) 🍚
유부된장국 🧊
무생채 🥗
새우가스/타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
유부된장국 🧊
무생채 🥗
새우가스/타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 29.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
잡곡밥(귀리) 🍚
잔치국수 🥣
오이부추무침 🥗
스크램블에그
배추김치 🥬
잔치국수 🥣
오이부추무침 🥗
스크램블에그
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
잡곡밥(귀리) 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
섞박지
돼지고기김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
상추겉절이 🥬
깍두기 🍱
부타동
배추된장국 🧊
상추겉절이 🥬
깍두기 🍱
부타동
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
잡곡밥(흑미) 🍚
쇠고기우거지국 🥣
편육소스조림 🍲
두부쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
쇠고기우거지국 🥣
편육소스조림 🍲
두부쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 144.3, 철분(mg) : 3.1