인천경원초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천경원초등학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
소고기사태찜 🍖
올방개묵무침 🥗
더덕사과무침 🥗
포기김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
소고기사태찜 🍖
올방개묵무침 🥗
더덕사과무침 🥗
포기김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 4.6
4일 (수)
자장밥 🍚
달걀팟국 🍳
오이부추무침 🥗
칠리새우 🍤
포기김치 🥬
레드향 🍊
달걀팟국 🍳
오이부추무침 🥗
칠리새우 🍤
포기김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
찰옥수수밥 🌽
한방닭곰탕 🐮
시금치냉이고추장무침 🥗
고등어카레구이 🐟
포기김치 🥬
방울토마토 🍅
한방닭곰탕 🐮
시금치냉이고추장무침 🥗
고등어카레구이 🐟
포기김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
차수수밥 🍚
다시마어묵국 🍢
떡볶음 🔥
순대채소볶음 🔥
고구마튀김 🍠
깍두기 🍱
요구얌(요구르트) 🧃
다시마어묵국 🍢
떡볶음 🔥
순대채소볶음 🔥
고구마튀김 🍠
깍두기 🍱
요구얌(요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기콩비지찌개 🥘
채소달걀찜 🍳
포항초무침 🥗
꽈리멸치볶음 🔥
포기김치 🥬
사과샐러드(땅콩,건포도) 🥗
돼지고기콩비지찌개 🥘
채소달걀찜 🍳
포항초무침 🥗
꽈리멸치볶음 🔥
포기김치 🥬
사과샐러드(땅콩,건포도) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
보리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
곤약국수채소무침 🥗
오이달래무침 🥗
치즈돈카츠+사과브라운소스 🧀
총각김치 🥬
스위트자두음료
건새우아욱국 🍤
곤약국수채소무침 🥗
오이달래무침 🥗
치즈돈카츠+사과브라운소스 🧀
총각김치 🥬
스위트자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
단호박카레밥 🍚
크림스파게티 🍝
깍두기 🍱
생크림토스트
양상추샐러드(파인애플) 🍍
크림스파게티 🍝
깍두기 🍱
생크림토스트
양상추샐러드(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 216.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
구수한현미찹쌀밥 🍚
홍합미역국 🥣
우엉채볶음 🔥
돼지등갈비찜 🍖
두부쑥갓무침 🥗
포기김치 🥬
골드키위 🥝
홍합미역국 🥣
우엉채볶음 🔥
돼지등갈비찜 🍖
두부쑥갓무침 🥗
포기김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
구수한현미찹쌀밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
편육+양배추쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
포기김치 🥬
천혜향 🍊
콩가루배춧국 🥣
편육+양배추쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
포기김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
냉이배추조갯살된장국 🧊
돼지갈비엿장조림 🐮
오징어채도라지무침 🦑
구이김 🔥
포기김치 🥬
오렌지
냉이배추조갯살된장국 🧊
돼지갈비엿장조림 🐮
오징어채도라지무침 🦑
구이김 🔥
포기김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
율무밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
시금치땅콩무침 🥗
감자채볶음 🔥
잔멸치볶음 🔥
오이김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
돼지갈비김치찌개 🥬
시금치땅콩무침 🥗
감자채볶음 🔥
잔멸치볶음 🔥
오이김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
콩나물밥+양념장 🌱
왜된장국(팽이버섯,두부) 🧊
오이생채 🥗
취나물된장무침 🌿
활짝핀떡갈비구이 🔥
깍두기 🍱
복숭아쁘띠첼(90g) 🍑
왜된장국(팽이버섯,두부) 🧊
오이생채 🥗
취나물된장무침 🌿
활짝핀떡갈비구이 🔥
깍두기 🍱
복숭아쁘띠첼(90g) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
녹두밥 🍚
두부된장찌개 🧊
청경채나물무침 🥗
오징어실채볶음 🦑
가자미살엿장구이 🔥
포기김치 🥬
청포도 🍇
두부된장찌개 🧊
청경채나물무침 🥗
오징어실채볶음 🦑
가자미살엿장구이 🔥
포기김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 458.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
구수한혼합잡곡밥 🍚
소고기뭇국 🥣
청경채무침 🥗
닭날개튀김+머스터드 🍤
포기김치 🥬
방울토마토 🍅
소고기뭇국 🥣
청경채무침 🥗
닭날개튀김+머스터드 🍤
포기김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 106.8, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
속서리태밥 🍚
근대조갯살애호박된장국 🧊
스팸감자조림 🍲
돼지고기장조림 🐮
새송이버섯볶음 🔥
포기김치 🥬
프리미엄요구르트(라이트) 🧃
근대조갯살애호박된장국 🧊
스팸감자조림 🍲
돼지고기장조림 🐮
새송이버섯볶음 🔥
포기김치 🥬
프리미엄요구르트(라이트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
차수수밥 🍚
오징어뭇국 🦑
머위나물된장무침 🥗
떡잡채 🥗
임연수구이+타타르소스 🔥
포기김치 🥬
오렌지
오징어뭇국 🦑
머위나물된장무침 🥗
떡잡채 🥗
임연수구이+타타르소스 🔥
포기김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 6.8
25일 (수)
비빔밥 🥗
숭늉
닭메추리알장조림 🥚
잔멸치볶음 🔥
열무김치 🥬
머스캣코코쥬스 🍹
숭늉
닭메추리알장조림 🥚
잔멸치볶음 🔥
열무김치 🥬
머스캣코코쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
귀리쌀밥 🍚
온도토리묵국 🥣
돼지불고기 🐮
포기김치 🥬
참외 🍈
상추쌈+오이스틱 🥬
온도토리묵국 🥣
돼지불고기 🐮
포기김치 🥬
참외 🍈
상추쌈+오이스틱 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
구수한현미찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
상큼오이무침 🥗
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
토마토복숭아절임 🍑
마라탕 🍲
상큼오이무침 🥗
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
토마토복숭아절임 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
아귀매운탕 🍲
미트볼떡조림 🍲
오징어브로콜리숙회 🦑
포기김치 🥬
파인애플 🍍
아귀매운탕 🍲
미트볼떡조림 🍲
오징어브로콜리숙회 🦑
포기김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
조각서리태밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
오징어채무침 🦑
애호박새송이버섯들기름부침 🍄
삼치카레구이 🐟
포기김치 🥬
사과요구르트(부스트샷3) 🧃
차돌박이된장찌개 🥘
오징어채무침 🦑
애호박새송이버섯들기름부침 🍄
삼치카레구이 🐟
포기김치 🥬
사과요구르트(부스트샷3) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 26.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 2.8