인천송림초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천송림초등학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 3.1
일식카레라이스 🍛
일식된장국 🧊
오이사과무침 🥗
배추김치 🥬
치즈핫도그 🌭
소화가
잘되는
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 355.0, 철분(mg) : 2.4
찰흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
콩나물무침 🌱
임연수살카레구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 19.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 6.2
옥수수밥 🌽
양배추샐러드 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
어묵무국 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
감자양파국 🥔
야채무쌈 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 2.9
찰보리밥 🍚
연두부계란찜 🍳
깻잎무쌈 🥬
주꾸미볶음 🔥
백김치 🥬
사과 🍎
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 4.1
김밥볶음밥 🍛
국물쌀떡볶이 🥣
오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
떡돼지갈비찜 🍖
얼갈이두부무침 🥗
오이깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 726.1, 철분(mg) : 2.9
자장소스
흰밥 🍚
부추계란국 🍳
파닭
배추김치 🥬
파인애플착즙주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 753.6, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
몽글순두부버섯탕 🍄
묵은지찜닭 🐔
열무김치 🥬
복숭아요거트 🍑
감자베이컨볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 2.7
흰밥 🍚
순대국 🥣
골뱅이무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 731.9, 철분(mg) : 4.9
옥수수밥 🌽
해물칼국수 🍜
파래돌김자반 ⬛
비빔만두 🥟
열무김치 🥬
100%사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
에그타르트
소불고기 🐮
배추김치 🥬
두부된장국 🧊
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 162.1, 철분(mg) : 6.6
기장밥(칼슘강화) 🍚
떡국 🥣
고등어무조림 🐟
동그랑땡
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
옥수수밥 🌽
우동국 🍥
메추리버섯장조림 🐮
치즈생선까스 🐟
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 3.7
현미찹쌀밥 🍚
콩나물국밥 🌱
안동찜닭 🐔
봄동된장무침 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.3
오리훈제볶음밥 🍛
스몰난&커리소스
일식된장국 🧊
배추김치 🥬
망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 3.9
차수수밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
등갈비조림 🍲
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 2.8
기장밥(칼슘강화) 🍚
쇠고기미역국 🥣
온두부&돈육김치볶음 🔥
진미채간장볶음 🔥
깻잎김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
시금치무침 🥗
오리훈제구이&무쌈 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 2.3
현미찹쌀밥 🍚
샐러드두부파스타 🍝
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
뽀로로요구르트 🧃
돼지등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 2.6
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