인천주안남초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천주안남초등학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
오징어맑은국(도) 🦑
치즈불닭 🧀
근대된장무침 🥗
총각김치(도) 🥬
달칩초코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 10.2
메추리알카레라이스 🍛
오이꼬들단무지무침 🥗
등갈비구이 🔥
배추김치 🥬
액티비아사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 3.2
차수수밥 🍚
쇠고기당면국(도) 🥣
시금치나물 🌿
코다리살엿장조림(도) 🐮
배추겉절이(완) 🥬
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 307.7, 철분(mg) : 4.6
기장밥 🍚
뼈해장국 🥣
해바라기씨찹쌀콩멸치볶음 🔥
떡새우완자전 🍤
오이소박이
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
매운팽이버섯구이 🍄
삼겹살오븐구이 🔥
보쌈김치 🥬
당근주스 🍹
대구맑은탕 🍲
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 637.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 2.5
가바쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
비엔나야채볶음 🔥
임연수구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 30.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 6.7
콩나물밥, 🌱
양념간장
미소된장국 🧊
닭봉구이(도) 🔥
오징어실채볶음 🦑
깍두기 🍱
야쿠르트500(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 2.6
7색보리밥(도) 🍚
스크램블드에그
얼갈이된장국 🧊
제육김치불고기 🐮
총각김치(도) 🥬
미니멜론올드훼션드 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.5
차조밥 🍚
꼬들오이무장아찌
두부등심과일탕수육 🧊
배추김치 🥬
사과 🍎
마라탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 7.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
병아리콩밥 🍚
보코치니샐러드 🥗
뿌링클치킨(튀김) 🍤
오이소박이
트로피컬주스 🍹
순두부찌개(도) 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 2.2
귀리밥 🍚
북어계란국 🍳
소고기메추리알장조림 🥚
호박새우살볶음(도) 🍤
배추김치 🥬
비요뜨
쿠키앤크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 4.3
훈제오리볶음밥 🍛
가쓰오장국 🥣
오이지무침(도) 🥗
열대과일샐러드 🥗
스텔라로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 2.0
삼색옥수수밥 🌽
시금치된장국 🧊
매콤두부조림 🍲
분모자찜닭 🐔
배추김치 🥬
행운초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 254.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 4.7
혼합잡곡밥 🍚
잔치국수 🥣
돌나물사과무침 🥗
김치볶음 🔥
생선치즈돈까스 🥩
브라운소스
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 344.4, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
5색현미밥 🍚
주꾸미떡볶음 🔥
봄동느타리들깨무침 🥗
석박지 🍱
회오리감자 🥔
맑은닭개장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.0
보리밥(도) 🍚
고추장찌개 🥘
LA갈비찜 🍖
깻순볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플(도) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 2.9
감자양파국(도) 🥔
매콤바베큐치밥 🍚
어묵볶음(도) 🔥
깍두기 🍱
자두레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 2.1
혼합잡곡밥 🍚
불향직화불고기 🐮
배추김치 🥬
키위드레싱 🥝
키짱요구르트 🧃
그린샐러드 🥗
냉이된장찌개(도) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 3.2
율무밥 🍚
곤약메추리알장조림 🥚
수제등심돈까스(건빵) 🥩
돈까스소스 🥩
배추겉절이(완) 🥬
이색포도 🍇
소고기야채스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 101.1, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
돌자반(완)
날치알계란말이 🍳
총각김치(도) 🥬
대추방울토마토(도) 🍅
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 4.6
기장밥 🍚
매운돼지갈비찜(도) 🍖
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
연두부명란젓국 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 2.6
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