인천주안초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천주안초등학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
시금치나물 🌿
소고기버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
깔라만시레몬에이드
부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 4.5
칼슘찹쌀밥 🍚
그린샐러드(저당오리엔탈드레싱) 🥗
어니언함박스테이크+소스 🥩
배추겉절이 🥬
카레소스
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 1.8
칼슘강화차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
우엉조림 🍲
콩나물무침 🌱
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
요구르트(당햠량35%감소) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 2.5
칼슘강화기장밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
와인삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
두부쌈장 🧊
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
돈육보쌈 🥬
오이부추무침 🥗
배추겉절이 🥬
수제쌈장 🥬
멜론앙슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.9
칼슘강화혼곡밥 🍚
한방갈비탕 🍖
참나물무침 🥗
김치전 🥬
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 3.0
나물비빔밥 🥗
소고기미역국 🥣
바싹떡갈비 🍖
깍두기 🍱
약고추장
마시는요거트(사과맛) 🍎
돌김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 4.0
칼슘강화차조밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
애호박볶음 🔥
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 3.8
칼슘강화흑미밥 🍚
우유계란찜 🥛
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우리밀쫀득쿠키
차돌박이된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘강화차수수밥 🍚
삼색나물 🌿
훈제오리구이/무쌈 🔥
총각김치 🥬
청귤에이드 🍊
돈등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 2.2
칼슘강화현미밥 🍚
양배추샐러드(파인애플) 🍍
숯불닭살구이 🔥
배추김치 🥬
맑은순두부국 🧊
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 2.3
후리가케밥 🍙
꼬치어묵국 🍢
스텔라떡볶이 🍡
한입김말이 ⬛
깍두기 🍱
유기농
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 7.4
칼슘강화찰보리밥 🍚
계란실파국 🍳
매운돼지갈비찜 🍖
청포묵김무침 🥗
배추김치 🥬
바나나+방울토마토 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 2.4
칼슘강화현미밥 🍚
초코칩트위스트
얼갈이배추된장무침 🥗
돼지간장불고기 🐮
깍두기 🍱
동태매운탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘강화차수수밥 🍚
된장찌개 🥘
수제바비큐폭립
숙주미나리나물(초) 🌿
미니핫도그/케찹 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 33.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 331.4, 철분(mg) : 2.4
칼슘강화현미밥 🍚
해물짬뽕순두부국 🧊
양념깻잎지
콘크림치킨(수제오븐구이) 🔥
총각김치 🥬
눈꽃치즈토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 419.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 4.5, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 3.4
치킨마요덮밥 🍗
시금치된장국 🧊
무말랭이무침 🥗
소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
마시는요거트(무가당)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 2.8
칼슘찹쌀밥 🍚
누룽지닭곰탕 🐮
도라지오이무침 🥗
수제한돈한우떡갈비 🍖
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 28.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 3.5
칼슘강화혼곡밥 🍚
소고기무국 🥣
찹쌀콩강정멸치볶음 🔥
숯불오리불고기 🐮
배추겉절이 🥬
뽀로로요구르트 🧃
로메인상추+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
실곤약야채무침 🥗
닭봉데리야끼
배추김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 1.9
미니찹쌀밥 🍚
스파게티 🍝
두부미소국 🧊
양상추샐러드 🥗
알볼로피자 🍕
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 315.3, 철분(mg) : 2.9
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