관교여자중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 관교여자중학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥1 🍚
콩나물무침1 🌱
삼겹살버섯구이1 🍄
배추김치1 🥬
쌈장1 🥬
요거타임(사과) 🍎
상추쌈1 🥬
된장찌개1 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 52.1, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 3.8
후리카케밥1 🍚
하트케이크1 🍰
우동국1 🍥
양배추샐러드&참깨드레싱1 🥗
수제돈까스1 🥩
깍두기1 🍱
브라운소스1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1185.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 316.6, 철분(mg) : 5.2
클로렐라쌀밥1 🍚
나가사키짬뽕1 🔥
동파육
오이부추무침(깍둑)1 🥗
깐쇼새우1 🍤
보쌈김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 4.2
기장밥1 🍚
순대국밥1 🥣
달걀장조림1 🐮
아삭이고추된장무침1 🥗
오징어김치전1 🦑
섞박지
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합14곡밥1 🍚
부대찌개 🥘
케이준치킨샐러드1 🥗
삼치카레구이1 🐟
총각김치1 🥬
초코롤1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 3.4
발아현미밥1 🍚
쇠고기미역국1 🥣
돼지갈비찜1 🍖
잡채1 🥗
배추김치1 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 4.2
파인애플새우볶음밥1 🍍
베트남쌀국수2 🍜
양배추시리얼샐러드1 🥗
배추김치1 🥬
자몽허니블랙티
닭다리허브구이+양념소스 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1127.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 4.2
차조밥1 🍚
낙지연포탕1 🐙
어묵야채볶음1 🔥
콩나물불고기1 🌱
총각김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 4.2
백미밥+김+참치마요1 ⬛
쑥갓어묵국1 🍢
떡볶이1 🍡
오징어다리튀김1 🦑
우리밀
꼬마김말이1 ⬛
깍두기1 🍱
런요구르트1 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 10.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
홍국쌀밥1 🥣
냉이콩가루된장국1 🧊
매운떡사태찜1 🍖
파프리카버섯볶음2 🔥
메이플피칸파이
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 5.8
칼슘찹쌀밥1 🍚
닭곰탕/당면1 🐮
마라부대볶음1 🔥
치즈감자채전&케찹1 🥔
깍두기1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.6, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 3.5
미트소스스파게티1(밥) 🍝
양송이크림스프1 🥣
옥수수포테이토피자1 🌽
스위트플럼1
양상추황도샐러드1 🥗
모둠야채피클1 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 83.7, 철분(mg) : 2.9
율무밥1 🍚
떡만두국1 🥟
대구콩나물찜 🌱
오이도라지무침1 🥗
햄전1 🍳
깍두기1 🍱
아이스망고1 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 4.6
조각서리태밥1 🍚
닭봉바비큐구이1 🔥
유채나물된장무침1 🥗
아몬드고구마맛탕1 🍠
배추김치1 🥬
오징어국1 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥1 🍚
모듬장조림1 🐮
수제도라지강정1
모짜렐라치즈볼1 🧀
총각김치1 🥬
순두부찌개11 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 5.6
현미밥1 🍚
영양북어국1 🥣
요거트과일샐러드1(12월) 🥗
시금치나물무침1 🥗
춘천닭갈비1 🐔
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 337.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 3.4
자장밥1 🍚
달걀실파국1 🍳
단무지무침1 🥗
마늘쫑고추장무침1 🥗
수제등심탕수육1 🐷
배추김치1 🥬
후르츠소스1
스위트애플망고1 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 3.7
토마코펜쌀밥1 🍚
쇠고기무국1 🥣
고등어조림1 🐟
봄동겉절이1 🥬
스크램블에그/케찹1
그레인롱바이트1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 5.5
참치야채죽1 🥗
나쵸샐러드1 🥗
열무된장무침1 🥗
깍두기1 🍱
콘새우브레드1 🍤
쁘띠첼(밀감)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 281.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
할맥밥1 🍚
감자양파국1 🥔
순살불닭
달걀말이&케찹1 🍳
총각김치1 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 4.9
귀리밥1 🍚
김치전골1 🥬
두부쑥갓무침1 🥗
비엔나야채볶음1 🔥
가자미빵가루튀김1 🍤
깍두기1 🍱
살구잼파이1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 3.9
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