신흥중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 신흥중학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
케이크 🍰
부대찌개 🥘
함박스테이크 🥩
참나물무침 🥗
총각김치 🥬
마시는샐러드 🥗
케이크 🍰
부대찌개 🥘
함박스테이크 🥩
참나물무침 🥗
총각김치 🥬
마시는샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 348.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
자장밥 🍚
양배추새콤무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
꿀자몽블랙티
블루베리무피클 🫐
양배추새콤무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
꿀자몽블랙티
블루베리무피클 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1021.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 8.6
5일 (목)
차수수밥 🍚
영양갈비탕 🍖
고등어무조림 🐟
파프리카미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
영양갈비탕 🍖
고등어무조림 🐟
파프리카미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 6.8
6일 (금)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
청포묵흑임자무침 🥗
왕해물완자전 🍳
배추김치 🥬
ABC주스 🍹
쇠고기무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
청포묵흑임자무침 🥗
왕해물완자전 🍳
배추김치 🥬
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 322.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
아귀순살맑은탕 🍲
상추깻잎간장겉절이 🥬
닭다리살스테이크 🥩
모둠부각
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
아귀순살맑은탕 🍲
상추깻잎간장겉절이 🥬
닭다리살스테이크 🥩
모둠부각
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
귀리밥 🍚
시래기두부된장국 🧊
떡갈비채소볶음 🔥
오징어브로콜리숙회 🦑
배추김치 🥬
포도(블랙사파이어) 🍇
약과
시래기두부된장국 🧊
떡갈비채소볶음 🔥
오징어브로콜리숙회 🦑
배추김치 🥬
포도(블랙사파이어) 🍇
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 335.4, 철분(mg) : 6.3
11일 (수)
김치알밥 🥬
유부콩나물국 🌱
애호박버섯볶음 🔥
꿔바로우탕수육+탕수소스 🐷
백김치 🥬
산양유요구르트 🧃
유부콩나물국 🌱
애호박버섯볶음 🔥
꿔바로우탕수육+탕수소스 🐷
백김치 🥬
산양유요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1011.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 551.3, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
현미밥 🍚
짬뽕수제비 🥣
가자미엿장조림 🐮
무채장아찌숙주무침 🥗
채식만두 🥟
배추김치 🥬
우유(쿠키앤크림) 🥛
짬뽕수제비 🥣
가자미엿장조림 🐮
무채장아찌숙주무침 🥗
채식만두 🥟
배추김치 🥬
우유(쿠키앤크림) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
가바쌀밥 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
유채나물 🌿
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
사과배주스 🍹
바람떡 🍡
쇠고기샤브샤브국 🍲
유채나물 🌿
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
사과배주스 🍹
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥[보조] 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
멕시칸샐러드 🥗
국물떡볶이 🥣
치킨가스 🍗
배추김치 🥬
얼큰쇠고기무국 🥣
멕시칸샐러드 🥗
국물떡볶이 🥣
치킨가스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1080.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 4.4
17일 (화)
영양쌀밥 🍚
닭개장
마파두부 🧊
다시마부각
임연수카레튀김 🍤
깍두기 🍱
드링킹요구르트 🧃
닭개장
마파두부 🧊
다시마부각
임연수카레튀김 🍤
깍두기 🍱
드링킹요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 418.4, 철분(mg) : 10.1
18일 (수)
돼지고기상추비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
진미채달래무침 🥗
배추김치 🥬
요거톡
미소된장국 🧊
진미채달래무침 🥗
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 232.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 340.5, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
찹쌀밥[보조] 🍚
고기국수 🥣
시금치나물무침 🥗
녹두가들어간만두전 🥟
배추김치 🥬
락토핏요구르트 🧃
고기국수 🥣
시금치나물무침 🥗
녹두가들어간만두전 🥟
배추김치 🥬
락토핏요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
보리밥 🍚
들깨미역국 🥣
야채계란찜 🍳
족발채소볶음 🔥
깻잎나물 🌿
튀겨나온씨앗호떡 🥞
들깨미역국 🥣
야채계란찜 🍳
족발채소볶음 🔥
깻잎나물 🌿
튀겨나온씨앗호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1055.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 307.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 399.1, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
가바쌀밥 🍚
초코칩트위스트
뼈없는감자탕[얼갈이] 🦴
오징어당면볶음 🦑
봄나물채소전 🌿
깍두기 🍱
초코칩트위스트
뼈없는감자탕[얼갈이] 🦴
오징어당면볶음 🦑
봄나물채소전 🌿
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 5.8
24일 (화)
현미밥 🍚
김치우동 🥬
생크림와플(청포도) 🍇
오이도라지무침 🥗
포테이토생선까스 🐟
깍두기 🍱
제주감귤주스 🍹
김치우동 🥬
생크림와플(청포도) 🍇
오이도라지무침 🥗
포테이토생선까스 🐟
깍두기 🍱
제주감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1116.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 185.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 433.6, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
계란김국 🍳
낙지초무침 🥗
잡채덮밥 🥗
배추김치 🥬
조각피자 🍕
미니바나나우유 🍌
낙지초무침 🥗
잡채덮밥 🥗
배추김치 🥬
조각피자 🍕
미니바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 295.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 617.2, 철분(mg) : 5.1
26일 (목)
흑미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
애호박굴소스볶음 🔥
돼지고기목살스테이크[2] 🥩
배추김치 🥬
알룰로스식혜
카스테라경단
어묵매운탕 🍢
애호박굴소스볶음 🔥
돼지고기목살스테이크[2] 🥩
배추김치 🥬
알룰로스식혜
카스테라경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
현미밥 🍚
설렁탕 🐮
콩나물무침 🌱
순살코다리강정
석박지 🍱
샤인머스캣야쿠르트
녹차구이김 🔥
설렁탕 🐮
콩나물무침 🌱
순살코다리강정
석박지 🍱
샤인머스캣야쿠르트
녹차구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 68.2, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 29.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 474.0, 철분(mg) : 6.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥 🍚
김치만두국(맑은) 🥬
청경채들깨무침 🥗
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
쌀호두과자
김치만두국(맑은) 🥬
청경채들깨무침 🥗
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
쌀호두과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1102.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 5.7
31일 (화)
찹쌀밥[보조] 🍚
잔치국수 🥣
미트볼케첩조림 🍲
세발나물 🌿
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
잔치국수 🥣
미트볼케첩조림 🍲
세발나물 🌿
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 358.2, 철분(mg) : 4.8