인화여자중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인화여자중학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰흑미밥 🍚
어묵냉이된장국 🧊
봄동무침 🥗
메밀묵김가루무침 🥗
치즈불닭 🧀
생초코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 6.5
자장밥 🍚
양상추딸기드레싱 🍓
프링클고추마요치킨 🍗
포기김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 2.4
발아현미밥 🍚
게맛살숙주나물무침 🥗
파채간장불고기 🐮
깍두기(완성품) 🍱
우리밀찹쌀호떡 🥞
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 2.9
버섯카로틴밥 🍄
도라지진미채무침 🥗
달걀햄말이+호박전 🍳
포기김치 🥬
한우소머리국밥 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
채식비빔밥+메추리알 🥚
얼갈이바지락살된장국 🧊
옥수수달걀찜 🌽
깍두기(완성품) 🍱
뚱카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 326.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 360.5, 철분(mg) : 7.0
할맥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
버섯잡채 🍄
총각김치(완) 🥬
당근케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 245.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 5.0
베이컨김치볶음밥 🍛
유부맑은장국 🥣
돌나물사과오이마요무침 🥗
닭봉핫조림 🍲
포기김치 🥬
떠먹는요구르트(슈퍼100) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 381.7, 철분(mg) : 2.6
김치콩나물국 🌱
참나물사과무침 🥗
오야꼬돈부리
총각김치(완) 🥬
크로노플+생크림+딸기쨈+딸기망 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 314.5, 철분(mg) : 5.0
찰흑미밥 🍚
북경식꿔바로우+소스
포기김치 🥬
뽀로로요쿠르트
소고기마라탕 🍲
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1158.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 63.2, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 10.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
떡만두국 🥟
오이지배무침 🥗
바삭치킨너겟+머스터드소스 🍗
총각김치(완) 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 38.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 2.7
보리밥 🍚
잔치국수 🥣
산적꼬지
코다리살강정
열무김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 63.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 358.0, 철분(mg) : 3.8
흰밥(소량) 🍚
스파게티 🍝
토마토샐러드 🥗
포기김치 🥬
허니버터바게트볼
브로커리스프(찬그릇) 🥣
오이피클(완) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1049.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 5.6
김밥볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
메추리알쫄면채소무침 🥚
옥수수콘치즈버터구이 🌽
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 272.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 370.1, 철분(mg) : 4.6
보리밥 🍚
진미채무침 🥗
배추겉절이(완) 🥬
포도쥬스 🍹
갈비탕 🍖
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
서리태밥 🍚
안동찜닭 🐔
콩나물미나리무침 🌱
깍두기(완성품) 🍱
오렌지
햄부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 4.3
찰흑미밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
오복채무침 🥗
대패삼겹살김치볶음+찐두부 🔥
깍두기(완성품) 🍱
마카다미아쵸코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 4.8
카레라이스 🍛
바나나과일샐러드 🍌
닭다리오븐구이 🔥
보쌈김치 🥬
애플리치쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 3.2
기장밥 🍚
피칸파이
김치어묵국 🍢
도라지오이생채 🥗
가지쇠고기볶음 🔥
치즈돈까스 🥩
요구르트(런) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1062.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 3.9
완두콩밥 🍚
호두멸치볶음 🔥
순대야채볶음 🔥
감자치즈크로켓 🥔
포기김치 🥬
돼지두부고추장찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흰밥(소량) 🍚
어묵국 🍢
단무지오이채무침 🥗
강남떡볶이+김말이+차돌볶음파채 🔥
머스캣쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 9.6
유채된장국 🧊
꼬막비빔밥 🥗
고추크림생선까스 🐟
깍두기(완성품) 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 329.2, 철분(mg) : 6.2
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