인천달빛초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천달빛초등학교의 급식메뉴를 인천광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
돼지불고기 🐮
김치볶음Y 🔥
돌김자반 ⬛
과일딸기 🍓
순두부찌개(새우살) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 493.1, 철분(mg) : 7.2
기장밥 🍚
저당초코롤케익
달래된장국 🧊
브로콜리깨소스무침 🥗
안동찜닭(분모자) 🐔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.9
오므라이스 🍳
어묵우동장국 🍢
꼬들꼬들
매실오이지무침 🥗
오징어간장볶음 🦑
총각김치(완) 🥬
하루요거트쑥쑥플러스(100ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 3.4
차조밥 🍚
사골떡국 🥣
뮤즐리멸치볶음 🔥
베이컨감자채볶음(오븐) 🔥
배추김치 🥬
유기농오렌지주스(100ml) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 78.9, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰현미밥 🍚
<채식의 🥗
날>
참치김치찌개 🥬
삼색나물 🌿
된장마요고등어구이(오븐) 🐟
석박지(완) 🍱
우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 320.8, 철분(mg) : 3.1
칼슘찹쌀밥 🍚
진미채조림 🍲
닭감자조림(신) 🍲
깍두기 🍱
과일청포도(톰슨시들리스) 🍇
설렁탕(소면) 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 107.4, 철분(mg) : 2.7
비빔밥(나물) 🥗
팽이미소된장국 🧊
고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
갈비찐만두 🍖
바나나라떼(125ml) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 341.0, 철분(mg) : 4.4
찰흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
초코프리첼(25g)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
감자옹심이국 🥔
등갈비김치찜 🥬
더덕오이무침 🥗
열무김치 🥬
요구르트런(93ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
밸런스쌀밥 🍚
쇠고기버섯샤브샤브 🍲
치커리사과무침 🥗
동그랑땡
총각김치(완) 🥬
구슬아이스크림(50g)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 4.4
옥수수쌀밥 🌽
쇠고기무국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
돈까스 🥩
석박지(완) 🍱
돈까스소스 🥩
쁘띠쿨자두(100ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 3.1
칼슘찹쌀밥 🍚
자장면(반)
계란파국 🍳
과일탕수육(생) 🐷
깍두기 🍱
요구르트이오 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 352.3, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
된장찌개(운) 🥘
목살큐브바베큐
시금치무침 🥗
열무김치 🥬
과일바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.1
혼합잡곡밥 🍚
나주식곰탕 🐮
깻잎찜(오븐) 💨
한입떡갈비굴소스볶음 🔥
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
돈육메추리알조림 🥚
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
과일골드
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 461.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 3.7
칼슘찹쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
콩나물무침 🌱
바비큐닭봉구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
딸바라떼(100ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 1.8
기장밥 🍚
순대국자담선 🥣
계란찜 🍳
김치전 🥬
깍두기 🍱
과일방울토마토(대추) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 4.4
찰현미밥 🍚
베트남식쌀국수 🍜
마파두부 🧊
케이준치킨텐더&허니소스 🍗
배추김치 🥬
자일로스
리얼초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
시금치된장국 🧊
양배추쌈 🥬
돼지고기보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
떡꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
연근조림 🍲
문어모양비엔나채소볶음 🔥
백김치(완) 🥬
유기농주스 🍹
사과당근 🍎
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 3.1
찰현미밥 🍚
<채식의 🥗
날>
해물스파게티+소스 🍝
매콤동태국 🥣
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
과일조각
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 3.6
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