인천갈산초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천갈산초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥(갈) 🍚
쇠고기미역국(갈) 🥣
삼색겨자초무침: 🥗
오리훈제야채볶음(갈) 🔥
배추김치(갈) 🥬
미니케이크: 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
:오이달래무침 🥗
조각피자: 🍕
배추김치(갈) 🥬
요거타임사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 551.6, 철분(mg) : 2.6
현미밥 🍚
냉이콩나물된장국: 🌱
감자채피망볶음: 🔥
순살치킨스테이크: 🥩
배추김치(갈) 🥬
쁘띠첼(밀감):
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 4.7
차조밥(갈) 🍚
:봄동무침 🥗
낙지야채볶음(갈) 🔥
깍두기(갈) 🍱
도시락김 ⬛
설렁탕소면 🐮
딸기(갈) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
율무밥(갈) 🍚
감자수제비(갈) 🥣
꽃맛살애호박볶음: 🔥
닭갈비(갈) 🐔
배추김치(갈) 🥬
애플망고주스(갈) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 2.0
차수수밥(갈) 🍚
참나물무침 🥗
구운어묵조림: 🍲
별이내린돈카츠:
총각김치(갈) 🥬
방울토마토(갈) 🍅
부대찌개: 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 442.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.5, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 290.8, 철분(mg) : 2.5
스파게티(갈) 🍝
그린샐러드: 🥗
:볶음김치 🔥
데리야끼닭봉구이(갈) 🔥
크림스프: 🥣
파인오렌지음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 2.6
서리태밥(갈) 🍚
곤약어묵국 🍢
야채계란찜 🍳
제육볶음(갈) 🔥
배추김치(갈) 🥬
현미쌀강정
:상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 318.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 333.3, 철분(mg) : 5.9
귀리쌀밥: 🍚
배추된장국(갈) 🧊
코다리살무조림 🍲
건파래볶음: 🔥
한입감자전(갈) 🥔
열무김치(갈) 🥬
비타초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 355.8, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥(갈) 🍚
건새우아욱국(갈) 🍤
삼겹살오븐구이: 🔥
버섯잡채(갈) 🍄
보쌈김치(갈) 🥬
매실차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 3.2
녹두밥 🍚
감자옹심이국: 🥔
:안동찜닭 🐔
콩나물쫄면무침(갈) 🌱
배추김치(갈) 🥬
바나나: 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 2.9
오므라이스&소스(갈) 🍳
김치콩나물국(갈) 🌱
수제바베큐폭립(갈)
깍두기(갈) 🍱
튼튼요구르트: 🧃
두부쑥갓무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 3.7
흑미밥(갈) 🍚
쇠고기무국(갈) 🥣
돌나물오이무침(갈) 🥗
로제소스미트볼조림 🍲
삼치살구이(갈) 🐟
배추김치(갈) 🥬
(군옥수수맛)아몬드: 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
돈등뼈우거지탕(갈) 🍲
시금치나물: 🌿
:어니언치킨까스 🍗
깍두기(갈) 🍱
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 214.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥(갈) 🍚
만두국(갈) 🥟
숙주나물무침 🥗
과일샐러드 🥗
:마늘편치즈떡갈비구이 🧀
배추김치(갈) 🥬
샌드웨이퍼:
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 3.2
:완두콩밥 🍚
메추리알환어묵조림 🥚
버섯소불고기: 🐮
배추김치(갈) 🥬
요플레(갈)
육개장(갈) 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 4.9
한우콩나물밥&양념장 🌱
감자양파국(갈) 🥔
도토리묵무침(갈) 🥗
새우칠리강정: 🍤
배추김치(갈) 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 2.7
통밀밥(갈) 🍚
근대된장국: 🧊
매운돼지갈비찜(갈) 🍖
부추오이무침 🥗
두부구이&양념장: 🧊
배추김치(갈) 🥬
조각오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 3.8
현미밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
방풍나물무침: 🥗
떡볶이(갈) 🍡
팝콘만두 🥟
비건콩불고기: 🐮
배추김치(갈) 🥬
청사과아이스티: 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 205.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥(갈) 🍚
실곤약야채무침(갈) 🥗
자장오리불고기: 🐮
배추김치(갈) 🥬
조각배
꽃게된장찌개(갈) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 302.3, 철분(mg) : 5.5
혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕(갈) 🐮
오쭈고추장볶음 🔥
삼색비엔나케찹조림: 🍲
깍두기(갈) 🍱
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 2.7
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