인천갈월초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천갈월초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
단무지무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
양념치킨(닭다리) 🍗
자장소스
과일딸기 🍓
단무지무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
양념치킨(닭다리) 🍗
자장소스
과일딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
햄볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
찹쌀탕수육/레몬소스 🐷
소시지피자 🍕
김치(배추김치) 🥬
보조식떠먹는요구르트 🧃
맑은콩나물국 🌱
찹쌀탕수육/레몬소스 🐷
소시지피자 🍕
김치(배추김치) 🥬
보조식떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 564.1, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
잡곡밥(기장) 🍚
쇠고기
미역국 🥣
감자채볶음 🔥
등갈비구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
구이김(개별김) 🔥
끼리치즈케이크30g 🍰
쇠고기
미역국 🥣
감자채볶음 🔥
등갈비구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
구이김(개별김) 🔥
끼리치즈케이크30g 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
잡곡밥(발아현미) 🍚
설렁탕&소면 🐮
햄전 🍳
갈비만두 🍖
김치(배추겉절이) 🥬
보조식요구르트 🧃
설렁탕&소면 🐮
햄전 🍳
갈비만두 🍖
김치(배추겉절이) 🥬
보조식요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥(기장) 🍚
해물된장찌개 🥘
돼지고기보쌈 🥬
치즈떡볶이(별) 🧀
시래기나물볶음 🔥
김치(보쌈김치) 🥬
과일파인애플(개별포장) 🍍
해물된장찌개 🥘
돼지고기보쌈 🥬
치즈떡볶이(별) 🧀
시래기나물볶음 🔥
김치(보쌈김치) 🥬
과일파인애플(개별포장) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
잡곡밥(발아현미) 🍚
햄모둠찌개 🥘
차돌박이숙주나물볶음 🔥
연어스테이크(데리야끼) 🥩
김치(배추김치) 🥬
보조식요구르트 🧃
리코타치즈샐러드 🥗
햄모둠찌개 🥘
차돌박이숙주나물볶음 🔥
연어스테이크(데리야끼) 🥩
김치(배추김치) 🥬
보조식요구르트 🧃
리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 45.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
김치참치마요밥버거 🥬
달걀부추국 🍳
쫄면채소무침 🥗
미트볼파인애플조림 🍍
소떡소떡꼬치(케첩/머스터드) 🍡
모둠피클 🥒
달걀부추국 🍳
쫄면채소무침 🥗
미트볼파인애플조림 🍍
소떡소떡꼬치(케첩/머스터드) 🍡
모둠피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 345.5, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
잡곡밥(기장) 🍚
미니도넛(2가지)
바지락살근대된장국 🧊
잡채 🥗
싸먹는오리고기/무쌈 🥬
김치(배추겉절이) 🥬
미니도넛(2가지)
바지락살근대된장국 🧊
잡채 🥗
싸먹는오리고기/무쌈 🥬
김치(배추겉절이) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 4.3
13일 (금)
잡곡밥(발아현미) 🍚
삼색조랭이떡국 🥣
볼어묵조림 🍲
삼겹살오븐구이 🔥
김치(보쌈김치) 🥬
보조식우유 🥛
시리얼(오곡초코첵스
)
삼색조랭이떡국 🥣
볼어묵조림 🍲
삼겹살오븐구이 🔥
김치(보쌈김치) 🥬
보조식우유 🥛
시리얼(오곡초코첵스
)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 595.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 459.2, 철분(mg) : 5.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥(기장) 🍚
시금치된장국 🧊
쇠고기메추리알장조림 🥚
새우살달걀찜 🍤
김치(배추김치) 🥬
보조식짜먹는요거트85g
그린샐러드(오렌지 🥗
바나나 🍌
딸기 🍓
키위) 🥝
시금치된장국 🧊
쇠고기메추리알장조림 🥚
새우살달걀찜 🍤
김치(배추김치) 🥬
보조식짜먹는요거트85g
그린샐러드(오렌지 🥗
바나나 🍌
딸기 🍓
키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 212.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 5.3
17일 (화)
잡곡밥(발아현미) 🍚
잔치국수&소면 🍜
돼지고기고추장볶음 🔥
고사리들깨볶음 🔥
김치(배추김치) 🥬
보조식젤리 🍮
잔치국수&소면 🍜
돼지고기고추장볶음 🔥
고사리들깨볶음 🔥
김치(배추김치) 🥬
보조식젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 262.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
곤드레나물밥 🌿
투움바파스타 🍝
유부된장국 🧊
부추간장양념장
LA갈비 🍖
김치(깍두기) 🍱
보조식떠먹는요구르트 🧃
투움바파스타 🍝
유부된장국 🧊
부추간장양념장
LA갈비 🍖
김치(깍두기) 🍱
보조식떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 480.7, 철분(mg) : 4.3
19일 (목)
잡곡밥(기장) 🍚
닭곰탕 🐮
멸치견과류볶음 🔥
새우튀김 🍤
멘츠카츠/갈릭스테이크소스 🥩
김치(배추김치) 🥬
보조식요구르트 🧃
닭곰탕 🐮
멸치견과류볶음 🔥
새우튀김 🍤
멘츠카츠/갈릭스테이크소스 🥩
김치(배추김치) 🥬
보조식요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 28.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
잡곡밥(발아현미) 🍚
버섯유부우동 🍄
김자반 ⬛
함박스테이크(치즈) 🥩
김치(배추겉절이) 🥬
보조식마카롱 🍪
버섯유부우동 🍄
김자반 ⬛
함박스테이크(치즈) 🥩
김치(배추겉절이) 🥬
보조식마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥(기장) 🍚
갈비탕 🍖
콩나물무침 🌱
달걀말이 🍳
김치(깍두기) 🍱
보조식수제그릭요거트
갈비탕 🍖
콩나물무침 🌱
달걀말이 🍳
김치(깍두기) 🍱
보조식수제그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
잡곡밥(발아현미) 🍚
삼색조랭이떡국 🥣
로제떡볶이 🍡
부추새우살전 🍤
구운마늘
닭고기
김치(깍두기) 🍱
보조식우유&제티 🥛
삼색조랭이떡국 🥣
로제떡볶이 🍡
부추새우살전 🍤
구운마늘
닭고기
김치(깍두기) 🍱
보조식우유&제티 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 507.8, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
찹쌀밥 🍚
카레소스
청포묵김가루무침 🥗
군만두 🥟
닭봉오븐구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
보조식우유&제티 🥛
카레소스
청포묵김가루무침 🥗
군만두 🥟
닭봉오븐구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
보조식우유&제티 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 61.8, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 1931.7, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 2741.0, 철분(mg) : 9.5
26일 (목)
잡곡밥(기장) 🍚
순댓국 🥣
돌나물&유자청소스 🌿
오삼불고기 🐮
김치(깍두기) 🍱
보조식쌀과자
순댓국 🥣
돌나물&유자청소스 🌿
오삼불고기 🐮
김치(깍두기) 🍱
보조식쌀과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
잡곡밥(발아현미) 🍚
건새우아욱된장국 🧊
모둠과일샐러드 🥗
용가리떡갈비(28g) 🍖
김치(배추김치) 🥬
보조식젤리(60g) 🍮
건새우아욱된장국 🧊
모둠과일샐러드 🥗
용가리떡갈비(28g) 🍖
김치(배추김치) 🥬
보조식젤리(60g) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥(기장) 🍚
순두부맑은국 🧊
해물우동볶음 🔥
코다리강정
삼겹살김치볶음 🔥
보조식꿀떡 🍡
순두부맑은국 🧊
해물우동볶음 🔥
코다리강정
삼겹살김치볶음 🔥
보조식꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 78.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 393.5, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
잡곡밥(발아현미) 🍚
물만둣국 🥣
두부조림 🍲
닭다리살스테이크 🥩
김치(배추김치) 🥬
보조식우유&제티 🥛
물만둣국 🥣
두부조림 🍲
닭다리살스테이크 🥩
김치(배추김치) 🥬
보조식우유&제티 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 267.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 519.5, 철분(mg) : 6.3