인천구산초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천구산초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
바지락살미역국 🥣
소불고기 🐮
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
달칩톡톡(쌀과자)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 6.1
김가루밥(초) ⬛
우동전골 🥘
얼갈이된장무침 🥗
함박스테이크(백패커) 🥩
배추김치 🥬
흰우유&제티 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1391.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 183.3, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 640.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 1515.5, 철분(mg) : 4.6
강낭콩밥 🍚
근대된장국 🧊
(초)주꾸미참나물무침 🥗
날치알계란말이 🍳
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 432.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 4.1
강황라이스업쌀밥 🍚
갈비탕(당면) 🍖
탕평채 🥗
치즈불닭 🧀
도라지강정(케찹)
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
낙지연포탕 🐙
두부찜 🧊
돈육김치볶음 🔥
오이소박이
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 482.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 3.7, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 334.5, 철분(mg) : 4.0
수수밥 🍚
북어계란국 🍳
갑오징어야채볶음 🦑
만두탕수 🥟
미니또띠아치즈핫도그 🌯
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 2.6
흑미밥(초) 🍚
돈코츠라멘(초)
방울오징어꽈리고추볶음 🦑
큐브치즈샐러드요거트드레싱(초) 🥗
멘보샤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 414.0, 철분(mg) : 1.9
콩나물밥+달래양념장 🌱
감자양파국 🥔
오이도라지무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 4.0
기장밥(초) 🍚
설렁탕+소면(초) 🐮
감자멸치볶음 🔥
오징어김치전(초) 🦑
섞박지
빨미까레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 22.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
오삼불고기 🐮
동태전&햄야채전 🥗
배추김치 🥬
김다시마자반 ⬛
과일(골드키위) 🥝
우렁살살된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 385.9, 철분(mg) : 6.6
흑미밥(초) 🍚
돼지국밥 🥣
새송이메추리알장조림 🥚
코다리살양념찜 💨
섞박지
요구르트런 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 4.0
옥수수밥 🌽
몽글이순두부국 🧊
돼지갈비찜 🍖
해물볶음우동(초) 🔥
배추김치 🥬
당귤당귤 🍊
간장양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 660.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 4.1
스팸마요덮밥(초) 🍚
얼큰콩나물국 🌱
새송이부추무침 🥗
떡꼬치(닭강정소스) 🍗
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 2.6
녹두밥 🍚
들깨수제비(초) 🥣
가지양파구이무침 🥗
싸먹는오리햄/구운채소 🥗
배추김치 🥬
회오리감자(초) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
가바쌀밥 🍚
안동찜닭 🐔
블루베리요거트 🫐
칠리새우치즈구이 🍤
깍두기 🍱
배추김치 🥬
돈육김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 462.0, 철분(mg) : 4.0
보리밥(초) 🍚
전주식콩나물해장국 🌱
고추장오리불고기/무쌈 🐮
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
과일(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 3.2
꽃씨잡곡밥 🍚
연두부달걀찜 🧊
꿔바로우
배추김치 🥬
티니핑요구르트 🧃
마라탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 3.5
날치알김치볶음밥 🍛
무어묵국 🍢
자장떡볶이 🍡
닭봉양념구이 🔥
깍두기 🍱
흰우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 355.8, 철분(mg) : 2.4
율무밥 🍚
바지락칼국수(초) 🍜
순살아귀살강정
배추겉절이 🥬
바나나 🍌
도토리묵양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 4.9, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황라이스업쌀밥 🍚
해물탕(초) 🍲
돼지등갈비김치찜 🥬
삼색나물볶음 🔥
깍두기 🍱
요거트감귤칩 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 2.8
옥수수밥 🌽
부대찌개(라면사리)(초) 🥘
참치마요김쌈 ⬛
조기살구이 🐟
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 385.9, 철분(mg) : 2.4
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